ප්රවාහ ස්ට්රීක් - සරල ස්ට්රීක් කවුන්ටරය සහ දෛනික පුරුදු ට්රැකර්
දාමය බිඳ නොදමන්න. ඔබේ දෛනික පුරුදු නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ කල් පවතින චර්යාවන් ගොඩනඟා ගැනීමට ඇති සරලම ස්ට්රීක් කවුන්ටර් යෙදුම ෆ්ලෝ ස්ට්රීක් ය. ඔබේ දවස සලකුණු කිරීමට එක් තට්ටු කිරීමක් කරන්න. ඔබේ ස්ට්රීක් වර්ධනය වන ආකාරය නරඹන්න.
ස්ට්රීක්ෆ්ලෝ ඇයි?
බොහෝ පුරුදු ට්රැකර් යෙදුම් ඔබ කිසි විටෙකත් භාවිතා නොකරන විශේෂාංග වලින් පිරී ඇත. ෆ්ලෝ ස්ට්රීක් එක දෙයක් පරිපූර්ණ ලෙස කරයි: ඔබේ ස්ට්රීක් ගණන් කිරීම. සංකීර්ණ සැකසුම් නැත, සමාජ විශේෂාංග නැත, දායකත්වයන් නැත - ඔබව අභිප්රේරණය කර තබා ගන්නා සරල දින කවුන්ටරයක් පමණි.
සැතපුම් කවුන්ටරය සැතපුම් කවුන්ටරය සමඟ
සෑම ස්ට්රීක් සන්ධිස්ථානයකටම සැමරුමක් ලැබේ. දින 7, දින 30, දින 100 හෝ දින 365 පවා ලබා ගන්න - ප්රවාහ ස්ට්රීක් සෑම පියවරකදීම ඔබව දිරිමත් කරයි. මෙම සන්ධිස්ථාන සැමරුම් ඔබේ පුරුදු ට්රැකර් කාර්යයක් මෙන් නොව විපාකදායක බවක් දැනේ. ඔබේ ස්ට්රීක් කවුන්ටරය දිනෙන් දින ඔබව වගකිව යුතු ලෙස තබා ගනී.
දෛනික පුරුදු ට්රැකර්
ඕනෑම දෛනික ඉලක්කයක් සඳහා අභිරුචි ස්ට්රීක් කවුන්ටර සාදන්න. එය නම් කරන්න, නිරූපකයක් සහ වර්ණයක් තෝරාගෙන ලුහුබැඳීම ආරම්භ කරන්න. එක් තට්ටු කිරීමකින් සෑම දිනකම සම්පූර්ණ බව සලකුණු කරන්න. ඔබේ ස්ට්රීක් කවුන්ටරය ක්ෂණිකව යාවත්කාලීන වේ. ඔබ ව්යායාම ස්ට්රීක් එකක් ගොඩනඟා ගත්තත් කියවීමේ පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගත්තත්, ෆ්ලෝ ස්ට්රීක් දිනපතා ලුහුබැඳීම පහසු කරයි.
දෛනික මතක් කිරීම්
ඔබ කිසිදා පරීක්ෂා කිරීමට අමතක නොකරන පරිදි අභිරුචි මතක් කිරීමේ දැනුම්දීම් සකසන්න. ඔබ කාර්යබහුල වූ විට පවා ඔබේ ස්ට්රීක් ට්රැකර් ක්රියා කරයි - මෘදු තල්ලුවක් ඔබේ දාමය දිගටම පවත්වා ගනී. කාලෝචිත දෛනික මතක් කිරීම් සමඟ නැවත කිසිදා ස්ට්රීක් බිඳ නොදමන්න.
ස්ට්රීක් ප්රතිසාධනය - ඔබේ ස්ට්රීක් නැති කර නොගන්න
දිනක් මග හැරුණාද? ජීවිතය සිදු වේ. ෆ්ලෝ ස්ට්රීක් සමඟ ඔබට කැඩුණු ස්ට්රීක් නැවත ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ දාමය ජීවමානව තබා ගත හැකිය - වරදකාරිත්වයක් නැත, ශුන්යයෙන් ආරම්භ නොවේ. පුරුදු සැබවින්ම සෑදෙන ආකාරයට ක්රියා කරන සමාව දෙන ස්ට්රීක් කවුන්ටරයක්, එබැවින් එක් ස්ලිප් එකක් කිසි විටෙකත් ඔබේ ප්රගතිය අහෝසි නොකරයි.
