Chcete schudnúť, alebo naopak gain weight a nabrať svaly? MyFitnessCoach je fitness app, ktorá spája tréning, jedálniček a počítanie kalórií na jednom mieste. Health coach vám poradí so stravou a vy cvičíte doma alebo v posilňovni vlastným tempom.
Schudnúť s jedálničkom
Jedálniček na chudnutie vám pomôže schudnúť bez drastických diét. Diéta, zdravé recepty a počítanie kalórií idú ruka v ruke.
■ Jedálniček na chudnutie na celý týždeň
■ Diéta podľa vášho cieľa a zdravé recepty
■ Počítanie kalórií z fotky jedla pomocou AI
■ Kalórie, živiny a tuky v každom jedle
■ Jedálniček a diéta, ktoré sa dajú dodržať
■ Počítadlo kalórií so skenerom čiarových kódov
Gain weight a nabrať svaly
Nie každý chce chudnúť. Ak chcete gain weight, weight gain app vám pomôže nastaviť kalórie a sledovať pokrok.
■ Weight gain app s plánom kalórií
■ Gain weight s tréningom a dostatkom bielkovín
■ Váha a BMI kalkulačka na sledovanie zmien
Tréning v posilňovni
Posilňovanie s činkami, sériami a prestávkami. Tréningový plán vám pomôže rozvrhnúť týždeň a gym workout tracker uloží každý tréning.
■ Tréningový plán pre začiatočníkov aj pokročilých
■ Posilňovanie s činkami a chest workout
■ Gym workout tracker pre každú sériu
■ Tréning v posilňovni krok za krokom
■ Posilňovňa alebo domov, tréning všade
■ Cviky s návodom a činky pre posilňovanie
Domáce cvičenie
Nemáte čas na posilňovňu? Domáce cvičenie bez náčinia pre každý level. Cvičenie s HIIT a kardio spaľuje kalórie, strečing a pilates pomáhajú s flexibilitou.
■ Domáce cvičenie pre celé telo
■ HIIT tréning a kardio doma
■ Strečing a pilates po tréningu
■ Činky aj cvičenie bez náčinia
Váha a BMI kalkulačka
Zapisujte si váhu a sledujte pokrok v grafoch. BMI kalkulačka vám pomôže nastaviť reálny cieľ, či chcete schudnúť alebo gain weight.
Krokomer a chôdza
Krokomer počíta kroky a vzdialenosť každý deň. Chôdza aj beh sa zaznamenajú, a tep srdca a HRV ukazujú regeneráciu.
■ Krokomer a výzvy s odznakmi
■ Kroky a chôdza každý deň
■ Krokomer pre aktívny životný štýl
Prerušovaný pôst
Prerušovaný pôst s časovačom a pripomienkami. Prerušovaný pôst funguje spolu s počítaním kalórií a celý prehľad máte v jednej aplikácii.
■ Prerušovaný pôst s históriou
Health coach a meditácia
Health coach s AI radí so stravou a cieľmi. MyFitnessCoach je AI fitness app, kde AI pomáha s jedlom a tréning cvičíte vlastným tempom. Meditácia pomáha uvoľniť sa a meditácia po tréningu podporí regeneráciu.
Prečo MyFitnessCoach
■ Fitness app a exercise app v jednom
■ Exercise app pre začiatočníkov
■ Exercise app s HIIT a pilates
■ Fitness každý deň s krokomerom
■ Health coach a tréningový plán
■ Weight gain app aj jedálniček na chudnutie
■ Gym workout tracker a chest workout
■ Počítanie kalórií, kalórie a diéta
■ Váha, kroky a BMI kalkulačka
■ Činky, strečing a meditácia
■ Posilňovanie a cvičenie
■ Domáce cvičenie a tréning
Vyskúšajte MyFitnessCoach
Začnite 3-dňovou skúšobnou verziou zadarmo so všetkými funkciami. Potom predplatné pokračuje a môžete ho kedykoľvek zrušiť.
Podmienky: https://myfitnesscoach.fit/terms-and-conditions
Ochrana súkromia: https://myfitnesscoach.fit/privacy-policy
Stiahnite si MyFitnessCoach, fitness app a AI fitness app pre fitness, schudnúť aj nabrať svaly. Vaša fitness app na každý deň.
Počítanie kalórií z fotky a tréningový plán, aby ste schudli alebo nabrali svaly
Aktualizované
26. 10. 2026