Cocolime Fitness: CLF TV

BEZPEČNÉ. EFEKTÍVNE. UDRŽATEĽNÉ.

Cocolime Fitness: CLF TV je aplikácia na domáce cvičenie pre ženy, ktoré zvládajú chronické ochorenia a chcú byť silnejšie bez bolesti alebo vyhorenia. Vytvorila ju certifikovaná trénerka Suzanne Wickremasinghe po vlastnej skúsenosti s chronickým ochorením. Každý tréning s nízkou záťažou je navrhnutý tak, aby pracoval s vaším telom – nikdy proti nemu.

Vytvorené pre fibromyalgiu, syndróm chronickej únavy, únavu nadobličiek, hypotyreózu, autoimunitné ochorenia a úzkosť – a pre každého, kto potrebuje jemné cvičenie vhodné pre začiatočníkov, ktoré rešpektuje dni s nízkou energiou.

VIAC AKO 150 DOMÁCICH CVIČENIA S NÍZKOU ZÁŤAŽOU
Silový tréning, kardio, pilates, tanec, mobilita a hlboký strečing – všetko šetrné ku kĺbom a nervovému systému. Krátke tréningy od 5 do 20 minút a dlhšie tréningy od 30 do 45 minút, s možnosťou sedenia aj státia.

NÁJDITE SPRÁVNY CVIČENIE NA DNES
Filtrujte knižnicu cvičení podľa toho, ako sa cítite – plní energie, stresu, nemotivovaní, unavení, so silnou bolesťou alebo stuhnutosťou a napätím – podľa typu, ako je kardio, chôdza, strečing, horná časť tela, spodná časť tela alebo brucho a chrbát, alebo podľa toho, koľko času máte.

VIAC AKO 14 SPRIEVODCOVANÝCH CVIČEBNÝCH PROGRAMOV
Dodržiavajte štruktúrované 14–30-dňové tréningové plány so vstavaným sledovačom pokroku a denným vedením:
• Fibro Fit a Fabulous – vytvorené pre fibromyalgiu
• Autoimunitný silový tréning – jemný silový tréning
• Fatigued Fit a Fabulous – pre dni s nízkou energiou
• 5-minútová denná výzva – päť minút naozaj dokáže všetko zmeniť
• 14-dňový Kick Start, Feel Great in 28, Self Care Repair, 10-minútové rána a ďalšie

Väčšina dní programu zahŕňa možnosť Normálna energia a Nízka energia, takže si môžete udržať tempo bez toho, aby ste to preháňali. Kedykoľvek si doprajte dni odpočinku a pokračujte presne tam, kde ste prestali.

ODBORNE VEDENÉ FITNESS SÉRIE
Barre-Lates, COGA, MIIT, Somatický strečing, ISO Toned, Potenie a strečing, Budovanie tela, Bezbolestný Power Pilates a ďalšie.

VYTVORENÉ PRE REÁLNY ŽIVOT
• Uložte si obľúbené tréningy do svojho osobného zoznamu skladieb
• Sledujte dokončené dni v každom programe
• Každý týždeň pridávané nové tréningy
• Obrazovka zostáva počas tréningu aktívna

PREDPLATNÉ
CLF TV je predplatená služba: 24,99 USD/mesiac alebo 224,99 USD/rok po 7-dňovej bezplatnej skúšobnej verzii pre nových predplatiteľov. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť v službe Google Play – platba sa zaúčtuje na váš účet Google pri potvrdení a predplatné sa automaticky obnovuje, pokiaľ nie je zrušené najmenej 24 hodín pred koncom obdobia.

Pred začatím akéhokoľvek cvičebného programu sa vždy poraďte so svojím lekárom. Cvičenia sú navrhnuté tak, aby boli jemné, ale iba vy a váš lekár viete, čo je pre vaše telo správne.