Beyond Body: Workouts

Táto aplikácia zostaví tréningový plán podľa vášho tela, vášho rozvrhu a vašich cieľov – nie všeobecné rutiny typu „Deň 1: nohy“.

Či už ste úplný začiatočník alebo už viete, čo robíte, váš plán sa prispôsobí vašej úrovni, vášmu času a preferovanému štýlu tréningu, takže môžete trénovať doma s reálnym smerom: žiadne vybavenie, žiadna posilňovňa, žiadne hádanie.

Vyberiete si atmosféru, dĺžku a náročnosť.
Aplikácia zostaví plán, udrží ho vyvážený a pomôže vám napredovať týždeň po týždni.

Čo je špeciálne na tréningoch Beyond Body?

Pre začiatočníkov aj skúsených

- začiatočníci získajú jasné vedenie a bezpečný pokrok
- skúsení získajú inteligentnejšiu štruktúru a flexibilitu
- sledujte svoj plán alebo kedykoľvek preskúmajte iné tréningy

Vhodné pre domáce použitie, nulová investícia
- trénujte kdekoľvek a kedykoľvek
- žiadne vybavenie, žiadna posilňovňa, žiadne dodatočné náklady
- voliteľné ťažšie variácie, keď ich chcete

Preskúmajte a rastite

- kedykoľvek menite štýly, dĺžku a obtiažnosť
- znížte záťaž pre regeneráciu, zvýšte ju, keď ste pripravení
- systém, ktorý sa prispôsobuje vášmu zlepšovaniu

Prečo to funguje

- personalizované, nie generické
- flexibilné, nie rigidné
- zamerané na pokrok, nie na dokonalosť

Vyberiete si, ako sa chcete pohybovať. Aplikácia sa postará o štruktúru, postup a rovnováhu.