උදෑසන පුරුදු සමඟින් දිනකට වඩා හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න.
ඔබේ ජීවිතයට ගැළපෙන චර්යාවන් නිර්මාණය කරන්න, ඔබේ ඉලක්ක කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න සහ කුඩා ක්රියා කල් පවතින පුරුදු බවට පත් කරන අනුකූලතාව ගොඩනඟා ගන්න.
උදෑසන පුරුදු සමඟින්, ඔබට කළ හැක්කේ:
• උදෑසන, සවස සහ දෛනික චර්යාවන් නිර්මාණය කරන්න
• අසීමිත පුරුදු සහ චර්යාවන් ගොඩනඟන්න, නැතහොත් සූදානම් කළ ඒවා සමඟ ආරම්භ කරන්න
• ඔබේ චර්යාවන් සහ තනි පුරුදු සඳහා මතක් කිරීම් සකසන්න
• ඔබේ දවස, පුරුදු සහ චර්යාවන් පිළිබඳ දෛනික සටහන් එක් කරන්න
• ඔබේ ප්රගතිය දිගටම කරගෙන ගොස් ඔබේ ප්රගතිය සමාලෝචනය කරන්න
• ඔබේ මනෝභාවය සටහන් කර ඔබට හැඟෙන ආකාරය දෙස ආපසු හැරී බලන්න
• ඔබේ පුරුදු වලට සහතික කිරීම්, ඉලක්ක සහ අභියෝග එක් කරන්න
ඔබට වඩා හොඳ උදෑසන චර්යාවක්, සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු, වැඩි අවධානයක් හෝ ස්වයං රැකවරණය සඳහා වැඩි කාලයක් අවශ්ය වුවද, උදෑසන පුරුදු ඔබේ අභිප්රායන් ඔබට සැබවින්ම ඇලී සිටිය හැකි දෙයක් බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබට පරිපූර්ණ දවසක් අවශ්ය නොවේ. කුඩාවට පටන් ගන්න, ස්ථාවරව සිටින්න සහ ඔබේ මෙන් දැනෙන චර්යාවක් ගොඩනඟා ගන්න.
උදෑසන පුරුදු බාගත කර අදම එක් පුරුද්දකින් ආරම්භ කරන්න.
අදාළ සබැඳි හරහා අපගේ සම්පූර්ණ භාවිත නියමයන් සහ රහස්යතා ප්රතිපත්තිය කියවන්න:
habitosmatinais.com.br/terms - habitosmatinais.com.br/policy
තදින්ම පවතින පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න. ඔබේ දින චර්යාව සැලසුම් කරන්න, ස්ථාවරව සිටින්න සහ ප්රගතිය බලන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වප් 14