අධ්යයනයන් දැනටමත් ක්රියාත්මක වන බව පෙන්වා දී ඇති දේ සමඟ ගොරවන එක අඩු කරන්න.
SnoreZero හි චන්ද්රයා වන ලූනා හමුවන්න. යෙදුමේ වීඩියෝවල, අපි ගොරවන්නේ ඇයි සහ ගොරවන එක දුර්වල කිරීමට උපකාරී වන්නේ කුමක්ද යන්න ඇය පැහැදිලි කරයි. SnoreZero රාත්රී කාලයේ මනින ලද ගොරවන ශබ්දය, කෙටි දිව සහ උගුර ව්යායාමයක් සහ ඔබට වැඩ කරන්නේ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට පරීක්ෂණ ඒකාබද්ධ කරයි.
SLEEP LAB
• ඔබේ දුරකථනය ඔබේ ඇඳ අසල තබන්න: එය මයික්රෆෝනය හරහා රාත්රිය පුරා ඔබේ ගොරවන ශබ්දයට සවන් දෙයි.
• සෑම උදෑසනකම: ඔබේ නිහඬතා දර්ශකය, ගොරවන මිනිත්තු, ඝෝෂාකාරීම කොටස් සහ රාත්රී කාලරේඛාව.
• ගොරවන කොටස්වලට සවන් දී සතියෙන් සතිය ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ නින්දේ දන්ත වෛද්යවරයා වෙත ගෙන යාමට PDF වාර්තාවක් ජනනය කරන්න.
විද්යාව සමඟ පුහුණුව
• ප්රකාශිත සායනික අධ්යයන සහ මයෝෆන්ක්ෂනල් චිකිත්සාවෙන් දිව, තාල, තොල් සහ උගුර සඳහා අභ්යාස 21ක්.
• සති 12 ක සැලැස්මක් තුළ දිනකට කෙටි ව්යායාම 3 ක්, විනාඩි 5 සිට 7 දක්වා.
• ත්රිමාණ ආකාරයෙන් සෑම චලනයක්ම පෙන්වයි, සන්සුන් හඬක් මඟ පෙන්වයි, කැමරාව හෝ මයික්රෆෝනය පුනරාවර්තන පරීක්ෂා කරයි.
• සායනික අධ්යයනයක දී (පපුව, 2015), මෙම අභ්යාසවලින් මාස 3 ක් ගෙරවීම 59% කින් අඩු කළේය.
ඔබේ ගෙරවීම සොයා ගන්න
• නිවසේ පරීක්ෂණයක් මඟින් ඔබේ ගෙරවීම ඔබේ මුඛයෙන්, දිවෙන් හෝ තාලයෙන් පැමිණේද යන්න පිළිබඳ ඉඟි ලබා දෙන අතර ඔබේ ව්යායාමයේ අවධානය තෝරා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.
නින්ද පරීක්ෂණ
• විකල්ප රාත්රීන්හි එක් වෙනසක් පරීක්ෂා කරන්න: ඔබේ පැත්තේ නිදා ගැනීම, හිස ඔසවා, මත්පැන් පානය නොකිරීම, නාසය පැහැදිලි කිරීම.
• ඔබේම රාත්රීන් මත පදනම්ව, ඔබටම තීන්දුව ලබා ගන්න.
විද්යා පාඩම්
• ශරීරය ඇතුළත ත්රිමාණ ආකාරයෙන් විස්තර කරන ලද කථා වල මාතෘකා 21 ක්: අපි ගොරවන්නේ ඇයි, එය නරක අතට හැරෙන්නේ කුමක්ද සහ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද යන්න.
පුද්ගලික
• ශබ්දය ඔබේ දුරකථනයෙන් විශ්ලේෂණය කෙරේ. කථනය කිසි විටෙකත් පටිගත නොකෙරේ; කෙටි ගොරවන කොටස් පමණක් ඔබගේ උපාංගයේ ගබඩා කර ඇත.
• අභ්යාසවලදී, කැමරාව සහ මයික්රෆෝනය කිසිවක් පටිගත නොකර තථ්ය කාලීනව පුනරාවර්තන පරීක්ෂා කරයි.
• ගිණුමක් හෝ පිවිසුමක් අවශ්ය නොවේ.
FALOU හි නිර්මාපකයින් විසින් සාදන ලදී
ලොව පුරා සිසුන් මිලියන 20 කට අධික සංඛ්යාවක් සිටින භාෂා යෙදුම වන Falou කණ්ඩායම විසින් SnoreZero නිර්මාණය කරන ලදී. කෙටි පාඩම් සහ දෛනික පුරුදු වල එකම වට්ටෝරුව දැන් ඔබට නිහඬව නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ.
SNOREZERO PREMIUM
නොමිලේ: ඔබේ රාත්රීන්, පළමු රාත්රී කිහිපය පිළිබඳ සම්පූර්ණ වාර්තාව, විද්යා පාඩම් සහ නොමිලේ දෛනික ව්යායාම පටිගත කරන්න. වාරිකය මඟින් සැලැස්මේ සියලුම ව්යායාම, ගොරවන පරීක්ෂණය, නින්ද පරීක්ෂණ, සියලුම රාත්රීන් සඳහා සම්පූර්ණ වාර්තාව සහ PDF අගුළු හරිනු ලැබේ.
සුදුසුකම් ලත් නව ග්රාහකයින්ට දින 7 ක් නොමිලේ ආරම්භ කළ හැකිය. පසුව, ඔබ අත්හදා බැලීම අවසන් වීමට පෙර හෝ වත්මන් කාල පරිච්ඡේදයට පෙර අවලංගු නොකළහොත්, යෙදුමේ පෙන්වා ඇති මිලට වාර්ෂික දායකත්වය ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ. Google Play > ගෙවීම් සහ දායකත්වයන් තුළ ඕනෑම වේලාවක කළමනාකරණය කරන්න හෝ අවලංගු කරන්න.
SnoreZero යනු සුවතා යෙදුමකි. එය නින්දේ හුස්ම හිරවීම හෝ වෙනත් කිසිදු රෝගයක් හඳුනා නොගනී හෝ ප්රතිකාර නොකරයි. ඔබ නිදා සිටියදී හුස්ම ගැනීම නතර කළහොත් හෝ හුස්ම හිර වුවහොත්, අධික දිවා කාලයේ නිදිමතක් අත්විඳින්නේ නම්, හෝ අධි රුධිර පීඩනය ඇති වුවහොත්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
සහාය: https://moymer.com/apps/faq
භාවිත නියමයන්: https://moymer.com/terms
පෞද්ගලිකත්වය: https://moymer.com/privacy
සායනික අධ්යයනයන්ගෙන් ලබාගත් දිව සහ උගුර පුහුණුව සහ රාත්රියේදී එහි මනින ලද ගෙරවීමේ ශබ්දය.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වප් 14