Coach James Club
PEGI 3
info
500+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
පුහුණුකරු ජේම්ස් සමාජය මෙහි සිටින්නේ ඔබේ හොඳම අනුවාදය බවට පත්වීමට, ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් කරා ළඟා වීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමටයි.
ජේම්ස් සහ කණ්ඩායම ඔබට විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති පුහුණු වැඩසටහන්, තෝරා ගැනීමට ආහාර සිය ගණනක් සහිත පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම් සහ 1-1 පරීක්ෂා කිරීමේ විකල්පය හරහා ශාරීරිකව සහ මානසිකව ඔබේ ශරීරය දියුණු කිරීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
යෙදුම මඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම් වාර්තා කිරීමට සහ ඔබේ බර සහ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, එය ඔබ ප්‍රගතියත් සමඟ ඔබේ ව්‍යායාම සැලැස්මේ වෙනස් කිරීම් සහ වෙනස්කම් සඳහා පදනම වනු ඇත. ඔබට යෝජිත ඕනෑම ආහාර වේලක් සහ ව්‍යායාමයක් ඔබගේ මනාප මත පදනම් වේ - කැමති ඉවුම් පිහුම් කාලය, සාප්පු සවාරි සඳහා අයවැය, අසාත්මිකතා, කැමති සහ අකමැත්ත, වත්මන් යෝග්‍යතා මට්ටම, භාවිතා කරන උපකරණ, ප්‍රියතම ව්‍යායාම සහ තවත් බොහෝ දේ.
යෙදුම තුළ ඔබට ලැබෙන ප්‍රධාන විශේෂාංග:
- ගැලපෙන අන්තර්ක්‍රියාකාරී ව්‍යායාම සහ ආහාර සැලසුම්. ඔබේ ව්‍යායාම පියවරෙන් පියවර සම්පූර්ණ කර ඔබේ කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ආහාර සැලැස්මෙන් කෙළින්ම ඔබේම සාප්පු ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
- භාවිතයට පහසු මිනුම් ලොග් කිරීම සහ සම්පූර්ණ පරාසයක යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම්. ඔබගේ ක්‍රියාකාරකම් සෘජුවම යෙදුම, ඔබගේ පියවර සහ Apple Health හරහා වෙනත් උපාංගවල නිරීක්ෂණය කරන ලද අනෙකුත් වැදගත් ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ඔබේ චර්යාවට ප්‍රධාන පුරුදු ඇති කිරීමට පුරුදු ට්‍රැකර්
- ඔබගේ පුද්ගලික ඉලක්ක, ප්‍රගතිය සහ ක්‍රියාකාරකම් ඉතිහාසය ඕනෑම වේලාවක බලන්න.
- අධ්‍යාපනික වීඩියෝ සිය ගණනකට ප්‍රවේශ වන්න
- කතාබස් ක්‍රියාකාරිත්වය, එහිදී ඔබට ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් ලෙස ජේම්ස් සහ කණ්ඩායමෙන් අඛණ්ඩ සහාය ලැබේ
- සමහර පුහුණු වැඩසටහන් වලට ප්‍රජා කණ්ඩායමක සාමාජිකත්වය ද ඇතුළත් වේ - සමාන ගමනක යෙදී සිටින සහ එකිනෙකාට සහයෝගය දැක්වීමට ආරක්ෂිත ස්ථානයක්. සහභාගීත්වය ස්වේච්ඡාවෙන් සිදු වන අතර, කණ්ඩායමකට එක් වීමට ජේම්ස්ගේ ආරාධනය පිළිගැනීමට ඔබ තෝරා ගන්නේ නම් පමණක් ඔබේ නම සහ පැතිකඩ පින්තූරය අනෙකුත් කණ්ඩායම් සාමාජිකයින්ට දෘශ්‍යමාන වනු ඇත.
