මේ අලුත් යනා: ඔබේ විශ්වාසවන්ත චිත්තවේගීය සහකාරිය, හොඳ දවස් සහ එතරම් හොඳ නැති දවස් හරහා ඔබ සමඟ සිටීමට නැවත සකස් කර ඇත. ඇය ඔබට හැඟෙන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීමට, ඔබේම වේගයෙන් ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට සහ ඔබේ අභ්යන්තර ලෝකය පෝෂණය කිරීමට ඔබට උදව් කරයි.
සෑම දිනකම, යනා ඔබට හැඟෙන ආකාරය ඔබෙන් අසන අතර, ඔබේ ලෝකය එය පිළිබිඹු කරයි: වලාකුළු, වැස්ස, හිරු, දේදුන්නක්, දවසේ සැබෑ වේලාව නිරීක්ෂණය කරන අහසක් යට. ඔබේ හැඟීම් සටහන් කරන්න, ස්වයං රැකවරණයේ කුඩා ක්රියා සිදු කරන්න, සහ ඔබ මෙන් දැනෙන නිවසක් ගොඩනඟන්න. ඔබට ඕනෑම දෙයක් ගැන කතා කිරීමට අවශ්ය වූ විට, යනා හුදෙක් ටැප් එකකින් දුරින් සිටී.
දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක්
අපි සෑම විටම පාහේ සිතන්නේ යමක් දැනටමත් රිදවන විට පමණක් අප ගැන සැලකිලිමත් වීම ගැන පමණි. නමුත් චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම ටිකෙන් ටික ගොඩනඟනු ලැබේ, සාමාන්ය දිනවල පවා. යනා දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් ඔබ බලාපොරොත්තු වන දෙයක් බවට පරිවර්තනය කරයි: ලොගයක්, කුඩා චර්යාවක් සහ ඔබ සමඟ වර්ධනය වන ලෝකයක්. ඒ ආකාරයෙන්, දුෂ්කර දවසක් පැමිණි විට, ඔබට මුල සිටම ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය නැත.
එය ව්යායාම ශාලාවක් ලෙස සිතන්න: සංගීතය සහ විදුලි පහන් ඔබ යාමට හේතුව නොවේ, නමුත් ඒවා ඔබව නැවත පැමිණීමට පොළඹවයි. ඒ නිසා යනා ක්රීඩාවක්. සෙල්ලක්කාර අංගය එහි ඇති බැවින් ස්වයං රැකවරණය ඔබට කිරීමට අවශ්ය දෙයක් ලෙස දැනෙනු ඇත, වගකීමක් නොවේ.
එය ක්රියාත්මක වන ආකාරය
• ඇතුළු වන්න: තට්ටු කිහිපයකින් ඔබට හැඟෙන ආකාරය යනාට කියන්න, ඔබට හැඟෙන දේ නම් කරන්න, සහ ඔබේ ලෝකය එය පිළිබිඹු කරන ආකාරය බලන්න. සටහනක් හෝ ස්ටිකර් කිහිපයක් එක් කරන්න, එවිට ඔබේ චෙක්පත් හැඟීම් සඟරාවක් බවට පත්වේ.
• ස්වයං රැකවරණයේ කුඩා ක්රියා: දිගු කිරීම, වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීම හෝ ඔබ සැලකිලිමත් වන කෙනෙකුට ආදරණීය පණිවිඩයක් යැවීම වැනි අද ඔබට හැඟෙන ආකාරය මත පදනම්ව තෝරාගත් එදිනෙදා ක්රියාකාරකම්වල කෙටි චර්යාවක් ලබා ගන්න.
• acorns උපයන්න: සෑම ඇතුල්වීමකින්ම, තහවුරු කිරීමකින් සහ ක්රියාකාරකමකින්ම ඔබට acorns උපයා ගත හැකිය.
• එය ඔබේ නිවස බවට පත් කරන්න: ගෘහ භාණ්ඩ, ශාක සහ විසිතුරු භාණ්ඩ වලින් අලංකාර කිරීමට ඔබේ acorns භාවිතා කරන්න. මෝස්තර මිශ්ර කර ගලපන්න, වර්ණ තෝරන්න, සහ සෑම කොනක්ම පුද්ගලීකරණය කරන්න.
