Weltru: Sleep & Recovery

වඩා හොඳින් නිදාගන්න. වඩා දක්ෂ ලෙස සුවය ලබා ගන්න.

Weltru යනු ඔබේ පැළඳිය හැකි උපාංගයෙන් ලැබෙන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය භාවිතයෙන් ඔබේ ශරීරයේ දෛනික සෞඛ්‍යය වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වන බුද්ධිමත් නින්ද ලුහුබැඳීමේ සහ සෞඛ්‍ය ලුහුබැඳීමේ යෙදුමකි.

ඔබේ නින්දේ ලකුණු, ප්‍රතිසාධන ලකුණු, හෘද ස්පන්දන වේගය, HRV, ආතතිය, ශක්තිය සහ අනෙකුත් වැදගත් ශරීර මිනුම් එක් සරල අත්දැකීමකින් නිරීක්ෂණය කරන්න.

ඔබ ඔබේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට, පුහුණුවෙන් පසු සුවය ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ දෛනික සූදානම වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කළත්, Weltru තේරුම් ගැනීමට පහසු පැහැදිලි සෞඛ්‍ය අවබෝධයක් ලබා දෙයි.

වඩා හොඳ නින්ද මෙතැනින් ආරම්භ වේ.

ඔබේ නින්ද ඔබේ දවසේ සෑම කොටසකටම බලපායි.

Weltru ඔබට වටිනා නින්දේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සමඟින් ඔබේ රාත්‍රී සුවය තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ:
✦ නින්ද ලුහුබැඳීම
✦ නින්ද ලකුණු
✦ නින්ද අදියර
✦ නින්දේ කාලසීමාව
✦ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය
ඔබ කොතරම් හොඳින් නිදා ගත්තාද සහ ඉදිරි දිනය සඳහා ඔබේ ශරීරය කෙතරම් සූදානම්ද යන්න දැන ගන්න.

දෛනික ප්‍රතිසාධන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය.

සුවය ලැබීම යනු නින්දට වඩා වැඩි ය.
Weltru පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රතිසාධන ලකුණු ජනනය කිරීම සඳහා බහු සෞඛ්‍ය සංඥා ඒකාබද්ධ කරයි, ඔබේ ශරීරයේ වත්මන් තත්ත්වය තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.

වැදගත් ප්‍රතිසාධන මිනුම් බලන්න:
✦ ප්‍රතිසාධන ලකුණු
✦ ශරීර ප්‍රතිසාධනය
✦ දෛනික සූදානම
✦ ශක්තිය
✦ දෛනික වික්‍රියාව

ඔබ ක්‍රියා කිරීමට සූදානම් වන්නේ කවදාද හෝ ඔබේ ශරීරයට තවත් සුවය අවශ්‍ය වන්නේ කවදාද යන්න දැන ගන්න.

ඔබේ ශරීරය තේරුම් ගන්න.

වෙල්ට්‍රූ සංකීර්ණ සෞඛ්‍ය තොරතුරු සරල කරයි.

වැදගත් දෛනික සෞඛ්‍ය මිනුම් වෙත ප්‍රවේශ වන්න:
✦ හෘද ස්පන්දන වේගය
✦ හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය
✦ හෘද ස්පන්දන වේගය විචල්‍යතාවය (HRV)
✦ ආතතිය
✦ ශක්තිය
✦ ශරීර මිනුම්
✦ සෞඛ්‍ය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය

සෑම දෙයක්ම තේරුම් ගැනීමට පහසු ආකෘතියකින් ඉදිරිපත් කර ඇති බැවින් ඔබට සෑම දිනකම වඩා හොඳ තීරණ ගත හැකිය.

ඔබේ පැළඳිය හැකි වටා ගොඩනගා ඇත.

වෙල්ට්‍රූ එක තැනක ඔබේ සෞඛ්‍යය තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා සහාය දක්වන පැළඳිය හැකි උපාංග සමඟ ක්‍රියා කරයි.

අනවශ්‍ය සංකීර්ණතාවයකින් තොරව අර්ථවත් සෞඛ්‍ය අවබෝධයක් අවශ්‍ය Android පරිශීලකයින් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.

වෙල්ට්‍රූ තෝරා ගන්නේ ඇයි?
✦ නින්ද ලුහුබැඳීම
✦ නින්ද ලකුණු
✦ නින්ද අදියර විශ්ලේෂණය
✦ ප්‍රතිසාධන ලකුණු
✦ ශරීර සුවය
✦ HRV තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
✦ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය
✦ ආතති නිරීක්ෂණය
✦ බලශක්ති තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
✦ සූදානම ලකුණු
✦ සෞඛ්‍ය ලුහුබැඳීම
✦ සරල සහ භාවිතා කිරීමට පහසුය

ඔබ ක්‍රීඩකයෙකු, යෝග්‍යතා උද්‍යෝගිමත් අයෙකු හෝ ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළත්, අර්ථවත් දෛනික තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය හරහා ඔබේ ශරීරය තේරුම් ගැනීමට Weltru ඔබට උපකාර කරයි.

අදම Weltru බාගත කර වඩා හොඳ නින්දක් සහ සුවය සඳහා ඊළඟ පියවර තබන්න.