Freshman Fitness je aplikácia pre zdravie a fitnes od Emily Robinson. Emily je certifikovaná osobná trénerka, ktorá je na vlastnej fitness ceste viac ako 5 rokov. Za posledné 2 roky našla svoju vášeň v mentorovaní nováčikov v posilňovni.
Funkcie aplikácie Freshman Fitness:
- Tréningové plány určené pre začiatočníkov
- sledovanie tréningu (opakovania, série, váha, poznámky)
-Kompletná knižnica cvičení rozdelená podľa svalových skupín
-Kompletná knižnica receptov - vrátane rýchlo pripravených receptov
-Výzvy na naštartovanie vašej cesty
- Sledovanie pruhov a denné motivačné citáty ako upozornenia push
- Pravidelne pridávané ďalšie cvičenia, cvičenia, recepty a výzvy
- Komunita na interakciu a budovanie vzťahov s ostatnými členmi aplikácie
-Vzdelávacie vedenie od Emily
- Kalorické a makro kalkulačky
- Postupom času pridané nové funkcie
Toto je jediná fitness aplikácia špeciálne navrhnutá pre začiatočníkov, aby mohli začať v telocvični (alebo doma) a vybudovať si sebadôveru, aby ste sa mohli držať svojej cesty a dosiahli svoje fitness ciele. Bude zahŕňať rôzne možnosti rozdelenia tréningu a možnosť cvičiť doma alebo v posilňovni. K dispozícii budú aj tréningy na požiadanie pre každú svalovú skupinu, ktorá sa každý mesiac vypne.
Sme tak nadšení, že môžeme spolupracovať s vami a nemôžeme sa dočkať, kedy budeme sledovať, ako dosiahnete svoje ciele v oblasti fitness!
Podmienky: https://www.breakthroughapps.io/terms
Zásady ochrany osobných údajov: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Cvičenia a recepty pre začiatočníkov