මෙම යෙදුමේ පිටු හයක් ඇත: පහක් මොළයේ තරංග සංඛ්යාත සඳහා කැප කර ඇත - ඩෙල්ටා, තීටා, ඇල්ෆා, බීටා සහ ගැමා - සහ එකක් ලිහිල් සංගීත තරංග සඳහා කැප කර ඇත. සෑම මොළයේ තරංග පිටුවකම වෙනම පරිමාව සහ සංඛ්යාත පාලනයන් සහිත ස්වාධීන ස්වර උත්පාදක දෙකක් (වම් සහ දකුණ) ඇතුළත් වේ. ඒවායේ සයිනොසොයිඩල් තරංග 50 Hz සහ 500 Hz අතර සකස් කළ හැකිය.
ද්විමය ශබ්ද යනු තරමක් වෙනස් සංඛ්යාතවල ස්වර දෙකක් එක් එක් කනට වෙන වෙනම ඉදිරිපත් කළ විට නිපදවන ශ්රවණ මායාවන් ය. මොළය සංඛ්යාත වෙනස රිද්මයානුකූල ස්පන්දනයක් ලෙස වටහා ගන්නා අතර එය මොළයේ තරංග ක්රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කළ හැකිය. විවිධ ද්විමය ස්පන්දන පරාසයන් නිශ්චිත මොළයේ තරංග රටා වලට අනුරූප වන අතර භාවනාව, සාන්ද්රණය, විවේකය හෝ ගැඹුරු නින්ද වැනි විවිධ මානසික තත්වයන් මඟ පෙන්වීමට උපකාරී වේ.
පහත දැක්වෙන්නේ එක් එක් මොළයේ තරංග තත්ත්වය සහ එහි ආශ්රිත බලපෑම් පිළිබඳ කෙටි දළ විශ්ලේෂණයකි:
1. ඩෙල්ටා තරංග (0.5-4 Hz)
ගැඹුරු, සිහින රහිත නින්දේදී ප්රමුඛ වන මන්දගාමී මොළයේ තරංග.
ශාරීරික සුවය, පුනර්ජනනය සහ ප්රතිස්ථාපන නින්ද සඳහා අත්යවශ්ය වේ.
ඉහළ ඩෙල්ටා ක්රියාකාරිත්වය සිහිසුන්භාවය හෝ ඉතා ගැඹුරු භාවනාව සමඟ සම්බන්ධ වේ.
2. තීටා තරංග (4-8 Hz)
ගැඹුරු විවේකය, සැහැල්ලු නින්ද හෝ භාවනා තත්වයන් තුළ පවතී.
බුද්ධිය, මතකය ගොඩනැගීම සහ චිත්තවේගීය සැකසුම් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
බොහෝ විට මෝහනය, නිර්මාණශීලිත්වය හෝ දවල් සිහින දකින විට අත්විඳිනු ලැබේ.
3. ඇල්ෆා තරංග (8-12 Hz)
අවධානය යොමු කළ සිතුවිලි නොමැතිව සන්සුන්, ලිහිල්, අවදි තත්වයකට අනුරූප වේ.
භාවනාව, නිර්මාණශීලිත්වය සහ මානසික ලිහිල් කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
බොහෝ විට සවිඥානික සහ යටි සිතේ ක්රියාවලීන් අතර පාලමක් ලෙස සැලකේ.
4. බීටා තරංග (12-30 Hz)
ක්රියාකාරී චින්තනය, අවදියෙන් සිටීම සහ අවධානය යොමු කළ මානසික කාර්යයන් අතරතුර ප්රමුඛ වේ.
එදිනෙදා ක්රියාකාරකම්වල, විශේෂයෙන් තීරණ ගැනීමේදී සහ සංවාදයේදී බහුලව දක්නට ලැබේ.
අධික බීටා ක්රියාකාරකම් ආතතිය හෝ උග්ර කාංසාව සමඟ සහසම්බන්ධ විය හැකිය.
5. ගැමා තරංග (30-100 Hz)
ඉහළ මට්ටමේ සංජානන ක්රියාකාරිත්වයට සම්බන්ධ වේගවත්ම මැනිය හැකි මොළයේ තරංග.
සාන්ද්රණය, මතක මතකය, ඉගෙනීම සහ උපරිම ක්රියාකාරිත්වය සමඟ සම්බන්ධ වේ.
දැඩි ගැටළු විසඳීමේදී හෝ අවබෝධය ලබා ගැනීමේ අවස්ථාවන්හිදී බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කෙරේ.
6. සංගීත තරංග
සන්සුන්, සන්සුන් සංගීතය ස්වභාවිකවම මොළයේ තරංග ක්රියාකාරිත්වය මන්දගාමී කළ හැකිය.
ලිහිල් කිරීම, චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවය සහ ගැඹුරු නින්ද ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
බොහෝ විට ඇල්ෆා සහ තීටා ක්රියාකාරකම් වැඩි දියුණු කරයි, සාමකාමී, භාවනා තත්වයන්ට සහාය වේ.
එය ක්රියා කරන ආකාරය
හොඳම අත්දැකීම සඳහා:
- හෙඩ්ෆෝන් නිවැරදිව පළඳින්න - L සහ R පැති නිසි ලෙස නැඹුරු වී ඇති බව සහතික කර ගන්න.
- බ්ලූටූත් හෙඩ්ෆෝන් භාවිතා කරන්නේ නම්, යෙදුම විවෘත කිරීමට පෙර ඒවා යුගල කර සම්බන්ධ කරන්න.
- නිහඬ පරිසරයක් තෝරාගෙන ශබ්දය ජනනය කරන වෙනත් යෙදුම් වසා දමන්න.
- ඔබේ දුරකථනයේ මාධ්ය පරිමාව සකසන්න; මධ්යම මට්ටම හොඳ ආරම්භක ලක්ෂ්යයකි.
- කන් අතර සංඛ්යාත වෙනස සැකසීමට '+' සහ '-' බොත්තම් භාවිතා කරන්න.
- නාද උත්පාදක යන්ත්ර ආරම්භ කිරීමට විශාල Play බොත්තම තට්ටු කරන්න.
- ඔබ කැමති සවන්දීමේ මට්ටම සොයා ගැනීමට ශබ්ද ස්ලයිඩර් ඉහළට හෝ පහළට ස්වයිප් කරන්න.
- නාද අගයන් සියුම් ලෙස සකස් කිරීමට සංඛ්යාත ස්ලයිඩර් ස්වයිප් කරන්න.
- ඔබේ සැසිය අවසන් කිරීමට Stop තට්ටු කරන්න.
ප්රධාන විශේෂාංග
- එක් එක් මොළ තරංග කාණ්ඩය සඳහා පෙරසිටුවීම්
- බුද්ධිමය සහ භාවිතයට පහසු අතුරුමුහුණත
- විශාල අකුරු සහ සරල පාලනයන්
- ආක්රමණශීලී දැන්වීම් නොමැතිව සැහැල්ලු නිර්මාණය
- අවසර අවශ්ය නොවේ
- භාවිතය අතරතුර තිරය අවදියෙන් තබා ගනී
වියාචනය
මෙම යෙදුම නින්ද නොයාම ඇතුළුව වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ප්රතිඵල වෙනස් විය හැකි අතර, නිරවද්යතාවය හෝ ප්රතිඵල සම්බන්ධයෙන් කිසිදු වගකීමක් භාර නොගනී.
අවධානය වැඩි දියුණු කිරීමට, විවේකයට සහාය වීමට සහ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති ද්විමය බීට්.