Flexara Stretch Timer

අන්තර්ගත ඇගයුම
PEGI 3
0+
බාගැනීම්
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

නිරවද්‍ය කාල නියමයන් සහ දෘශ්‍ය ඉඟි සමඟ පුද්ගලාරෝපිත චර්යාවන් හරහා ඔබට මඟ පෙන්වන පුළුල් දිගු කිරීමේ සහකාරිය වන Flexara Stretch Timer සමඟ ඔබේ නම්‍යශීලී දින චර්යාව පරිවර්තනය කරන්න.

ඔබ දෛනික නම්‍යශීලීභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ආරම්භකයෙකු හෝ ඉලක්කගත මාංශ පේශි සුවය අපේක්ෂා කරන ක්‍රීඩකයෙකු වුවද, Flexara එක් එක් ඉරියව්ව සඳහා පැහැදිලි උපදෙස් සහ ගණන් කිරීමේ ටයිමර් සහිත ව්‍යුහගත දිගු කිරීමේ සැසි සපයයි. යෙදුම විවිධ අවශ්‍යතා සඳහා නිර්මාණය කර ඇති දිගු කිරීමේ දින චර්යාවන්ගේ පුස්තකාලයක් දක්වයි: උදෑසන අවදි වීමේ දිගු කිරීම්, මේස සේවක සහන, ව්‍යායාමයෙන් පසු සුවය සහ සම්පූර්ණ ශරීර නම්‍යශීලී සැසි.

සෑම දින චර්යාවක්ම නිසි ආකෘති නිදර්ශන, රඳවා ගැනීමේ කාලසීමාව සහ හුස්ම ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශ පෙන්වන කාලානුරූපී දිගු කිරීමේ කාඩ්පත් වලින් සමන්විත වේ. රඳවා ගැනීමේ වේලාවන් සකස් කිරීමෙන්, සාමාන්‍ය දුෂ්කරතා මට්ටම් තෝරා ගැනීමෙන් සහ ගොඩනඟන ලද ප්‍රගති දින දර්ශනය සමඟ ඔබේ අනුකූලතාව නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබේ අත්දැකීම අභිරුචිකරණය කරන්න.

පිරිසිදු අතුරුමුහුණත ශරීර ප්‍රදේශය, කාලසීමාව සහ තීව්‍රතා මට්ටම අනුව සංවිධානය කරන ලද දින චර්යාවන් ප්‍රදර්ශනය කරයි. පුළුල් ඉරියව් පුස්තකාලයෙන් තනි දිගු කිරීම් ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් අභිරුචි දින චර්යාවන් සාදන්න. යෙදුම ඔබේ මනාපයන් මතක තබා ගන්නා අතර ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් රටා සහ ප්‍රියතම දිගු කිරීම් මත පදනම්ව දින චර්යාවන් යෝජනා කරයි.

ලියාපදිංචිය අවශ්‍ය නොවේ - ඔබගේ සියලු දත්ත ඔබගේ උපාංගයේ පුද්ගලිකව පවතී. අඳුරු මාදිලියේ සහාය දවසේ ඕනෑම වේලාවක සුවපහසු භාවිතය සහතික කරන අතර, බුද්ධිමය සංචාලනය ඉක්මන් දිගු කිරීමේ සැසියකට පැනීමට හෝ නව චර්යාවන් ගවේෂණය කිරීමට පහසු කරයි.

තද ගතියට එරෙහිව සටන් කරන කාර්යාල සේවකයින්ට, සුවය වැඩි දියුණු කරන යෝග්‍යතා ලෝලීන්ට හෝ ස්ථාවර දිගු කිරීමේ පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි.
නම්‍යශීලීභාවය සඳහා ඉරියව් සහ පියවරෙන් පියවර චර්යාවන් සහිත මාර්ගෝපදේශක දිගු කිරීමේ ටයිමරය
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 10

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
  • තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
    වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
  • මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
    යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය සහ උපාංග හෝ IDs
  • දත්ත සංකේතනය කර නැත
  • දත්ත මැකිය නොහැක

අලුත් මොනවාද

First version