Choosy: Essensplaner & Rezepte
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන ද6.08ක්
PEGI 3
info
ද100+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සඳහා ඔබේ දක්ෂ ආහාර සැලසුම්කරු
"අද මට මොනවද උයන්න ඕන?" හෝ "මට මොනවද කන්න පුළුවන්?" යනුවෙන් ඔබ දිනපතා අසනවාද? චූසි සමඟ, ඔබට මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබේ ආහාර සැලසුම් කරන ආහාර සැලසුම්කරුවෙකු භාවිතා කළ හැකිය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු, සතිපතා ආහාර සැලැස්මක්, ආහාර පිළියෙල කිරීම සහ පෝෂණ සැලැස්මක් ඇතුළුව ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට යෙදුම ස්මාර්ට් පුද්ගලීකරණය සහ AI භාවිතා කරයි - ඔබේ රුචිකත්වයට, ජීවන රටාවට, අයවැයට සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන පරිදි.
සතිපතා ආහාර සැලැස්ම: ඔබේ සතිය සැලසුම් කරන්න
ආහාර සැලසුම් කිරීම කිසිදා පහසු වී නැත: චූසි ඔබේ සියලු ආහාර සඳහා අභිරුචිකරණය කළ සතිපතා සැලැස්මක් නිර්මාණය කරයි. රැකියාවෙන් පසු ඔබට ඉක්මන් වට්ටෝරු, ඔබේ යහපැවැත්ම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු, නිර්මාංශ අදහස්, වීගන් කෑම, අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ඉහළ ප්‍රෝටීන් හෝ පවුලේ ආහාර අවශ්‍යද යන්න ඔබ තීරණය කරයි. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ සෑම දිනකම උයන්නේ කුමක්ද සහ සෑම දිනකම කන්නේ කුමක්ද යන්න හරියටම දනී.
ඔබට ගැලපෙන වට්ටෝරු
චූසි සමඟ, ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරු නැවතත් ආතතියෙන් තොර වේ. වට්ටෝරු අදහස් සඳහා නිමක් නැතිව සෙවීම වෙනුවට, ඔබට සැබවින්ම ගැලපෙන යෝජනා ඔබට ලැබේ: පිසීමේ කාලය, රසය, කොටස් ප්‍රමාණය, අයවැය සහ ආහාර මනාපයන් මත පදනම්ව. ඔබේම වට්ටෝරු සුරකින්න, TikTok, Instagram හෝ ආහාර බ්ලොග් වලින් වට්ටෝරු ආනයනය කරන්න, සහ ඔබේම පුද්ගලික ඉවුම් පිහුම් පොතක් සාදන්න. ඔබේ ප්‍රියතම වට්ටෝරු, ඉක්මන් ආහාර සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෑම වර්ග සියල්ලම එක තැනක එකතු කරන්න.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සහ ආහාර සැලැස්ම
Choosy ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට ගැලපෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සැලසුම් කිරීමට ඔබට උදව් කරයි - දැඩි ආහාර වේලක් නොමැතිව. සෞඛ්‍ය ලකුණු මඟින් ඔබේ ආහාර සැලැස්ම කෙතරම් සමබරද යන්න ඔබට පෙන්වයි. සෑම ආහාර වේලක්ම නිරීක්ෂණය නොකර ඔබට කැලරි, පෝෂණ අගයන්, ප්‍රෝටීන්, තන්තු සහ මැක්‍රෝස් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
ඔබට ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට, බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට අවශ්‍යද? Choosy තනි ආහාර පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මක් බවට පත් කරයි. Choosy Premium සමඟින්, ඔබට අඩු කාබ්, ඉහළ ප්‍රෝටීන්, යෝග්‍යතාවය හෝ බර අඩු කර ගැනීම වැනි ඉලක්ක ඔබේ සතිපතා සැලැස්මට ඇතුළත් කළ හැකි අතර උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය සහ සුලු කෑම සඳහා නව ආහාර නිර්මාණය කළ හැකිය.
