Prestať Fajčiť – Quit Smoking

Ste pripravení prestať fajčiť navždy? Prestať Fajčiť – Quit Smoking ukazuje každú minútu bez cigarety, každú cigaretu, ktorú ste nevyfajčili, aj každé euro, ktoré vám zostalo – a sprevádza vás chuťami, ktoré medzitým prídu.

Prestať Fajčiť – Quit Smoking je aplikácia s predplatným: na jej používanie je potrebné platené predplatné. Vyberte si ročný, štvrťročný alebo mesačný plán s automatickým obnovením. Ceny sa zobrazujú v aplikácii vo vašej miestnej mene.

PREČO PRESTAŤ?
Už 20 minút po poslednej cigarete klesá tep aj krvný tlak. Po roku je vaše riziko ischemickej choroby srdca zhruba polovičné oproti fajčiarovi. Telo sa začne zotavovať hneď – táto aplikácia tento pokrok zviditeľní.

PRESTAŤ FAJČIŤ NIE JE JEDNODUCHÉ
Chuť na cigaretu prichádza s kávou, po jedle, v strese alebo medzi ostatnými fajčiarmi. Keď vidíte, koľko ste už dokázali, a máte po ruke nástroj na chvíľu, keď chuť udrie, ľahšie zostanete nefajčiarmi.

FUNKCIE
• Časovač bez fajčenia – dni, hodiny, minúty a sekundy od chvíle, keď ste prestali.
• Počítadlo cigariet a celkový pokrok – nevyfajčené cigarety, ušetrené peniaze a získaný čas za deň, týždeň, mesiac a rok, vo vašej mene.
• Zlepšenia zdravia – 9 míľnikov, väčšinou z časovej osi Svetovej zdravotníckej organizácie, od tepu po 20 minútach po riziko srdcových chorôb po 15 rokoch, každý s postupom a zdrojom.
• Úspechy – 39 odznakov za dni bez fajčenia, nevyfajčené cigarety, ušetrené peniaze a získaný čas.
• Pokojné dýchanie – jednominútové dychové cvičenie „box breathing“ (4-4-4-4) na chvíľu, keď príde chuť.
• Vaše spúšťače – praktické tipy pre kávu, jedlo, stres, pitie, nudu, cvičenie a ďalších fajčiarov.
• Tip dňa a linka na odvykanie – každý deň nový tip a bezplatná linka na odvykanie od fajčenia, kde je dostupná.
• Oznámenia o míľnikoch – voliteľné upozornenia, keď dosiahnete zdravotný míľnik alebo odomknete úspech.
• Súkromie od základu – žiadny účet, žiadne reklamy; vaše údaje zostávajú v zariadení a kedykoľvek ich môžete exportovať.

AKO TO FUNGUJE
1. Zadajte dátum, keď ste prestali, počet cigariet denne a cenu škatuľky.
2. Sledujte, ako rastie váš čas bez fajčenia, úspory aj zlepšenia zdravia.
3. Keď príde chuť, otvorte Pokojné dýchanie alebo tipy k spúšťačom.

Táto aplikácia podporuje vaše rozhodnutie prestať fajčiť; nie je lekárskou liečbou. O pomôckach na odvykanie sa poraďte so svojím lekárom.

INFORMÁCIE O PREDPLATNOM
Na používanie aplikácie Prestať Fajčiť – Quit Smoking je potrebné predplatné. Môžete si zvoliť ročné, štvrťročné alebo mesačné predplatné s automatickým obnovením. Ceny sa pred nákupom zobrazujú v aplikácii vo vašej miestnej mene.

Platba bude stiahnutá z vášho účtu Google Play pri potvrdení nákupu. Predplatné sa automaticky obnovuje, ak nie je zrušené aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Obnovenie bude z vášho účtu účtované do 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia. Predplatné môžete spravovať a zrušiť v nastaveniach účtu Google Play.

Zásady ochrany osobných údajov (Privacy Policy): https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/privacy/
Podpora (Support): https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/support/