Arrêter de procrastiner

ප්‍රංශ භාෂාවෙන් මෝහන සැසියක් සමඟ කල් දැමීම ගැන මෙනෙහි කිරීමට විවේකයක් ගන්න. ඔබ නිරන්තරයෙන් කල් දමන කාර්යයක් ගැන සිතන්න සහ එය ඔබට වැදගත් වන්නේ මන්දැයි නැවත සොයා ගන්න.

"ප්‍රමාද කිරීම නවත්වන්න" අභ්‍යන්තර සංවාදය සහ අභිප්‍රේරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ ශ්‍රව්‍ය සැසියක් ඉදිරිපත් කරයි. යමක් කිරීමට සිදුවන බවට හැඟීම නිරීක්ෂණය කිරීමටත්, පසුව ඔබේම ඉලක්ක සමඟ පෙළගැස්වූ ක්‍රියාවක් සිතින් මවා ගැනීමටත් හඬ ඔබට මඟ පෙන්වයි.

ව්‍යාපෘතියක්, සාමාන්‍ය කාර්යයක් හෝ පුද්ගලික අරමුණක් පිළිබඳ ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම අවස්ථාවක සවන් දෙන්න. සැසිය ඔබව වළක්වන දේ සහ ඔබ ඉටු කිරීමට කැමති දේ ගැන මෙනෙහි කිරීම සඳහා නිතිපතා රාමුවක් සපයයි.

විශේෂාංග

- ස්වයං-මෝහනය පුහුණු කිරීම සඳහා ප්‍රංශ භාෂාවෙන් මඟ පෙන්වන ශ්‍රව්‍ය සැසියක්
- ක්‍රියාමාර්ග ගැනීම සහ ඉලක්කයක් සපුරා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන දෘශ්‍යකරණයන්
- කල් දැමූ කාර්යයන් හා සම්බන්ධ අභ්‍යන්තර සංවාදය පිළිබඳ පරාවර්තනය
- සාමකාමී පසුබිම් සංගීතය සහ ස්වභාව ශබ්ද
- යෙදුම බාගත කිරීමෙන් පසු නොබැඳි ශ්‍රව්‍ය නැවත ධාවනය

යෙදුම තුළ එක් වරක් මිලදී ගැනීමක් සමඟ සැකසුම් තිබේ:

- ද්විමය බීට් සහිත විකල්ප මෝහන ත්වරකය
- හඬ, පසුබිම් සංගීතය සහ මෝහන ත්වරකය සඳහා වෙනම වෙළුම්
- සැසිය අවසානයේ අවදි වීම නින්දට යාමේදී සවන්දීම සඳහා අක්‍රිය කළ හැකිය
- සැසිය නැවත කරන්න හෝ ලූපයකින් සවන් දෙන්න
- හඬ අවසන් වූ පසු පසුබිම් සංගීතය දිගු කරන්න

සැසිය ආරම්භ කිරීමට පෙර කාර්යයක් තෝරන්න. ඉන්පසු, සරල පළමු පියවරක් සහ එය සම්පූර්ණ කිරීමට වේලාවක් සලකා බලන්න. ස්වයංක්‍රීය වෙනසක් සඳහා බලා නොසිට, ඔබේ අභිප්‍රායන් සමාලෝචනය කිරීමට ඔබට එකම සැසියට ආපසු යා හැකිය.

පෙරනිමි සැකසුම් සමඟ යෙදුම නොමිලේ උත්සාහ කළ හැකිය. යෙදුම තුළ තනි මිලදී ගැනීමක් ඔබට මෙම සැකසුම් වෙනස් කිරීමට ඉඩ සලසයි. සෑම සර්ෆ් සිටි යෙදුම් යෙදුමකටම තමන්ගේම යෙදුම තුළ මිලදී ගැනීමක් ඇත; මිලදී ගැනීම් වෙනම යෙදුම් අතර බෙදා නොගනී.

SURF CITY යෙදුම් ගැන

Surf City යෙදුම් සන්සුන්කම, විවේකය, විශ්වාසය සහ දෛනික චර්යාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ශ්‍රව්‍ය නිර්මාණය කරයි. මෙම යෙදුම කල් දැමීම, අභිප්‍රේරණය සහ ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට ඇති ආශාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.

ඔබට ආරක්ෂිතව සවන් දිය හැකි නිහඬ ස්ථානයක් තෝරන්න. රිය පැදවීමේදී, යන්ත්‍රෝපකරණ ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී හෝ ඔබේ සම්පූර්ණ අවධානය අවශ්‍ය වන ඕනෑම ක්‍රියාකාරකමක් අතරතුර මෙම යෙදුම භාවිතා නොකරන්න.

සහාය

http://support-fr.surfcityapps.com

නියම සහ කොන්දේසි

http://fr.surfcityapps.com/terms

යොමු කිරීම්

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

අවවාදයයි

ප්‍රතිඵල සායනිකව ඔප්පු කර නොමැත. මෙම යෙදුම අධ්‍යාපනික සහ සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම අරමුණු සඳහා අදහස් කෙරේ. එය වෛද්‍ය උපකරණයක් නොවන අතර කිසිදු රෝගයක් හඳුනා ගැනීමට, ප්‍රතිකාර කිරීමට, සුව කිරීමට හෝ වැළැක්වීමට අදහස් නොකෙරේ. එහි අන්තර්ගතය වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්‍රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඕනෑම වෛද්‍ය ප්‍රශ්නයක් සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න. ඔබට හෘදයාබාධයක්, මනෝභාවයේ ආබාධයක්, අපස්මාරයක් හෝ මානසික හෝ ස්නායු ආබාධයක් තිබේ නම් භාවිතයට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.