12th State Nutrition
PEGI 3
info
0+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
12 වන රාජ්‍ය පෝෂණ යෙදුම ඔබට සැබෑ ජීවිතයේදී ක්‍රියාත්මක වන සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට අවශ්‍ය ව්‍යුහය, සහාය සහ ප්‍රායෝගික මෙවලම් ලබා දෙයි.
පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ පුහුණු කිරීම තුළින්, සමබර ආහාර තේරීම් කරන්නේ කෙසේද, කාර්යබහුල සතිවල ස්ථාවරව සිටින්නේ කෙසේද සහ සීමා සහිත ආහාර වේල්, සංකීර්ණ නීති රීති හෝ නිරන්තර කැලරි ගණන් කිරීමකින් තොරව ප්‍රගතියක් ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. ඔබේ ඉලක්ක, මනාපයන්, කාලසටහන සහ ජීවන රටාව වටා ගොඩනගා ඇති සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබේ පුහුණුකරු ඔබට උදව් කරනු ඇත.
විශේෂාංග:
ඔබේ පුහුණුකරුගෙන් පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ ලබා ගන්න
දෛනික පෝෂණය, සජලනය, චලනය, නින්ද සහ ජීවන රටා පුරුදු නිරීක්ෂණය කරන්න
ආහාර ලොග් කර ඔබේ ආහාර තේරීම් පිළිබඳ වැඩි දැනුවත්භාවයක් ගොඩනඟා ගන්න
යෙදුම හරහා ඔබේ පුහුණුකරුට සෘජුවම පණිවිඩ යවන්න
අර්ථවත් සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සකසා ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
අධ්‍යාපනික සම්පත්, වීඩියෝ සහ ප්‍රායෝගික උපාය මාර්ග වෙත ප්‍රවේශ වන්න
ශරීර මිනුම්, ශරීර සංයුතිය සහ ප්‍රගති ඡායාරූප නිරීක්ෂණය කරන්න
පුහුණු හමුවීම් කාලසටහන්ගත කර ප්‍රයෝජනවත් මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
පුරුදු ඉරි, සන්ධිස්ථාන සහ ජයග්‍රහණ ලාංඡන සමඟ අනුකූලතාව ගොඩනඟා ගන්න
Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings සහ අනෙකුත් අනුකූල යෙදුම් සහ උපාංග සමඟ සම්බන්ධ වන්න
ඔබේ මැණික් කටුවෙන් පියවර, ක්‍රියාකාරකම්, පුරුදු සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කිරීමට Apple Watch භාවිතා කරන්න
ඔබේ ඉලක්කය ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම, ඔබේ ව්‍යායාම සඳහා ඉන්ධන සැපයීම, ඔබේ ශරීර සංයුතිය වෙනස් කිරීම හෝ ඔබේ පෝෂණ තේරීම් කෙරෙහි වැඩි විශ්වාසයක් දැනීම වේවා, 12 වන රාජ්‍ය පෝෂණය පැහැදිලි ඉදිරි මාවතක් සපයයි—සැබෑ පුහුණුකරුවෙකු ඔබට සහාය දක්වයි.
යෙදුම බාගත කර පෝෂණය සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩාත් තිරසාර ප්‍රවේශයක් ගොඩනැගීම ආරම්භ කරන්න.
පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ පුහුණු කිරීම තුළින්, සමබර ආහාර තේරීම් කරන්නේ කෙසේද, කාර්යබහුල සතිවල ස්ථාවරව සිටින්නේ කෙසේද සහ සීමා සහිත ආහාර වේල්, සංකීර්ණ නීති රීති හෝ නිරන්තර කැලරි ගණන් කිරීමකින් තොරව ප්‍රගතියක් ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. ඔබේ ඉලක්ක, මනාපයන්, කාලසටහන සහ ජීවන රටාව වටා ගොඩනගා ඇති සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබේ පුහුණුකරු ඔබට උදව් කරනු ඇත.
විශේෂාංග:
ඔබේ පුහුණුකරුගෙන් පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ ලබා ගන්න
දෛනික පෝෂණය, සජලනය, චලනය, නින්ද සහ ජීවන රටා පුරුදු නිරීක්ෂණය කරන්න
ආහාර ලොග් කර ඔබේ ආහාර තේරීම් පිළිබඳ වැඩි දැනුවත්භාවයක් ගොඩනඟා ගන්න
යෙදුම හරහා ඔබේ පුහුණුකරුට සෘජුවම පණිවිඩ යවන්න
අර්ථවත් සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සකසා ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
අධ්‍යාපනික සම්පත්, වීඩියෝ සහ ප්‍රායෝගික උපාය මාර්ග වෙත ප්‍රවේශ වන්න
ශරීර මිනුම්, ශරීර සංයුතිය සහ ප්‍රගති ඡායාරූප නිරීක්ෂණය කරන්න
පුහුණු හමුවීම් කාලසටහන්ගත කර ප්‍රයෝජනවත් මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
පුරුදු ඉරි, සන්ධිස්ථාන සහ ජයග්‍රහණ ලාංඡන සමඟ අනුකූලතාව ගොඩනඟා ගන්න
Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings සහ අනෙකුත් අනුකූල යෙදුම් සහ උපාංග සමඟ සම්බන්ධ වන්න
ඔබේ මැණික් කටුවෙන් පියවර, ක්‍රියාකාරකම්, පුරුදු සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කිරීමට Apple Watch භාවිතා කරන්න
ඔබේ ඉලක්කය ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම, ඔබේ ව්‍යායාම සඳහා ඉන්ධන සැපයීම, ඔබේ ශරීර සංයුතිය වෙනස් කිරීම හෝ ඔබේ පෝෂණ තේරීම් කෙරෙහි වැඩි විශ්වාසයක් දැනීම වේවා, 12 වන රාජ්‍ය පෝෂණය පැහැදිලි ඉදිරි මාවතක් සපයයි—සැබෑ පුහුණුකරුවෙකු ඔබට සහාය දක්වයි.
යෙදුම බාගත කර පෝෂණය සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩාත් තිරසාර ප්‍රවේශයක් ගොඩනැගීම ආරම්භ කරන්න.
යෝග්‍යතා යෙදුම
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 4 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
New release
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
