TONE UP HF
PEGI 3
info
50+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
Tone Up Health & Fitness යෙදුම සමඟ ඔබේ සුවතා ගමන කළමනාකරණය කිරීමට දක්ෂ ක්‍රමයක් අත්විඳින්න. ඔබේ ව්‍යායාම සහ ආහාර වේල් නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරුගේ මග පෙන්වීම සමඟ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න - සියල්ල එකම පහසු ස්ථානයක.
ප්‍රධාන විශේෂාංග
• ඔබේ ඩිජිටල් සාමාජිකත්ව අවසර පත්‍රයට ප්‍රවේශ වන්න
• පහසුවෙන් පන්තිවලට ලියාපදිංචි වන්න
• හමුවීම් වෙන්කරවා ගන්න සහ ඔබේ ඉතිරි සැසි ශේෂය බලන්න
• පුද්ගලික තොරතුරු යාවත්කාලීන කරන්න සහ සාමාජිකත්ව විස්තර සමාලෝචනය කරන්න
• තත්‍ය කාලීන සමාජ නිවේදන සමඟ දැනුවත්ව සිටින්න
• පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලසුම් අනුගමනය කරන්න සහ ඔබේ ව්‍යායාම සටහන් කරන්න
• සැසි කාලසටහන්ගත කරන්න සහ ඔබේ පුද්ගලික හොඳම දේ අභිබවා යාමෙන් අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න
• ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක කරා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
• ඔබේ පුහුණුකරු විසින් නිර්මාණය කරන ලද පෝෂණ සැලසුම් කළමනාකරණය කරන්න
• අභිරුචිකරණය කළ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සකසන්න
• යෙදුම තුළ පණිවිඩ යැවීම හරහා ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ ක්ෂණිකව සන්නිවේදනය කරන්න
• ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කර ප්‍රගති ඡායාරූප උඩුගත කරන්න
• ඉදිරියට එන ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් ලබා ගන්න
• ක්ෂණික ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන යාවත්කාලීන කිරීම් සඳහා Fitbit සහ Withings වැනි පැළඳිය හැකි උපාංග සමඟ බාධාවකින් තොරව සමමුහුර්ත කරන්න.
අදම යෙදුම බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ශක්තිමත් ඔබ දෙසට ඊළඟ පියවර තබන්න.
ප්‍රධාන විශේෂාංග
• ඔබේ ඩිජිටල් සාමාජිකත්ව අවසර පත්‍රයට ප්‍රවේශ වන්න
• පහසුවෙන් පන්තිවලට ලියාපදිංචි වන්න
• හමුවීම් වෙන්කරවා ගන්න සහ ඔබේ ඉතිරි සැසි ශේෂය බලන්න
• පුද්ගලික තොරතුරු යාවත්කාලීන කරන්න සහ සාමාජිකත්ව විස්තර සමාලෝචනය කරන්න
• තත්‍ය කාලීන සමාජ නිවේදන සමඟ දැනුවත්ව සිටින්න
• පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලසුම් අනුගමනය කරන්න සහ ඔබේ ව්‍යායාම සටහන් කරන්න
• සැසි කාලසටහන්ගත කරන්න සහ ඔබේ පුද්ගලික හොඳම දේ අභිබවා යාමෙන් අභිප්‍රේරණයෙන් සිටින්න
• ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක කරා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
• ඔබේ පුහුණුකරු විසින් නිර්මාණය කරන ලද පෝෂණ සැලසුම් කළමනාකරණය කරන්න
• අභිරුචිකරණය කළ සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සකසන්න
• යෙදුම තුළ පණිවිඩ යැවීම හරහා ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ ක්ෂණිකව සන්නිවේදනය කරන්න
• ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කර ප්‍රගති ඡායාරූප උඩුගත කරන්න
• ඉදිරියට එන ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් ලබා ගන්න
• ක්ෂණික ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන යාවත්කාලීන කිරීම් සඳහා Fitbit සහ Withings වැනි පැළඳිය හැකි උපාංග සමඟ බාධාවකින් තොරව සමමුහුර්ත කරන්න.
අදම යෙදුම බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ශක්තිමත් ඔබ දෙසට ඊළඟ පියවර තබන්න.
යෝග්‍යතා යෙදුම
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 4 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
New release
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.CBAABCplus@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
