Teamfit - Training im Team

වඩාත් ක්‍රියාශීලී වීමට, ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ සැබෑ කණ්ඩායම් හැඟීම ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්‍යද?

Teamfit සමඟින්, අභියෝග අතරතුර පමණක් නොව - වසර පුරා ඔබට සහ ඔබේ කණ්ඩායමට සහාය වන යෙදුම ඔබට ලැබේ. ඔබේ පුද්ගලික සෞඛ්‍ය මිතුරා ඔබව දනී, ඔබේ කණ්ඩායම ඔබව දිරිමත් කරයි, සහ ස්වයංක්‍රීය කණ්ඩායම් කාර්යයන්, සිදුවීම් සහ ලකුණු සමඟ, මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට සැමවිටම හේතුවක් තිබේ. දැන් බාගත කර ආරම්භ කරන්න!

ඔබේ සෞඛ්‍ය මිතුරා: පුද්ගලික, ක්‍රියාශීලී, සැමවිටම එහි

ව්‍යායාම නිර්දේශ, චර්යාවන් සහ සෞඛ්‍ය ඉඟි සමඟ Fips දවස පුරා ඔබ සමඟ පැමිණේ. AI අනුවාදයේ, ඔහු ව්‍යායාම, පෝෂණය හෝ ආතතිය පිළිබඳ ඔබේ ප්‍රශ්නවලට කතාබස් තුළ කෙලින්ම පිළිතුරු දෙයි.

වැදගත් මිනුම් සහ පරීක්ෂා කිරීම: ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න

සෞඛ්‍ය ස්කෑන් සමඟින්, ඔබ ඔබේ ස්මාර්ට්ෆෝන් කැමරාව භාවිතයෙන් ඉක්මන් මුහුණු ස්කෑන් එකක් හරහා ඔබේ හෘද හා ශ්වසන වේගය මනිනු ලබයි - ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවක් අවශ්‍ය නොවේ. දිනපතා පරීක්ෂා කිරීමේදී, ඔබ ඔබේ යහපැවැත්ම, නින්ද සහ ආතතිය පිළිබඳ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සපයයි. මෙයින්, Teamfit ඔබේ පුද්ගලික Teamfit වයස සහ වඩාත් ඉලක්කගත නිර්දේශ සඳහා ඔබේ යහපැවැත්ම ලකුණු ගණනය කරයි.

ලකුණු, ඉරි සහ ලාංඡන: කල් පවතින අභිප්‍රේරණය

එය ව්‍යායාම, වැළැක්වීමේ සත්කාර, සිහිකල්පනාව හෝ ඇතුළුවීම වේවා: ලකුණු එකතු කිරීම, දෛනික ඉරි ගොඩනැගීම සහ ලාංඡන අගුළු හැරීම. ඔබේ ප්‍රගතිය සැමවිටම සෞඛ්‍ය අවසර පත්‍රයේ දෘශ්‍යමාන වේ.

සෞඛ්‍ය සිදුවීම් සහ ස්වයංක්‍රීය කණ්ඩායම් කාර්යයන්

ඔබේ සමාගමට තමන්ගේම සිදුවීම් (වෙබිනාර්, සෞඛ්‍ය දින) සැකසිය හැකිය. ඔබේ කණ්ඩායමට නිතිපතා ස්වයංක්‍රීය කාර්යයන් ද ලැබේ - ක්‍රියාකාරකම් ඉලක්කවල සිට සිහිකල්පනාවෙන් කටයුතු කරන අවස්ථා දක්වා. සහභාගී වන අය අමතර ලකුණු උපයති.

කණ්ඩායම් ආත්මය ගොඩනඟන ක්‍රීඩා අභියෝග

කණ්ඩායමක් ලෙස අන් අයට එරෙහිව තරඟ කරන්න. ව්‍යායාම අභිරුචිකරණය කළ හැකි අතර Garmin, Polar, හෝ Health Connect හරහා ආනයනය කළ හැකිය.

ඔබේ යෝග්‍යතා විකල්ප:

ධාවනය, බයිසිකල් පැදීම, විඳදරාගැනීමේ පුහුණුව සහ HIIT

ශක්ති පුහුණුව, යෝග සහ ශරීර බර අභ්‍යාස

භාවනා සහ සිහිකල්පනාව අභ්‍යාස

ඔබේම සැසි නිර්මාණය කිරීම සඳහා ව්‍යායාම උත්පාදක යන්ත්‍රය

බැලූ බැල්මට ප්‍රතිලාභ:

සම්මත ඉඟි වෙනුවට පුද්ගලික AI සෞඛ්‍ය මිතුරා

සෞඛ්‍ය ස්කෑන්, චෙක්-ඉන්, කණ්ඩායම් යෝග්‍යතා වයස සහ යහපැවැත්ම ලකුණු

දෘශ්‍ය ප්‍රගතිය සඳහා ලකුණු, ඉරි සහ ලාංඡන

තිරසාර ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ස්වයංක්‍රීය කණ්ඩායම් කාර්යයන් සහ සිදුවීම්

කණ්ඩායම් ආත්මය සහ යහපැවැත්ම ශක්තිමත් කිරීම

මූලික විශේෂාංග බාගත කිරීම සහ භාවිතා කිරීම නොමිලේ. විකල්ප අමතර විශේෂාංග දායකත්වය හරහා ලබා ගත හැකිය. ඔබගේ ගිණුම් සැකසුම් තුළ වත්මන් වාරය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24 කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ.

රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz

නියම සහ කොන්දේසි: https://www.teamfit.eu/de/agb

වැදගත් සටහන: Teamfit යනු වෛද්‍ය උපකරණයක් නොවන අතර වෛද්‍ය රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර ලබා නොදේ. සියලුම අන්තර්ගතයන් සාමාන්‍ය තොරතුරු සහ අභිප්‍රේරණ අරමුණු සඳහා පමණි. වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා සෑම විටම සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න. හදිසි අවස්ථාවකදී, හදිසි සේවා අමතන්න.