උදෑසන එලාමයේ සිට නින්දට පෙර නින්දේ ශබ්ද දක්වා, “ස්මාර්ට් එලාම්” සමඟ ඔබේ දවස සංවිධානය කරන්න. “ස්මාර්ට් එලාම්” එලාම් ඔරලෝසුව, නින්දට යන වේලාව මතක් කිරීම්, නින්දේ ශබ්ද, ටයිමරය, නැවතුම් ඔරලෝසුව සහ ලෝක ඔරලෝසුව ඒකාබද්ධ කරයි. වැඩට අවදි වීමේ එලාමයක්, හමුවීමක් සඳහා මතක් කිරීමක් හෝ ඉක්මන් නින්දේ එලාමයක් සාදන්න. සරල සැකසුම් සමඟ ආරම්භ කර ඔබට අවශ්ය විට උසස් එලාම් විකල්ප එක් කරන්න.
නම්යශීලී එලාම් කාලසටහන්
එක් වරක් හෝ පුනරාවර්තන එලාම් සකසන්න, සෑම එලාමයකටම නමක් දී ඊළඟ නාදයට ඇති කාලය බලන්න. සතියේ දිනවල උදෑසන, නින්ද සහ හමුවීම් සඳහා ඉක්මන් සැකසුම භාවිතා කරන්න.
ඔබේ දවසේ වෙනස්කම් හසුරුවන්න
අද හෝ ඊළඟ එලාමය මඟ හරින්න, නැතහොත් සාමාන්ය කාලසටහන ප්රතිස්ථාපනය නොකර එහි වේලාව වෙනස් කරන්න. අදාළ එලාම් සමූහගත කර දින පරාසයක් සඳහා විරාම කරන්න. නොබැඳි රට සහ කලාප දත්ත භාවිතයෙන් සහාය දක්වන රජයේ නිවාඩු දින බැහැර කරන්න. ලබා ගත හැකි බව ස්ථානය සහ වර්ෂය මත රඳා පවතී.
ඔබ වෙත ළඟා වන එලාම්
උපාංග සැකසුම් ඉඩ දෙන්නේ නම් එලාම් තිරය අගුළු තිරය මත සහ වෙනත් යෙදුම් මත දිස් විය හැක. එලාම් තිරයෙන් හෝ දැනුම්දීමෙන් එලාමය නවත්වන්න හෝ ස්නූස් කරන්න. මෙහෙයුමක් සකසා ඇත්නම් දැනුම්දීමෙන් එලාමය නවත්වන විටත් එය සම්පූර්ණ කළ යුතුය. ඔබ ප්රතිචාර නොදක්වන්නේ නම්, ස්නූස් සීමාව දක්වා එලාමය නැවත ස්නූස් වී, පසුව නතර වී දැනුම්දීමක් තබයි. උපාංගයට නියමිත වේලාවට නාද විය නොහැකි නම්, මග හැරුණු එලාම් දැනුම්දීමක් පෙනේ. එලාම් පරිමාව පසුව යථා තත්ත්වයට පත් වේ.
ශබ්දය, කම්පනය සහ එලාම් තිරය
බිල්ට්-ඉන් ස්වර සහ තනු, උපාංග එලාම් ස්වරයක් හෝ ශ්රව්ය ගොනුවක් තෝරන්න. පරිමාව, ක්රමයෙන් පරිමාව වැඩි කිරීම, කම්පන රටාව, ස්නූස් කාල පරතරය, ස්නූස් සීමාව සහ ස්වයංක්රීය නැවතුම් කාලය සකසන්න. ශබ්දය සහ කම්පනය වෙන වෙනම භාවිතා කරන්න, නැතහොත් නිහඬ එලාමයක් තෝරන්න. එලාම් තිර නිර්මාණ 34 න් එකක් තෝරන්න.
අවදි තහවුරු කිරීම
නැවැත්වීමෙන් මිනිත්තු එකක්, තුනක් හෝ පහකට පසු විකල්ප පරීක්ෂාවක් දිස් වේ. මිනිත්තුවක් ඇතුළත ඔබ තහවුරු නොකළහොත් එලාමය තවත් වරක් නාද වේ. දැනුම්දීම් ලබා ගත හැකි විය යුතුය. මෙම පරීක්ෂාවෙන් ඔබ අවදියෙන් සිටිනවාද යන්න හඳුනා නොගනී.
ගණනය කිරීම සහ QR මෙහෙයුම්
එලාමය නැවැත්වීමට ගණනය කිරීමේ කාර්යයක් හෝ ලියාපදිංචි QR කේතයක් අවශ්ය කරන්න. ඔබ සතුව ඇති QR කේතයක් භාවිතා කරන්න, නැතහොත් යෙදුම තුළ මුද්රණය කළ හැකි QR කේත PDF එකක් සාදන්න. තහවුරු කළ හදිසි නැවැත්වීමක් සැමවිටම ලබා ගත හැක.
නින්දට යන වේලාව සහ නින්දේ ශබ්ද මිශ්රකය
විකල්ප නින්දට යන මතක් කිරීමක් සඳහා ඉලක්ක නින්දේ කාලය සකසන්න. සුදු, රෝස හෝ දුඹුරු ශබ්දය වැසි, විදුලි පංකාව, ධාරාව සහ අනෙකුත් ශබ්ද සමඟ මිශ්ර කරන්න, මිශ්රණයක් සුරකින්න සහ නැවතුම් ටයිමරයක් භාවිතා කරන්න.
එදිනෙදා ඔරලෝසු මෙවලම්
ගණන් කිරීමේ ටයිමරය, ලැප් සහිත නැවතුම් ඔරලෝසුව සහ ලෝක ඔරලෝසුව භාවිතා කරන්න. ඒවා මුල් තිර විජට් එකෙන් හෝ විකල්ප තත්ව තීරු කෙටිමඟෙන් විවෘත කරන්න.
එලාම් පරීක්ෂා, ඉතිහාසය සහ නිර්මාණය
දැනුම්දීම්, නිශ්චිත එලාම්, සම්පූර්ණ තිර සහ පසුබිම් සැකසුම් සමාලෝචනය කර තත්පර දහයකට පසු නාද වන පරීක්ෂණ එලාමයක් ධාවනය කරන්න. නාද, ස්නූස්, නැවැත්වීම් සහ තහවුරු කිරීම් පිළිබඳ දින හතක වාර්තා බලන්න. ආලෝකය, අඳුරු හෝ පද්ධති පෙනුම සහ විශාල පෙළ තෝරන්න. එලාම් කාලසටහන් සහ වාර්තා ඔබේ උපාංගයේ පවතී.
අවදි වීමේ එලාමයේ සිට නින්දේ ශබ්ද දක්වා. අවදි පරීක්ෂාව, නිවාඩු මඟ හැරීම සහ QR
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වප් 19