Savage Workouts

Uvoľnite svoju dokonalú postavu doma

Zabudnite na dochádzanie do posilňovne. Prineste si intenzitu svetového tréningového zariadenia priamo do svojej obývačky. Savage Workouts je určený pre tých, ktorí sú pripravení posúvať svoje limity, či už používate čistú vlastnú váhu alebo kombináciu vybavenia domácej posilňovne. Rýchle, intenzívne a vysoko efektívne – to je vyvinutý domáci fitness.

V skratke

Stovky pokročilých tréningov s vlastnou váhou, činkami, kettlebellmi, odporovými pásmi a ďalšími.

Nasledujúce formáty s inteligentnými časovačmi – stačí stlačiť prehrávanie, sledovať video a potiť sa!

Cielené štruktúrované programy:

Bodyweight Mastery: Budujte elitnú funkčnú silu a obratnosť bez vybavenia.

Savage Shred HIIT: Spaľujte kalórie a zrýchľujte svoj metabolizmus s vysoko intenzívnym kondičným cvičením.

Home Hypertrophy: Seriózne tréningy na budovanie svalov prispôsobené vašim váham.

Pokročilý dynamický program: Aktualizuje sa každý týždeň s novými splitmi, vrátane tlačenia/ťahania hornej časti tela, sily dolnej časti tela, komplexov celého tela a jadra.

Rozsiahla knižnica cvičení s vysokokvalitnými video ukážkami a tipmi pre profesionálov.

Prispôsobiteľné vášmu nastaveniu
Či už máte plne vybavenú garážovú posilňovňu, jeden pár činiek alebo len vlastnú telesnú hmotnosť, Savage Workouts sa vám prispôsobí. Použite filter vybavenia a okamžite nájdite zostavy, ktoré zodpovedajú vybaveniu, ktoré máte práve teraz po ruke. Žiadne výhovorky, len výsledky.

Savage prístup
Veríme, že na zostavenie stroja nepotrebujete stroje. Každá zostava je vedecky naprogramovaná tak, aby maximalizovala čas pod napätím, zvýšila vašu srdcovú frekvenciu a prinútila vaše svaly prispôsobiť sa – čím vám ušetrí čas bez toho, aby obetovala kvalitu vášho tréningu.

Formát tréningu
Každé cvičenie sa riadi overeným, štruktúrovaným postupom, aby ste boli v bezpečí a maximalizovali zisky:

Aktivácia: Dynamická mobilita a pohyby s vlastnou váhou na prípravu vašich kĺbov a nervového systému.

Savage Strength: Sústredené, ťažké sérií so štruktúrovaným odpočinkom na budovanie surovej sily a čistej svalovej hmoty.

Finiš: Vysokointenzívne metabolické kondicionovanie navrhnuté tak, aby vyprázdnilo nádrž a nechalo vás bez dychu.

Prečo Savage Workouts?

Vytvorené pre seriózne výsledky: Ideálne pre športovcov a fitness nadšencov, ktorí hľadajú skutočnú výzvu mimo posilňovne.

Maximálna všestrannosť: Jednoducho prepínajte medzi tréningami s vybavením a dňami s vlastnou váhou.

Komplexné pokyny: Krištáľovo jasné videá s návodmi, intuitívne časovače a odborné rozpisy cvičení.

Plány zamerané na ciele: Či už chcete schudnúť, nabrať silu alebo zvýšiť vytrvalosť, máme pre vás program.

Začnite ešte dnes
Posuňte svoj domáci tréning na vyššiu úroveň. Vyberte si vybavenie, zvoľte si program a začnite svoju transformáciu Savage Workouts hneď teraz.