Pregnancy Tracker: amma

සියලුම මවගේ සහ දරුවාගේ අවශ්‍යතා සඳහා ගැබ්ගැනීමේ ට්‍රැකර්

සෑම මවකගේම ජීවිතයේ ඉතා වැදගත් කාල පරිච්ඡේදයක් වන්නේ ගැබ්ගැනීමේ යෙදුම සහ අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් සඳහා ළදරු වර්ධන මාර්ගෝපදේශයයි. මෙම සතියෙන් සතියට ගැබ්ගැනීමේ ට්‍රැකර් පුද්ගලාරෝපිත යාවත්කාලීන කිරීම්, නියමිත දින කැල්කියුලේටරයක් ​​සහ ගර්භනී මවකගේ ගමනේ දින 280 තුළ අපේක්ෂා කළ යුතු දේ සඳහා උපදෙස් සමඟ එය වඩාත් හොඳ කරයි.

බොහෝ මව්වරුන්ගේ ජීවිතවල ගැබ්ගැනීමේ කාලය සුන්දර කාලයකි! අපගේ නියමිත දින කැල්කියුලේටරය අපේක්ෂා කරන මව්වරුන්ට ගැබ්ගැනීම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ළදරු වර්ධනය, කලලරූපී වර්ධනය සහ පළමු සතියේ සිට අවසාන සතිය දක්වා ගැටිත්ත රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මග පෙන්වීමක් ලබා දීමට උපකාරී වේ. හැකිලීමේ ටයිමරය, කික් කවුන්ටරය, ගර්භණී වයස වැනි වැදගත් මෙවලම් ළදරුවෙකුගේ සහ මවකගේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.

ළදරු වර්ධනය සහ සතිපතා දින දර්ශනය

සවිස්තරාත්මක ගර්භණී ට්‍රැකර් සමඟ සතියෙන් සතිය දරුවාගේ වර්ධනය නිරීක්ෂණය කරන්න. වර්ධන අවධීන්, ගර්භණී වයස සහ ඔබේ ශරීරය තුළ සිදුවන දේ පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගන්න, ගර්භනී මවකගේ සෞඛ්‍යයට සහාය වීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් සමඟ.

මෙවලම්, ගණන් කිරීම සහ නියමිත දින කැල්කියුලේටරය

ඔබේ අවසාන ඔසප් දිනය ඇතුළත් කිරීමෙන් ඔබේ පුද්ගලික ගණන් කිරීම සාදන්න. සෑම දිනකම දැනුවත්ව සිටීමට නියමිත දින කැල්කියුලේටරයක්, හැකිලීමේ ටයිමරයක්, කික් කවුන්ටරයක්, ගර්භණී වයස සහ ළදරු ට්‍රැකර් වැනි අත්‍යවශ්‍ය මෙවලම් භාවිතා කරන්න.

ශරීර වෙනස්කම් සහ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශය

සතියෙන් සතියට පැහැදිලි දර්ශනයක් සමඟ ඔබේ ශරීරය වෙනස් වන ආකාරය තේරුම් ගන්න. ගැටිත්ත නිරීක්ෂණය කරන්න, පොදු රෝග ලක්ෂණ ගැන ඉගෙන ගන්න, සහ ගර්භනී මව්වරුන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පෝෂණ ඉඟි සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අදහස් ගවේෂණය කරන්න.

ළදරු වර්ධනය සහ මවගේ සෞඛ්‍යය

සෑම අදියරකදීම ඔබේ දරුවා වර්ධනය වන ආකාරය සහ ඔබේ ශරීරය අනුවර්තනය වන ආකාරය සොයා ගන්න. ප්‍රධාන සන්ධිස්ථාන නිරීක්ෂණය කරන්න, ගැබ් ගැනීම නිරීක්ෂණය කරන්න, සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කරන්න සහ අම්මා සමඟ ප්‍රයෝජනවත් අවබෝධයක් ලබා ගන්න.

AMMA ප්‍රයෝජනවත් විශේෂාංග:

- සතියෙන් සතිය ගැබ් ගැනීම සහ ළදරු වර්ධනය නිරීක්ෂණය කරන්න;
- නියමිත දින කැල්කියුලේටරය සමඟ ගර්භණී වයස පරීක්ෂා කරන්න;
- ගර්භණී ට්‍රැකර් සමඟ රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්න;
- සතිපතා ළදරු සංවර්ධන යාවත්කාලීන කිරීම් අනුගමනය කරන්න;
- නියමිත දිනය ගණනය කර හැකිලීමේ ටයිමරය භාවිතා කරන්න;
- බබා කික් කවුන්ටරය සමඟ කික් ගණන් කරන්න
- මාර්ගෝපදේශ සමඟ බර සහ BMI නිරීක්ෂණය කරන්න;
- සහ තවත්!

බබා වර්ධන ට්‍රැකර් මඟින් ඔබේ දරුවා සතියෙන් සතියට වෙනස් වන ආකාරය ඔබට පෙන්වනු ඇත. කික් කවුන්ටරය, ගර්භණී වයස් ට්‍රැකර් සහ භ්‍රෑණ ඩොප්ලර් මොනිටරය ඔබේ දරුවාගේ යහපැවැත්ම සහ ස්ථාවර වර්ධනය තහවුරු කරයි. අම්මා බබා සහ මව සම්බන්ධතාවය වැළඳ ගන්නා අතර සෑම වැදගත් විස්තරයක් පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් ඔබට ලබා දෙයි.

මෙම යෙදුම වෛද්‍ය භාවිතය සඳහා නොවන අතර පුහුණු වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි. ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳව ඔබට කිසියම් ගැටළුවක් ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ වින්නඹු මාතාව සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.

සෑම ගර්භනී මවක් සඳහාම නිර්මාණය කර ඇති අම්මා ගර්භණී ට්‍රැකර් සමඟ දැනුවත්ව සිටින්න. බබා ට්‍රැකර් සමඟ ඔබේ ගමන නිරීක්ෂණය කරන්න, හැකිලීමේ ටයිමරය, කික් කවුන්ටරය, ගර්භණී වයස භාවිතා කර නියමිත දින කැල්කියුලේටරය භාවිතයෙන් නිවැරදි අවබෝධයක් ලබා ගන්න - සියල්ල පහසු අත්දැකීමකින්.