හැකි තරම් නෝමැන්ඩි ජනතාව එක්රැස් කරන මෙම ප්රධාන සිදුවීම සැමරීමට ඔබටත් අවශ්යද? එහෙනම් අපි යමු! ඔබ ක්රීඩා වලට කැමති වුවත් නැතත්, වැදගත් වන්නේ සාමූහික උත්සාහයයි! එක්ව, අපි පයින්, බයිසිකලයෙන්, අශ්වයා පිට හෝ ඔරුවෙන් පවා ගමන් කර කිලෝමීටර් ගණනක් ඉහළට යමු. විපාකය? නෝමැන්ඩි පදනම් කරගත් පුණ්යායතනයක් සඳහා කලාපයෙන් සුවිශේෂී සහයෝගය.
එය ක්රියාත්මක වන්නේ කෙසේද?
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලට සහභාගී වීමෙන් (බයිසිකල් පැදීම, ඇවිදීම, දිවීම, ආදිය), තනි හෝ කණ්ඩායම් අභියෝග සම්පූර්ණ කිරීමෙන් සහ ප්රශ්නාවලියට පිළිතුරු දීමෙන් කණ්ඩායමක් ලෙස ලකුණු උපයා ගන්න.
ලකුණු ගණනය කරන්නේ කෙසේද?
නෝමැන්ඩ් 10 සතුව තමන්ගේම බිල්ට්-ඉන් ට්රැකර් ඇත, එබැවින් වෙනත් යෙදුමක් බාගත කිරීමට අවශ්ය නොවේ. ඔබ කැමති නම් ඔබට ඔබේ ප්රියතම ලුහුබැඳීමේ යෙදුම සම්බන්ධ කළ හැකිය!
කේක් එකේ අයිසිං? ඔබට තවත් ලකුණු උපයා ගැනීමට ඔබේ කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින්ට වැඩි දියුණු කළ හැකිය!
නෝමැන්ඩ් 10 ඔබේ ක්රියාකාරකම් සෞඛ්ය යෙදුමට අපනයනය කිරීමට සහ ජෛවමිතික දත්ත කියවීමට සෞඛ්ය යෙදුම භාවිතා කරයි.
2026 දී, නෝමැන්ඩි කලාපය එහි 10 වන සංවත්සරය සමරයි!
යාවත්කාලීන කළේ
2026 මැදින් 26