Migraine & Headache Tracker

ඉරුවාරදය ආරම්භ වූ විට, ඔබට අවශ්‍ය අවසාන දෙය පිරවීම සඳහා පෝරමයක් පමණි. හිසරදය ට්‍රැකර් ප්‍රහාරයක් තට්ටු තුනකින් වාර්තා කරයි: එය විවෘත කරන්න, තීව්‍රතාවය සකසන්න, සුරකින්න. අනෙක් සියල්ල විකල්ප වන අතර ඔබට සුවයක් දැනෙන තුරු බලා සිටිය හැක.

එය වැදගත් වන මොහොත සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
- අඳුරු, අඩු දිලිසෙන තිර, මන්ද ආලෝක සංවේදීතාව ගැටලුවේ කොටසක් වන බැවිනි
- ඔබේ ඇස් අඩක් වසාගෙන පහර දිය හැකි විශාල තනි අත පාලනයන්
- විකල්ප කිසිවක් කිසි විටෙකත් සුරැකීමක් අවහිර නොකරයි. වේලාවක් සහ තීව්‍රතාවයක් සහිත ප්‍රහාරයක් සම්පූර්ණ වාර්තාවකි

ඔබේ වෛද්‍යවරයාට සැබවින්ම භාවිතා කළ හැකි දිනපොතක්
පසුගිය දින 90 ආවරණය වන PDF එකක් සාදන්න: මසකට හිසරදය දින, ප්‍රහාර ගණන, සාමාන්‍ය සහ නරකම තීව්‍රතාවය, ප්‍රහාර කොපමණ කාලයක් පැවතුනි, පන්තිය අනුව ඖෂධ දින සහ ඔබ බොහෝ විට ලොග් කළ ප්‍රේරක. එය ඔබගේ හමුවීමේදී භාර දෙන්න හෝ විද්‍යුත් තැපෑලෙන් ඉදිරියට යවන්න.

දිනපතා පරීක්ෂා කිරීම
දිනකට වරක් යෙදුම ඔබට හිසරදයක් තිබුණාදැයි අසයි. එක් තට්ටු කිරීමකට පිළිතුරු දෙයි. හිසරදය නැති දින ද සටහන් කර ඇති අතර ඒවා වැදගත් වේ: ඒවා නොමැතිව අවංක "මාසයකට හිසරදය දින" සංඛ්‍යාවක් නොමැත, එය ස්නායු විශේෂඥයින් සැබවින්ම ඉල්ලා සිටින සංඛ්‍යාවයි.

ඔබේ දිනවල පොදු දේ බලන්න
සාමාන්‍ය දින මෙන්ම නරක දින සලකුණු කරන්න: ව්‍යායාම, මත්පැන්, දුර්වල නින්ද, අධික ආතතිය, මඟ හැරුණු ආහාර, ගමන්. හිසරදයක් අනුගමනය කළත් නැතත් මේවා සටහන් කර ඇති නිසා, සැසඳීම් යමක් අදහස් කරයි. ප්‍රහාරයකින් පසුව පමණක් ටැග් කිරීම අවුලුවනු ලැබේ, ඔබ දැනටමත් සැක කළ දේ ඔබට කියයි.

චක්‍ර ලුහුබැඳීම, ඔබට එය අවශ්‍ය නම්
ඔසප් වීමේ ආරම්භක දිනයන් සලකුණු කිරීමට එය ක්‍රියාත්මක කර දින දෙකකට පෙර සිට දින තුනකට පසු කවුළුව තුළ ඔබේ ප්‍රහාර කීයක් ආරම්භ වී ඇත්දැයි බලන්න. ආරම්භක දිනයන් පමණි. අනාවැකි නොමැත, සශ්‍රීකත්ව ලක්ෂණ නොමැත, සහ කිසිවක් ඔබගේ උපාංගයෙන් ඉවත් නොවේ.

ඖෂධ දින ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න
යෙදුම පසුගිය 30 තුළ ඔබ උග්‍ර ඖෂධ ලබා ගත් දින ගණන් කරන අතර ඔබට අංකය පෙන්වයි. වේදනා නාශක සහ ට්‍රිප්ටන් නිතර භාවිතා කිරීම හිසරදයට දායක විය හැකි අතර, එය ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වටී. දිනපතා වැළැක්වීමේ පියවර කිසි විටෙකත් මෙහි ගණන් නොගනී, මන්ද ඒවා සෑම දිනකම ගැනීම කාරණයයි.

ඔබට පටිගත කළ හැකි දේ
- 1 සිට 10 දක්වා තීව්‍රතාවය
- ආරම්භක සහ අවසන් කාලය, ඔබ වෙනුවෙන් සකස් කරන ලද කාල සීමාව සමඟ
- එය රිදෙන තැන: එක් පැත්තක්, දෙකම, නළල, හිස පිටුපස, ඇස පිටුපස, බෙල්ල
- රෝග ලක්ෂණ: ඔක්කාරය, වමනය, ප්‍රභාව, ආලෝකයට සංවේදීතාව, ශබ්දය හෝ සුවඳ, කරකැවිල්ල, බෙල්ලේ තද බව
- ඔබේම නොමිලේ පෙළ ඒවා ඇතුළුව ප්‍රේරක
- ඖෂධ ලබා ගැනීම සහ සහනය ගෙන දුන් දේ

නිර්මාණය අනුව පුද්ගලිකයි
ගිණුමක් නැත, ලියාපදිංචි වීමක් නැත, වලාකුළක් නැත. ඔබේ දිනපොත ඔබේ උපාංගයේ ජීවත් වන අතර කිසි විටෙකත් උඩුගත නොකෙරේ. කාන්දු වීමට කිසිවක් නොමැති වන්නේ එබැවිනි.

නොමිලේ සහ වාරික
පිවිසීම, දෛනික පරීක්ෂාව, දින සාධක සහ ඖෂධ-දින කවුන්ටරය නොමිලේ. වාරිකය දින 60 න් ඔබ්බට ඔබේ සම්පූර්ණ ඉතිහාසය, PDF වෛද්‍ය වාර්තාව සහ CSV අපනයනය අගුළු හරියි.

හිසරදය ට්‍රැකර් යනු දිනපොතක් සහ වාර්තාවකි. එය වෛද්‍ය උපකරණයක් නොවන අතර, එය කිසිදු තත්වයක් හඳුනා නොගනී, ප්‍රතිකාර නොකරයි හෝ වළක්වන්නේ නැත. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ ඔබේ ඖෂධ ගැන සැමවිටම වෛද්‍යවරයෙකු සමඟ කතා කරන්න.

රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
භාවිත නියමයන්: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
සහාය: contacts@trifoiltrailblazer.com