Breova Calm Circle

Breova Calm Circle je jednoduchý dýchací kouč bez rušivých elementov, ktorý vám pomôže spomaliť a uvoľniť sa kedykoľvek potrebujete.

Srdcom aplikácie je animovaný kruh, ktorý sa plynulo rozťahuje pri nádychu a sťahuje pri výdychu. Rytmus je zámerný a neuponáhľaný – stačí sledovať pohyb a nechať svoje dýchanie prirodzene synchronizovať s ním.

Nemusíte si vytvárať žiadne účty, žiadne predplatné ani internetové pripojenie. Všetko beží lokálne na vašom zariadení. Otvorte aplikáciu, vyberte si dýchací vzorec, ktorý vám vyhovuje, a začnite cvičenie v priebehu niekoľkých sekúnd.

Kľúčové vlastnosti:

- Animovaný dýchací kruh s plynulými cyklami rozťahovania a sťahovania
- Viaceré dýchacie vzorce na výber vrátane dýchania v boxe a predĺženého výdychu
- Časovač cvičenia, aby ste si mohli nastaviť cieľ a po dokončení odísť
- Pokrok sledovaný lokálne, nie je potrebné prihlásenie
- Čisté, minimalistické rozhranie navrhnuté tak, aby vám neprekážalo

Úvodný postup vás prevedie fungovaním aplikácie hneď po jej prvom otvorení, takže môžete začať bez čítania manuálu.

Či už máte medzi stretnutiami dve minúty alebo sa potrebujete pred spaním uvoľniť, Breova Calm Circle vám poskytne sústredený a upokojujúci priestor na dýchanie.