ප්රධාන විශේෂාංග
✅ අභිරුචි නම්, අයිකන සහ වර්ණ සහිත ස්ට්රීක් කවුන්ටර සාදන්න
✅ දෛනික පුරුදු ලුහුබැඳීම එක-තට්ටු කරන්න
✅ මුල් තිර ස්ට්රීක් විජට් - යෙදුම විවෘත නොකර ඔබේ ස්ට්රීක් බලන්න
✅ කැඩුණු ස්ට්රීක් නැවත ලබා ගන්න - එක් ස්ලිප් එකක් ඔබව නැවත සකසනු නොලැබේ
✅ සන්ධිස්ථාන සැමරුම් (දින 7, 30, 60, 90, 100, 365+)
✅ දෛනික මතක් කිරීමේ දැනුම්දීම්
✅ අඳුරු සහ ආලෝක මාදිලිය (පද්ධතිය අනුගමනය කරයි)
✅ ලස්සන, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන නිර්මාණය
✅ ඔබේ පුරුදු ඔබේ උපාංගයේ පවතී — ගිණුමක් අවශ්ය නොවේ
✅ දිනපතා පරීක්ෂාව අහෝසි කරන්න — පහසුවෙන් වැරදි නිවැරදි කරන්න
දායකත්වයක් නැත, මිලදී ගැනීම් නැත
නොමිලේ ස්ට්රීක් 3ක් නිරීක්ෂණය කරන්න. තවත් අවශ්යද? එකක් එකතු කිරීමට කෙටි දැන්වීමක් නරඹන්න — මුළු 10ක් දක්වා. කිසිවක් කල් ඉකුත් නොවේ, අත්හදා බැලීමක් නැත, අවලංගු කිරීමට කිසිවක් නැත.
පරිපූර්ණයි
• ව්යායාම සහ ව්යායාම ස්ට්රීක් කවුන්ටරය
• කියවීමේ පුරුදු ට්රැකර්
• භාවනාව සහ සිහිකල්පනාව ස්ට්රීක් ට්රැකර්
• වියදම් නොකරන සහ ඉතිරි කිරීමේ අභියෝග කවුන්ටරය
• භාෂා ඉගෙනීමේ දෛනික ඉලක්ක ට්රැකර්
• සන්සුන් දින කවුන්ටරය සහ ට්රැකර් සිට දින
• සම රැකවරණ සාමාන්ය ස්ට්රීක් කවුන්ටරය
• දිනපතා ජල පරිභෝජනය ට්රැකර්
• ජර්නල් කිරීමේ ස්ට්රීක් ට්රැකර්
• තිර කාලය අඩු කිරීමේ කවුන්ටරය
• අධ්යයන පුරුදු ට්රැකර්
• සීනි නොමැති හෝ ආහාර ස්ට්රීක් කවුන්ටරය
• ඔබට සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්ය ඕනෑම දෛනික ඉලක්කයක්
එය ක්රියා කරන ආකාරය
1. නමක්, නිරූපකයක් සහ වර්ණයක් සහිත ස්ට්රීක් එකක් සාදන්න
2. ඔබේ දවස සම්පූර්ණ බව සලකුණු කිරීමට තට්ටු කරන්න
3. ඔබේ ස්ට්රීක් කවුන්ටරය දිනෙන් දින වර්ධනය වන ආකාරය නරඹන්න
4. මඟ දිගේ සන්ධිස්ථාන සමරන්න
5. දෛනික මතක් කිරීම් සමඟ අභිප්රේරණයෙන් සිටින්න
සරල දින කවුන්ටරය
ප්රවාහ ස්ට්රීක් යනු තවත් පුරුදු ට්රැකර් එකක් නොවේ. එය ඔබ ඔබේ කැපවීම අඛණ්ඩව දින කීයක් තබා ඇත්දැයි නිරීක්ෂණය කරන අවධානය යොමු කළ දින කවුන්ටර යෙදුමකි. එය ඔබේ පුද්ගලික "දින සිට" ට්රැකර් ලෙස සිතන්න - සරල, දෘශ්ය සහ අභිප්රේරණය.
දාමය කඩන්න එපා
"දාමය කඩන්න එපා" ක්රමය වඩාත් ඵලදායී අභිප්රේරණ ශිල්පීය ක්රමවලින් එකකි. ප්රවාහ ස්ට්රීක් මෙම බලගතු ස්ට්රීක් ගණන් කිරීමේ ක්රමය ඔබේ සාක්කුවට ගෙන එයි. ඔබ සම්පූර්ණ කරන සෑම දිනකම ඔබේ දාමය දිගු කරයි. ඔබේ ස්ට්රීක් දිගු වන තරමට, ඔබ ඉදිරියට යාමට වඩාත් පෙළඹෙනු ඇත.
පළමුව පෞද්ගලිකත්වය
ඔබේ පුරුදු සහ ස්ට්රීක් ගබඩා කර ඇත්තේ ඔබේ උපාංගයේ පමණි. ගිණුම් නැත, වලාකුළු සමමුහුර්තකරණය නැත — ඔබ නිරීක්ෂණය කරන දේ අපට කිසිදා නොපෙනේ. ඔබේ පුරුදු ඔබේ ව්යාපාරයයි. නිදහස්ව සිටීමට, යෙදුම නිර්නාමික භාවිත විශ්ලේෂණ සහ විකල්ප විපාක දැන්වීම් භාවිතා කරයි.
සරලම ස්ට්රීක් කවුන්ටර යෙදුම සමඟ අදම ඔබේ දෛනික පුරුදු ගොඩනැගීම ආරම්භ කරන්න. භාවිතා කිරීමට නොමිලේ, ලුහුබැඳීමේදී දැන්වීම් නොමැත.
දවසක් මග හැරුණාද? ඒක ආපහු ගන්න. දායකත්වයක් නැති පුරුදු ස්ට්රීක් ට්රැකර්.