Calitracker: Calisthenics Log

Calitracker je bezplatný sledovač kalisteniky a tréningov v posilňovni bez reklám. Zaznamenávajte každú sériu a opakovanie, sledujte podrobný postup zručností pre prednú páku, planche, stojku na rukách a muscle-up a sledujte, ako rastie vaša sila, či už v parku, doma alebo v posilňovni.

Používajte ho ako kalistenickú aplikáciu pre tréningy s vlastnou váhou, street workout a kalisteniku so závažím, od prvého tréningu kalisteniky pre začiatočníkov až po pokročilé zručnosti.

Vytvorené ľuďmi, ktorí skutočne trénujú kalisteniku a street workout. Nie je to veľká spoločnosť.

SLEDUJTE KAŽDÝ TRÉNING
• Zaznamenávajte série, opakovania, držania a pridané závažia alebo odporové gumy
• Pozrite si svoje predchádzajúce výsledky vedľa každej série, takže je progresívne preťaženie jednoduché: o jedno opakovanie viac, dlhšie držanie alebo viac pridanej závažia
• Kombinujte cvičenia do supersérií
• Automatický časovač odpočinku a prispôsobiteľný časovač pre držania
• Funguje offline: zaznamenávajte si tréning bez pripojenia
• Tréningový kalendár, série a štatistiky pre jednotlivé cvičenia

OSOBNÉ REKORDY A TABULE POKROKU
• Osobné rekordy (PR) pre každé cvičenie: najviac opakovaní, najdlhšie držanie, najťažšia séria
• Grafy pokroku a štatistiky, ktoré ukazujú vašu silu v priebehu času
• Sledovanie telesných mier

Viac ako 700 CVIČENÍ
• Kalistenika, telesná hmotnosť, posilňovňa, mobilita a cvičenia so závažím
• Videá s cvičeniami na kontrolu vašej formy
• Filtrujte podľa úrovne, svalovej skupiny a vybavenia: kruhy, paralely, kettlebelly, gumy a ďalšie
• Vytvorte si vlastné cvičenia

POSTUP V ZRUČNOSTIACH A PLÁNY
Podrobné rutiny pre:
• Vaše prvé zhyby
• Posilňovanie svalov
• Planche
• Predná páka a zadná páka
• L-sed
• Dračia vlajka
• Zhyby na jednej ruke
• Základy stojky na rukách, vytvorené 4-násobným držiteľom svetového rekordu Mariusom Praniauskasom (Prémiové)
• Cvičenie bez vybavenia pre začiatočníkov doma
Veďte si videozáznam svojich pokusov o zručnosti a sledujte, ako sa zlepšuje vaša stojka na rukách, planche alebo predná páka.

KALISTENIKA SO ZÁŤAŽOU
Zaznamenávajte zhyby, poklesy a kliky so závažím s pridanou váhou v každej sérii a sledujte svoju najťažšiu sériu pre každé cvičenie.

PLÁNOVAČ CVIČENIA
• Vytvárajte si rutiny a plánujte si tréningy v plánovači
• Vlastné rozcvičky a kategórie tréningov
• Pripomienky tréningov

WEAR OS & HEALTH CONNECT
Sledujte tréningy zo svojho zápästia pomocou aplikácie Wear OS a synchronizujte svoj tréning s Health Connect.

KOMUNITA
Zdieľajte tréningy s priateľmi alebo s vaším tréningovým tímom a sledujte športovcov, ktorých máte radi.

PREMIUM
• Kompletná história tréningov a pokročilé štatistiky
• Neobmedzené vlastné zostavy
• Vlastné kategórie a rozcvičky
• Pokročilý časovač, pripomienky a plánovanie
• Program Základy stojky na rukách
• Podpora malého, nezávislého tímu

Otázky alebo spätná väzba? Kontaktujte nás kedykoľvek z aplikácie.

Podmienky používania: https://calisthenicstracker.com/terms.html