Dream Rest Tracker

Sledovač spánku a spánku je jednoduchý denník spánku, ktorý vám pomôže sledovať vaše spánkové vzorce bez zložitého nastavovania alebo registrácie. Zaznamenávajte si, ako dobre ste spali, pomocou intuitívnych hodnotiacich stupníc, pridávajte rýchle poznámky o svojej noci a sledujte trendy kvality spánku prostredníctvom prehľadných vizuálnych grafov.

Aplikácia sa zameriava na jednoduchosť – stačí ju každé ráno otvoriť a ohodnotiť svoj spánok na základe viacerých kritérií, ako je trvanie, kvalita a to, ako sviežo sa cítite. Vaše záznamy sa spájajú do zmysluplných grafov, ktoré odhaľujú vzorce v priebehu času a pomáhajú vám pochopiť, čo ovplyvňuje váš odpočinok.

Všetky vaše údaje o spánku zostávajú súkromné ​​vo vašom zariadení. Žiadne účty, žiadna synchronizácia s cloudom, žiadne zložité funkcie – len prehľadný a cielený nástroj na sledovanie jedného z najdôležitejších aspektov vášho zdravia. Ideálny pre každého, kto si chce viac uvedomovať svoje spánkové návyky bez zložitých zariadení na sledovanie spánku.