Joggo - Run Tracker & Coach

Joggo je bežecká aplikácia pre začiatočníkov aj skúsených bežcov – vytvorená na beh vonku, tréning na bežiacom páse a všetko medzi tým. S personalizovaným bežeckým programom, jedálnym lístkom na mieru a GPS sledovačom behu môžete dosiahnuť svoje ciele v oblasti chudnutia a fitness vlastným tempom.
Predstavte si Joggo ako svojho osobného bežeckého trénera, nutričného poradcu a podporný systém – priamo vo vašom vrecku. Vytvorené elitnými trénermi. Prispôsobené vašim cieľom.
PERSONALIZOVANÉ BEŽECKÉ PLÁNY PRE KAŽDÚ ÚROVEŇ
Absolvujte krátky kvíz, dokončite hodnotiaci beh a získajte plne personalizovaný tréningový plán zostavený podľa vašich cieľov a životného štýlu. Či už začínate s programom 5K z gauča, trénujete na polmaratón alebo sa snažíte o nový osobný rekord – váš plán sa vám prispôsobí.

DVOJTÝŽDENNÉ ÚPRAVY PLÁNU
Ako skutočný bežecký tréner, Joggo vyhodnocuje váš pokrok každé dva týždne a upravuje intenzitu vášho plánu. Trénujete správnym tempom pre svoje telo – bez dohadov.

REŽIM BEŽECKÉHO PÁSU
Nemáte radi beh vonku alebo vám počasie nepreje? Prepnite do režimu bežeckého pásu a trénujte z domu – kedykoľvek a kedykoľvek.

JEDÁLNY PLÁN NA MIERU
Získajte jedálny plán prispôsobený vašim preferenciám v oblasti jedla a diétnym potrebám. Navrhnutý tak, aby podporil vaše ciele v oblasti chudnutia alebo fitness bez toho, aby ste sa museli obmedzovať na jedlá, ktoré máte radi.

GPS SLEDOVAČ BEHU A SLEDOVAČ CHUDNUTIA
Sledujte svoje behy pomocou GPS monitorovania vzdialenosti a rýchlosti, zobrazujte si históriu aktivít a sledujte svoj pokrok v chudnutí – všetko v jednej aplikácii.

VZDELÁVACÍ OBSAH A TIPY PRE KOUČING
Získajte prístup ku knižnici článkov o výžive, prevencii zranení, dýchacích technikách a ďalších témach – zostavených podľa vašej úrovne a cieľov.

ODMENY A MOTIVÁCIA
Získajte digitálne medaily za každú sériu behu, ktorú dokončíte. Zostaňte dôslední, zodpovední a držte sa správnej cesty.

CELOTELOVÝ TRÉNINGOVÝ PLÁN (za príplatok)
Získajte kompletný tréningový plán s video tutoriálmi pre spodnú časť tela, hornú časť tela a jadro tela – vytvorený športovými špecialistami.
Či už hľadáte bežeckú aplikáciu na chudnutie, bežecký program pre začiatočníkov alebo tréningový plán na maratón – Joggo je bežecký tréner, ktorý sa zmestí do vášho vrecka.

VYHLÁSENIE: Pred používaním tejto aplikácie a pred akýmkoľvek rozhodnutím ohľadom medicíny sa, prosím, poraďte s lekárom.

Zásady ochrany osobných údajov: https://joggo.run/en/data-protection-policy/
Všeobecné podmienky: https://joggo.run/en/general-conditions