ආහාර පිළියෙල කිරීම සහ ආහාර සැලැස්ම
ඔබට කලින් ආහාර පිසීමට, කාලය ඉතිරි කර ගැනීමට සහ ඔබේ සතිය වඩා හොඳින් සංවිධානය කිරීමට අවශ්‍ය නම්, චූසි ආහාර සැලසුම්කරුවෙකු ලෙස භාවිතා කරන්න. දින කිහිපයක් සඳහා ඔබේ ආහාර පිළියෙල කිරීම සැලසුම් කරන්න, රැකියාව, පවුල හෝ ක්‍රීඩා සඳහා පැහැදිලි ආහාර සැලැස්මක් සාදන්න, සහ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට ගැලපෙන කෑම වර්ග සොයා ගන්න. එය කාර්යාලය සඳහා ආහාර පිළියෙල කිරීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෙටි ආහාර, පවුලේ ආහාර හෝ රැකියාවෙන් පසු ඉක්මන් කෙටි ආහාරයක් වේවා: චූසි ඔබට අදහස් සරල සැලැස්මක් බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
වට්ටෝරු පොතකට වඩා වැඩි යමක්
ආහාර සැලසුම් කිරීමේදී චූසි ඔබේ උරහිස් වලින් මානසික බර ඉවත් කරයි. ඔබට වට්ටෝරු කළමනාකරණය කළ හැකිය, ආහාර සැලසුම් කළ හැකිය, ඔබේ නිවසේ, පවුලේ අය හෝ කාමර සගයන් සමඟ ඔබේ ආහාර සැලැස්ම බෙදා ගත හැකිය, ඔබේ පැන්ට්‍රි ප්‍රධාන ආහාර වඩා හොඳින් භාවිතා කළ හැකිය, සහ අවශ්‍ය නම් ස්මාර්ට් සාප්පු සවාරි ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ සතිපතා සාප්පු සවාරි ඔබම කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, ඔබට එය REWE වැනි හවුල්කරුවන්ට පවරන අතර සිල්ලර බඩු බෙදා හැරිය හැකිය - හෙලෝ ෆ්‍රෙෂ් වැනි ආහාර කට්ටලයක් තරම්ම පහසු නමුත් ඔබේම සැලැස්ම මත පදනම්ව.
චූසි පරිපූර්ණ වන්නේ කාටද?
මෙම ආහාර සැලසුම්කරු තනිකඩයන්, ජෝඩු, පවුල්, කාමර සගයන්, වැඩ කරන වෘත්තිකයන් සහ යෝග්‍යතා ලෝලීන් සඳහා කදිමයි, ඔවුන්ට සෑම දිනකම කුමක් උයන්නදැයි සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය නොවේ. චූසි ස්වයංක්‍රීයව කොටස් ප්‍රමාණයන් සකස් කරන අතර ඔබට පහසුවෙන් ආහාර පිසීමට, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට සහ ඔබේ සතිය ඵලදායී ලෙස සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ.
වැඩ කරන වෘත්තිකයන් සැලසුම් කිරීම, සාප්පු සවාරි යාම සහ ආහාර පිසීම සඳහා කාලය ඉතිරි කරයි. පවුල්වලට සෑම කෙනෙකුම භුක්ති විඳින ආහාර සැලැස්මක් ලැබේ. යෝග්‍යතා ලෝලීන් ප්‍රෝටීන් සහ මැක්‍රෝස් නිරීක්ෂණය කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සරල කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට ආහාර සැලසුම්කරුවෙකු, සතිපතා සැලැස්මක් සහ පෝෂණ සැලැස්මක් එකම යෙදුමකින් ලැබේ.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
යෙදුම නොමිලේද? ඔව්. චූසි හි ප්‍රධාන ආහාර සැලසුම්කරු සහ වට්ටෝරු යෙදුම් විශේෂාංග භාවිතා කිරීමට නොමිලේ.
මට මගේම කෑම වර්ග එකතු කළ හැකිද? ඔව්. ඔබට ඔබේම ආහාර එකතු කළ හැකිද නැතහොත් වෙබ් සබැඳිය හරහා වට්ටෝරු සුරැකිය හැකිද.
ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා මට චූසි භාවිතා කළ හැකිද? ඔව්. ඔබට දින කිහිපයක් සඳහා ආහාර සැලසුම් කර ඔබේ සතිපතා සැලැස්ම නම්‍යශීලීව සකස් කළ හැකිය.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා චූසිට උදව් කළ හැකිද? ඔව්. චූසි ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු, පෝෂණ තොරතුරු සහ සෞඛ්‍ය ලකුණු පෙන්වයි, එය ඔබට වඩාත් සවිඥානිකව සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ.
චූසි සමඟ ආරම්භ කර අඩු ආතතියකින් ඔබේ ආහාර වේල් සැලසුම් කරන්න.
