Sleep Dormyx Journal

Sleep Dormyx Journal je jednoduchá aplikácia na sledovanie spánku navrhnutá na manuálne zaznamenávanie kvality vášho spánku. Ohodnoťte spánok každej noci na jednoduchej stupnici a sledujte, ako sa vaše vzorce objavujú prostredníctvom prehľadných a podrobných grafov.

Aplikácia sa zameriava na jednoduchosť a súkromie – všetky vaše údaje o spánku zostávajú vo vašom zariadení bez nutnosti registrácie. Stačí otvoriť aplikáciu, ohodnotiť spánok z predchádzajúcej noci a zobraziť si svoj pokrok v priebehu dní, týždňov a mesiacov.

Medzi kľúčové funkcie patrí rýchly systém hodnotenia kvality spánku, komplexné grafy zobrazujúce trendy vášho spánku, týždenná a mesačná analýza vzorcov a prispôsobiteľné nastavenia pre váš preferovaný štýl sledovania.

Vaše údaje o spánku sa automaticky usporiadajú do užitočných vizualizácií, ktoré odhaľujú vzorce, ktoré by ste si inak možno nevšimli. Pozrite sa, ako sa kvalita vášho spánku mení podľa dňa v týždni, identifikujte trendy počas stresových období alebo sledujte zlepšenia po zmenách životného štýlu.

Ideálne pre každého, kto chce lepšie pochopiť svoje spánkové vzorce bez zložitosti automatických sledovacích zariadení. Jednoduché zaznamenávanie, výkonné informácie, úplné súkromie.