Quit smoking - easy!

„Prestaňte fajčiť – jednoduché“ je váš priateľský spoločník na pokojnej a štruktúrovanej ceste k odvykaniu od fajčenia. Sledujte každú minútu bez fajčenia, pozrite sa, koľko peňazí ušetríte, a krok za krokom sledujte svoj zdravotný pokrok – všetko v jednom prehľadnom ovládacom paneli.

Čo môžete sledovať?

- Čas bez fajčenia – dni, hodiny a minúty od dátumu vášho odvykania.
- Ušetrené peniaze – zadajte cenu balenia, počet cigariet za deň a za balenie, aby ste videli, koľko peňazí vám zostáva vo vrecku.
- Nevyfajčené cigarety – jasné číslo, ktoré ukazuje, ako ďaleko ste sa už dostali.
- Pokrok v zdraví – míľniky, ako je normalizovaná hladina oxidu uhoľnatého, zlepšená funkcia pľúc, lepší obsah kyslíka v krvi a znížené riziko srdcových ochorení.
- Recidívy – úprimne zaznamenávajte hlášky a majte svoj počet relapsov pod kontrolou namiesto toho, aby ste začínali od nuly.

Použite ho ako svoj osobný sledovač nefajčenia a odvykania od fajčenia: otvorte aplikáciu, skontrolujte si svoju sériu a pripomeňte si, prečo si už zapáliť cigaretu nie je možné.

Ciele, úspechy a motivácia:
- Nastavte si vlastné ciele (7, 30, 90 dní a viac) a pozrite si ich v aplikácii.
- Odomknite si úspechy, ako napríklad váš prvý deň a budúce míľniky.
- Čítajte správy, ktoré oslavujú každý ďalší deň bez cigariet.

Namiesto skenera cigár sa Quit smoking - easy zameriava na to, na čom skutočne záleží: váš čas, peniaze a zdravie. Jednoduché štatistiky a prehľadné karty uľahčujú zobrazenie vášho skutočného pokroku na prvý pohľad.

-- Jednoduché nastavenia pre skutočný život
-- Vyberte si jazyk: ruština alebo angličtina.
-- Vyberte si menu: rubeľ alebo dolár.

Nastavte si dátum odvykania a kedykoľvek upravte informácie o fajčení.

Začnite ešte dnes s Quit smoking - easy a premeňte svoj telefón na malú dennú pripomienku, že lepší a zdravší život bez fajčenia sa už deje.