"අද මට මොනවද උයන්න ඕන?" හෝ "මට මොනවද කන්න පුළුවන්?" යනුවෙන් ඔබ දිනපතා අසනවාද? චූසි සමඟ, ඔබට මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබේ ආහාර සැලසුම් කරන ආහාර සැලසුම්කරුවෙකු භාවිතා කළ හැකිය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු, සතිපතා ආහාර සැලැස්මක්, ආහාර පිළියෙල කිරීම සහ පෝෂණ සැලැස්මක් ඇතුළුව ඔබ වෙනුවෙන් පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට යෙදුම ස්මාර්ට් පුද්ගලීකරණය සහ AI භාවිතා කරයි - ඔබේ රුචිකත්වයට, ජීවන රටාවට, අයවැයට සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන පරිදි.
සතිපතා ආහාර සැලැස්ම: ඔබේ සතිය සැලසුම් කරන්න
ආහාර සැලසුම් කිරීම කිසිදා පහසු වී නැත: චූසි ඔබේ සියලු ආහාර සඳහා අභිරුචිකරණය කළ සතිපතා සැලැස්මක් නිර්මාණය කරයි. රැකියාවෙන් පසු ඔබට ඉක්මන් වට්ටෝරු, ඔබේ යහපැවැත්ම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු, නිර්මාංශ අදහස්, වීගන් කෑම, අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ඉහළ ප්‍රෝටීන් හෝ පවුලේ ආහාර අවශ්‍යද යන්න ඔබ තීරණය කරයි. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ සෑම දිනකම උයන්නේ කුමක්ද සහ සෑම දිනකම කන්නේ කුමක්ද යන්න හරියටම දනී.
ඔබට ගැලපෙන වට්ටෝරු
චූසි සමඟ, ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරු නැවතත් ආතතියෙන් තොර වේ. වට්ටෝරු අදහස් සඳහා නිමක් නැතිව සෙවීම වෙනුවට, ඔබට සැබවින්ම ගැලපෙන යෝජනා ඔබට ලැබේ: පිසීමේ කාලය, රසය, කොටස් ප්‍රමාණය, අයවැය සහ ආහාර මනාපයන් මත පදනම්ව. ඔබේම වට්ටෝරු සුරකින්න, TikTok, Instagram හෝ ආහාර බ්ලොග් වලින් වට්ටෝරු ආනයනය කරන්න, සහ ඔබේම පුද්ගලික ඉවුම් පිහුම් පොතක් සාදන්න. ඔබේ ප්‍රියතම වට්ටෝරු, ඉක්මන් ආහාර සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෑම වර්ග සියල්ලම එක තැනක එකතු කරන්න.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සහ ආහාර සැලැස්ම
Choosy ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට ගැලපෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර සැලසුම් කිරීමට ඔබට උදව් කරයි - දැඩි ආහාර වේලක් නොමැතිව. සෞඛ්‍ය ලකුණු මඟින් ඔබේ ආහාර සැලැස්ම කෙතරම් සමබරද යන්න ඔබට පෙන්වයි. සෑම ආහාර වේලක්ම නිරීක්ෂණය නොකර ඔබට කැලරි, පෝෂණ අගයන්, ප්‍රෝටීන්, තන්තු සහ මැක්‍රෝස් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
ඔබට ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට, බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට අවශ්‍යද? Choosy තනි ආහාර පුද්ගලාරෝපිත ආහාර සැලැස්මක් බවට පත් කරයි. Choosy Premium සමඟින්, ඔබට අඩු කාබ්, ඉහළ ප්‍රෝටීන්, යෝග්‍යතාවය හෝ බර අඩු කර ගැනීම වැනි ඉලක්ක ඔබේ සතිපතා සැලැස්මට ඇතුළත් කළ හැකි අතර උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය සහ සුලු කෑම සඳහා නව ආහාර නිර්මාණය කළ හැකිය.
