Jedzte pomalšie. Cíťte sa lepšie. Pri každom jedle.
Bariatrický časovač jedla vám pomôže vybudovať si zvyk pomalého a uvedomelého jedenia tým, že vás prevedie striedaním intervalov jedenia a prestávok.
Nastavte si celkové trvanie jedla, interval jedenia a interval prestávky. Aplikácia ich automaticky prechádza a signalizuje každú fázu vibráciou, takže vždy viete, kedy jesť a kedy odpočívať – nemusíte sa pozerať na obrazovku.
Vytvorené tak, aby sa prispôsobilo vášmu životu
Aplikácia sa vzdiali a ona pokračuje ďalej. Upozornenia na intervaly prichádzajú, keď prehliadate internet, píšete SMS správy alebo len tak žijete – a zmiznú v momente, keď sa vrátite. Váš časovač jedla sa nikdy nezastaví, nikdy sa nezastaví, nikdy nezmešká rytmus.
Každé jedlo, zapamätané
Kompletná história jedál zaznamenáva vaše trvanie, intervaly a dokončené cykly – takže sa môžete pozrieť späť, všimnúť si vzorce a zistiť, ako ďaleko sa vaše návyky posunuli.
Čo získate:
- Flexibilné intervaly už od 10 sekúnd
- Trvanie jedál od 1 minúty do 3 hodín
- Vibračné upozornenia na jedenie, pozastavenie a koniec jedla
- Upozornenia na pozadí pri opustení aplikácie
- Automatický režim svetla a tmy
- Uloženie vašej poslednej relácie pre rýchle spustenie jedným klepnutím
Pomalé a tempové stravovanie, jedlá z denníka