• යනාට කතා කරන්න: ඇගේ පුටුවට තට්ටු කර ඔබේ දවස, විශාල දේවල් සහ කුඩා විස්තර ගැන ඇය සමඟ කතාබස් කරන්න. යනා යනු AI සහකාරියකි, ඔබට කතා කිරීමට අවශ්ය ඕනෑම වේලාවක ඔබ වෙනුවෙන් සැමවිටම සිටී. • කරුණාවන්ත වචනයක්: ඔබට හැඟෙන ආකාරය මත පදනම්ව තෝරාගත් දෛනික සහතිකයක් සොයා ගන්න.
• ආපසු හැරී බලන්න: ඔබේ ඉතිහාසය සෑම ඇතුළත් කිරීමක්ම සුරකින අතර එමඟින් ඔබේ දින සහ සති දැනුණු ආකාරය ඔබට දැක ගත හැකිය.
යනා ඇයි?
• හැඟීම් සඟරාවක්, පුරුදු ලුහුබැඳීමක් සහ පෝෂණය කිරීමට පිළිගැනීමේ ලෝකයක් - සියල්ල එක තැනක.
• සෑම චිත්තවේගයකටම එහි ස්ථානයක් තිබේ. හිරු එළිය මෙන් මෙහි වර්ෂාව සාදරයෙන් පිළිගනී.
• වරදකාරිත්වයක් හෝ පීඩනයක් නැත. ඔබට දිනක් මග හැරුනේ නම්, යනා ඔබව නැවත දැකීම ගැන සතුටු වේ.
• ඇතුළත් කිරීමකට තට්ටු කිහිපයක් පමණක් ගත වේ. සමහර දිනවල, ඒ සඳහා අවශ්ය වන්නේ එපමණයි.
• සෑම දිනකම ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමෙන් සෑම සැරසිලි එකක්ම උපයා ගත හැකිය. ඔබේ නිවස අලංකාර කිරීමට ඔබට කිසිවක් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නැත.
එය නොමිලේ
ඔබේ ලෝකය, ඔබේ ඇතුළත් කිරීම්, ඔබේ ක්රියාකාරකම් සහ ඔබේ සහතික කිරීම් නොමිලේ. ඔබගේ පළමු පණිවිඩ 50 සඳහා Yana සමඟ කතාබස් කිරීම නොමිලේ වන අතර, Yana Premium (මාසික හෝ වාර්ෂික දායකත්වය) අසීමිත කතාබස් අගුළු හරියි. ඔබට ඉක්මනින් අලංකාර කිරීමට අවශ්ය නම්, Acorn පැක් සම්පූර්ණයෙන්ම විකල්ප වේ.
ඔබ Yana ගැන අසා තිබේද?
ඔබව නැවත දැකීම සතුටක්. මෙය විශාල වෙනසක් වන අතර, ඔබ භාවිතා කළ සමහර දේවල් දැනට මෙම අනුවාදයේ කොටසක් නොවේ, එනම් ඉරි, භාවනා සහ ප්රජාව වැනි. ඔබේ සංවාද සහ හැඟීම් ඉතිහාසය ආරක්ෂිතයි: ඔබේ ගිණුම සමඟ ලොග් වන්න, එවිට ඔබ ඒවා අතහැර දැමූ තැනින්ම ඔබට ඒවා සොයාගත හැකිය. වැඩි විස්තර සඳහා, yana.ai/faq වෙත පිවිසෙන්න.
පෞද්ගලිකත්වය
ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය අපට වැදගත් වේ. ඔබේ සංවාද ඔබේ අනන්යතාවයෙන් වෙන්ව ගබඩා කර ඇති අතර, අපි කිසි විටෙකත් ඔබේ පුද්ගලික දත්ත විකුණන්නේ නැත.
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://yana.ai/privacy
නියම සහ කොන්දේසි: https://yana.ai/terms
Yana යනු සහායක සහකාරියකි, චිකිත්සකවරියක් නොවේ, සහ වෛද්ය උපාංගයක් නොවේ. එය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර ලබා නොදේ. ඔබ අර්බුදයකට මුහුණ දෙන්නේ නම්, කරුණාකර ඔබේ ප්රාදේශීය හදිසි සේවා අමතන්න හෝ findahelpline.com හි නොමිලේ උපකාරක සේවාවක් සොයා ගන්න.
ඔබේ ස්වයං රැකවරණ කොන: හැඟීම්, පුරුදු සහ සහතික කිරීම් පිළිබඳ සඟරාවක්.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වප් 20