ආහාර පිළියෙල කිරීම සහ ආහාර සැලැස්ම
ඔබට කලින් ආහාර පිසීමට, කාලය ඉතිරි කර ගැනීමට සහ ඔබේ සතිය වඩා හොඳින් සංවිධානය කිරීමට අවශ්‍ය නම්, චූසි ආහාර සැලසුම්කරුවෙකු ලෙස භාවිතා කරන්න. දින කිහිපයක් සඳහා ඔබේ ආහාර පිළියෙල කිරීම සැලසුම් කරන්න, රැකියාව, පවුල හෝ ක්‍රීඩා සඳහා පැහැදිලි ආහාර සැලැස්මක් සාදන්න, සහ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයට ගැලපෙන කෑම වර්ග සොයා ගන්න. එය කාර්යාලය සඳහා ආහාර පිළියෙල කිරීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෙටි ආහාර, පවුලේ ආහාර හෝ රැකියාවෙන් පසු ඉක්මන් කෙටි ආහාරයක් වේවා: චූසි ඔබට අදහස් සරල සැලැස්මක් බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
වට්ටෝරු පොතකට වඩා වැඩි යමක්
ආහාර සැලසුම් කිරීමේදී චූසි ඔබේ උරහිස් වලින් මානසික බර ඉවත් කරයි. ඔබට වට්ටෝරු කළමනාකරණය කළ හැකිය, ආහාර සැලසුම් කළ හැකිය, ඔබේ නිවසේ, පවුලේ අය හෝ කාමර සගයන් සමඟ ඔබේ ආහාර සැලැස්ම බෙදා ගත හැකිය, ඔබේ පැන්ට්‍රි ප්‍රධාන ආහාර වඩා හොඳින් භාවිතා කළ හැකිය, සහ අවශ්‍ය නම් ස්මාර්ට් සාප්පු සවාරි ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ සතිපතා සාප්පු සවාරි ඔබම කිරීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, ඔබට එය REWE වැනි හවුල්කරුවන්ට පවරන අතර සිල්ලර බඩු බෙදා හැරිය හැකිය - හෙලෝ ෆ්‍රෙෂ් වැනි ආහාර කට්ටලයක් තරම්ම පහසු නමුත් ඔබේම සැලැස්ම මත පදනම්ව.
චූසි පරිපූර්ණ වන්නේ කාටද?
මෙම ආහාර සැලසුම්කරු තනිකඩයන්, ජෝඩු, පවුල්, කාමර සගයන්, වැඩ කරන වෘත්තිකයන් සහ යෝග්‍යතා ලෝලීන් සඳහා කදිමයි, ඔවුන්ට සෑම දිනකම කුමක් උයන්නදැයි සොයා ගැනීමට අවශ්‍ය නොවේ. චූසි ස්වයංක්‍රීයව කොටස් ප්‍රමාණයන් සකස් කරන අතර ඔබට පහසුවෙන් ආහාර පිසීමට, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට සහ ඔබේ සතිය ඵලදායී ලෙස සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ.
වැඩ කරන වෘත්තිකයන් සැලසුම් කිරීම, සාප්පු සවාරි යාම සහ ආහාර පිසීම සඳහා කාලය ඉතිරි කරයි. පවුල්වලට සෑම කෙනෙකුම භුක්ති විඳින ආහාර සැලැස්මක් ලැබේ. යෝග්‍යතා ලෝලීන් ප්‍රෝටීන් සහ මැක්‍රෝස් නිරීක්ෂණය කරයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සරල කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට ආහාර සැලසුම්කරුවෙකු, සතිපතා සැලැස්මක් සහ පෝෂණ සැලැස්මක් එකම යෙදුමකින් ලැබේ.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
යෙදුම නොමිලේද? ඔව්. චූසි හි ප්‍රධාන ආහාර සැලසුම්කරු සහ වට්ටෝරු යෙදුම් විශේෂාංග භාවිතා කිරීමට නොමිලේ.
මට මගේම කෑම වර්ග එකතු කළ හැකිද? ඔව්. ඔබට ඔබේම ආහාර එකතු කළ හැකිද නැතහොත් වෙබ් සබැඳිය හරහා වට්ටෝරු සුරැකිය හැකිද.
ආහාර පිළියෙල කිරීම සඳහා මට චූසි භාවිතා කළ හැකිද? ඔව්. ඔබට දින කිහිපයක් සඳහා ආහාර සැලසුම් කර ඔබේ සතිපතා සැලැස්ම නම්‍යශීලීව සකස් කළ හැකිය.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා චූසිට උදව් කළ හැකිද? ඔව්. චූසි ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු, පෝෂණ තොරතුරු සහ සෞඛ්‍ය ලකුණු පෙන්වයි, එය ඔබට වඩාත් සවිඥානිකව සැලසුම් කිරීමට උපකාරී වේ.
චූසි සමඟ ආරම්භ කර අඩු ආතතියකින් ඔබේ ආහාර වේල් සැලසුම් කරන්න.
මිනිත්තු 3 කින් ආහාර සැලැස්ම: ආහාර පිසීම, ආහාර පිළියෙල කිරීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සඳහා සතිපතා සැලැස්ම.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන ද5.88ක්
අලුත් මොනවාද
Neu: Neben Rezepten kannst du jetzt auch einfache Notizen einplanen – etwa Reste essen, Essen gehen oder Omas Rezept. So bleibt dein Wochenplan flexibel und passt zu deinem echten Alltag.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Choosy UG (haftungsbeschränkt)
support@choosy.de
Oberheitmannweg 5
44795 Bochum
Germany
+49 1573 8809776