ඔබට ප්‍රශ්න, ගැටලු හෝ ප්‍රතිපෝෂණ තිබේද? coachjamesclub@gmail.com වෙත විද්‍යුත් තැපෑලක් යවන්න
ජේම්ස් සහ කණ්ඩායම ඔබට විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති පුහුණු වැඩසටහන්, තෝරා ගැනීමට ආහාර සිය ගණනක් සහිත පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලසුම් සහ 1-1 පරීක්ෂා කිරීමේ විකල්පය හරහා ශාරීරිකව සහ මානසිකව ඔබේ ශරීරය දියුණු කිරීමට ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
යෙදුම මඟින් ඔබේ යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම් වාර්තා කිරීමට සහ ඔබේ බර සහ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, එය ඔබ ප්‍රගතියත් සමඟ ඔබේ ව්‍යායාම සැලැස්මේ වෙනස් කිරීම් සහ වෙනස්කම් සඳහා පදනම වනු ඇත. ඔබට යෝජිත ඕනෑම ආහාර වේලක් සහ ව්‍යායාමයක් ඔබගේ මනාප මත පදනම් වේ - කැමති ඉවුම් පිහුම් කාලය, සාප්පු සවාරි සඳහා අයවැය, අසාත්මිකතා, කැමති සහ අකමැත්ත, වත්මන් යෝග්‍යතා මට්ටම, භාවිතා කරන උපකරණ, ප්‍රියතම ව්‍යායාම සහ තවත් බොහෝ දේ.
යෙදුම තුළ ඔබට ලැබෙන ප්‍රධාන විශේෂාංග:
- ගැලපෙන අන්තර්ක්‍රියාකාරී ව්‍යායාම සහ ආහාර සැලසුම්. ඔබේ ව්‍යායාම පියවරෙන් පියවර සම්පූර්ණ කර ඔබේ කාර්ය සාධනය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ ආහාර සැලැස්මෙන් කෙළින්ම ඔබේම සාප්පු ලැයිස්තුවක් සාදන්න.
- භාවිතයට පහසු මිනුම් ලොග් කිරීම සහ සම්පූර්ණ පරාසයක යෝග්‍යතා ක්‍රියාකාරකම්. ඔබගේ ක්‍රියාකාරකම් සෘජුවම යෙදුම, ඔබගේ පියවර සහ Apple Health හරහා වෙනත් උපාංගවල නිරීක්ෂණය කරන ලද අනෙකුත් වැදගත් ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
- ඔබේ චර්යාවට ප්‍රධාන පුරුදු ඇති කිරීමට පුරුදු ට්‍රැකර්
- ඔබගේ පුද්ගලික ඉලක්ක, ප්‍රගතිය සහ ක්‍රියාකාරකම් ඉතිහාසය ඕනෑම වේලාවක බලන්න.
- අධ්‍යාපනික වීඩියෝ සිය ගණනකට ප්‍රවේශ වන්න
- කතාබස් ක්‍රියාකාරිත්වය, එහිදී ඔබට ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් ලෙස ජේම්ස් සහ කණ්ඩායමෙන් අඛණ්ඩ සහාය ලැබේ
- සමහර පුහුණු වැඩසටහන් වලට ප්‍රජා කණ්ඩායමක සාමාජිකත්වය ද ඇතුළත් වේ - සමාන ගමනක යෙදී සිටින සහ එකිනෙකාට සහයෝගය දැක්වීමට ආරක්ෂිත ස්ථානයක්. සහභාගීත්වය ස්වේච්ඡාවෙන් සිදු වන අතර, කණ්ඩායමකට එක් වීමට ජේම්ස්ගේ ආරාධනය පිළිගැනීමට ඔබ තෝරා ගන්නේ නම් පමණක් ඔබේ නම සහ පැතිකඩ පින්තූරය අනෙකුත් කණ්ඩායම් සාමාජිකයින්ට දෘශ්‍යමාන වනු ඇත.
ඔබට ප්‍රශ්න, ගැටලු හෝ ප්‍රතිපෝෂණ තිබේද? coachjamesclub@gmail.com වෙත විද්‍යුත් තැපෑලක් යවන්න
ජේම්ස් සමඟ මාර්ගගත පුහුණු කිරීම
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතස්ථානය, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 6 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකිය නොහැක
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Lenus Ehealth ApS
mohamed.nasser@lenus.io
Rued Langgaards Vej 8
2300 København S
Denmark
+45 71 40 83 52
