Welmi යනු AI කැලරි කවුන්ටරය සහ ආහාර ස්කෑනරයකි: ඡායාරූපයක් ගන්න හෝ ඔබ කෑ දේ කියන්න සහ කැලරි, ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේදය බලන්න.
Google Play හි බාගත කිරීම් මිලියන 1 කට වඩා සහ සමාලෝචන 150,000 කට වඩා.
ඔබේ දෛනික කැලරි අංකය
• බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම් කැලරි හිඟයක් සහිතව, ඔබේ ඉලක්කය සඳහා පුද්ගලික දෛනික කැලරි ඉලක්කයක් ලබා ගන්න.
• සෑම ආහාර වේලකටම පසු දිනකට කැලරි කීයක් ඉතිරිව ඇත්දැයි බලන්න.
• බර අඩු කර ගැනීමේ සහ මාංශ පේශි වැඩි කිරීමේ කලාපවල ඔබේ කැලරි නිරීක්ෂණය කරන්න.
ආහාර ඔබේ ආකාරයෙන් ලොග් කරන්න
• ඡායාරූපය: ඔබේ පිඟාන කඩා ගන්න, එවිට AI ආහාර හඳුනා ගනී. හඳුනාගැනීම වඩාත් නිවැරදි කිරීමට වචන කිහිපයක් එක් කරන්න.
• හඬ: ඔබ කෑ දේ කියන්න, සහ Welmi එය ඔබ වෙනුවෙන් ලොග් කරයි.
• තීරු කේතය: ඇසුරුම් කළ ආහාර ස්කෑන් කරන්න.
• ප්රියතමයන්: ඔබ බොහෝ විට කන ආහාර එක ටැප් එකකින් එකතු කරන්න.
ප්රෝටීන්
• ඔබේ ඉලක්කයට ගැලපෙන පරිදි ඔබේම ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද ඉලක්ක සකසන්න.
• ඡායාරූපයකින් පවා සෑම ආහාර වේලක් සඳහාම ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේදය බලන්න.
• ඔබේ කැලරි වලට යාබදව දවස සඳහා ඔබේ ප්රෝටීන් අනුගමනය කරන්න.
ඔබේ දවස සැලසුම් කරන්න
• ආහාර සැලසුම් සහ එක් ටැප් එකකින් ඔබේ දිනපොතට එක් කළ හැකි සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු 5,000ක්.
• නම්යශීලී සැලසුම් සහ ස්වයංක්රීයව ආරම්භ කිරීම සමඟ වරින් වර උපවාස ට්රැකර්.
• සෞඛ්ය සම්බන්ධතා සමමුහුර්තකරණය සමඟ ජලය සහ පියවර.
• ඔබේ ඉලක්කය කරා යන ප්රස්ථාර සහිත බර සහ BMI.
• ඔබේ ආහාර ලොගය පිළිබඳ උපදෙස් සඳහා තෝරා ගැනීමට පුහුණුකරුවන් සහිත AI සහායකයෙක්.
• සතිපතා කාර්ය සැලැස්මක් සහ ආහාර මතක් කිරීම්.
AI විශ්ලේෂණ ප්රතිඵල සඳහා දායකත්වයක් අවශ්ය වේ.
වෙල්මි වෛද්ය උපකරණයක් නොවන අතර කිසිදු වෛද්ය තත්වයක් හඳුනා ගැනීම, ප්රතිකාර කිරීම, සුව කිරීම හෝ වැළැක්වීම සිදු නොකරයි. එය වෛද්ය උපදෙස් ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි: ඔබේ ආහාර වේල හෝ ඖෂධ වෙනස් කිරීමට පෙර සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ කතා කරන්න.
ප්රශ්න හෝ අදහස්? support@welmi.ai හි අපට විද්යුත් තැපැල් කරන්න.
AI ආහාර ස්කෑනරය, ප්රෝටීන්. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා තීරු කේතය, හඬ සහ ජල ට්රැකර්