Period Tracker Period Calendar

දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
PEGI 3
ද50+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
PEGI 3
යෙදුම-තුළ මිලට ගැනීම්
තව දැන ගන්න
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

පීරියඩ් ​​ට්රැකර් සහ ඔසප් දින දර්ශනය - ඔබේ පුද්ගලික චක්‍ර සහකරු

ඔබේ ඔසප් චක්‍රය, ඩිම්බ මෝචනය, සශ්‍රීකත්වය, සහ ගැබ්ගැනීම් පවා නිරීක්ෂණය කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති සරල සහ භාවිතයට පහසු යෙදුමක් වන, Period Tracker & Menstrual Calendar සමඟින් ඔබේ සෞඛ්‍යය පාලනය කරන්න. ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සාහ කළත්, ගැබ් ගැනීමෙන් වැළකී සිටියත්, හෝ ඔබේ ඔසප් වීම නිරීක්ෂණය කළත්, මෙම යෙදුම ඔබේ සියලු සෞඛ්‍ය සහකාර වේ.

ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට සැලසුම් කළත්, උපත් පාලන කළමනාකරණය කළත්, ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයෙන් ඉහළින් සිටීමට ඔසප් දින දර්ශනය ඔබට උපකාර කරයි. ඔබේ ඔසප් වීම නිරීක්ෂණය කරන්න, රෝග ලක්ෂණ සටහන් කරන්න, සහ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල සහ ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් වැනි ප්‍රධාන සෞඛ්‍ය දර්ශක නිරීක්ෂණය කරන්න. පීරියඩ් ​​ට්රැකර් ඉදිරි කාල පරිච්ඡේද ගැන නොමිලේ මතක් කිරීම් ලබා දෙන අතර ඔබේ ශරීරය ගැන දැනුවත්ව සිටීමට ඔබට උදවු කරයි.

ප්රධාන ලක්ෂණ:

🌸 ඔබේ කාලය සහ සශ්‍රීකත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න
• නිවැරදි ලුහුබැඳීම සමඟ ඔබේ ඔසප් වීම, චක්‍ර සහ ඩිම්බ මෝචනය පුරෝකථනය කරන්න.
• ඔබේ සාරවත් කවුළුව නිරීක්ෂණය කිරීමට ඩිම්බ මෝචනය කැල්ක්යුලේටරය භාවිතා කරන්න.
• පවුල් සැලසුම් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා කාල පරිච්ෙඡ්ද කැල්කියුලේටරය, සඵලතා ට්රැකර් සහ නිවැරදි අනාවැකි වෙත ප්රවේශ වන්න.

🌸 ගැබ් ගැනීම සහ උපත් පාලන ලුහුබැඳීම
• වඩා හොඳ සශ්‍රීකත්වය පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම සඳහා ගැබ්ගෙල තද බව, ශ්ලේෂ්මල සහ ඩිම්බ පිටවන දින වැනි සශ්‍රීක රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ගර්භණී සැලසුම් ප්‍රශස්ත කිරීම සඳහා පිළිසිඳ ගැනීමේ ඔබේ දෛනික අවස්ථා පරීක්ෂා කරන්න.
• උපත් පාලන කළමනාකරණය සඳහා යෙදුම භාවිතා කරන්න, ඔබේ චක්‍රය සහ සාරවත් දින නිරීක්ෂණය කිරීම ඵලදායී ලෙස සැලසුම් කිරීමට හෝ ගැබ් ගැනීම වළක්වා ගන්න.

🌸 දෛනික සෞඛ්‍ය නිරීක්ෂණය
• කාල ප්‍රවාහය: ඔබේ ඔසප් වීමේ තීව්‍රතාවය සහ කාලසීමාව සටහන් කරන්න.
• යෝනි ශ්‍රාවය: වඩා හොඳ චක්‍ර දැනුවත් කිරීම සඳහා වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
• රෝග ලක්ෂණ: කැක්කුම, බඩ පිපීම සහ හිසරදය වැනි භෞතික රෝග ලක්ෂණ සටහන් කරන්න.
• ලිංගික ක්‍රියාකාරකම්: වඩා හොඳ සශ්‍රීකත්වය පිළිබඳ දැනුවත් කිරීම සඳහා ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
• මනෝභාවය: ඔබේ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යය සහ මනෝ චලනයන් නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ඩිම්බ මෝචන පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල: වඩාත් නිවැරදි අනාවැකි සඳහා ඔබේ ඩිම්බ මෝචන පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල සටහන් කරන්න.
• ශරීර උෂ්ණත්වය: ඩිම්බ මෝචනය හඳුනා ගැනීමට ඔබේ බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න.
• බර: ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීමට බර වෙනස්වීම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
• ජල පරිභෝජනය: දෛනික සජලනය ඉලක්ක සහ මතක් කිරීම් සකසන්න.

🌸 මතක් කිරීම් සහ දැනුම්දීම්
• ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීමට පුද්ගලාරෝපිත සිහිකැඳවීම් සකසන්න.
• කාලය සහ ඩිම්බ මෝචනය පිළිබඳ ඇඟවීම්.
• පවුල් සැලසුම් සඳහා සශ්‍රීක කවුළු දැනුම්දීම්.
• සජලනය වීම සඳහා දෛනික ජල පරිභෝජනය මතක් කිරීම්.
• ඔබේ ශරීරය නිරීක්ෂණය කිරීමට බර ලුහුබැඳීමේ මතක් කිරීම්.
• පුද්ගලික සටහන් සහ සෞඛ්‍ය සිදුවීම් සඳහා අභිරුචි මතක් කිරීම්.

🌸 සයිකල් ඉතිහාසය සහ සෞඛ්‍ය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
• ඔබේ ශරීරය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබේ අතීත චක්‍ර සමාලෝචනය කර කාලයත් සමඟ ප්‍රවණතා විශ්ලේෂණය කරන්න.

පීරියඩ් ​​ට්රැකර් සහ ඔසප් දින දර්ශනය තෝරා ගන්නේ ඇයි?

ඔබේ ඔසප් වීම විධිමත් හෝ අක්‍රමවත් වුවත්, මෙම යෙදුම ඔබේ අද්විතීය චක්‍රයට අනුවර්තනය කරයි, පුද්ගලාරෝපිත අනාවැකි, මතක් කිරීම් සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය පිරිනමයි. එය ඔබගේ ඔසප් සෞඛ්‍යය, සශ්‍රීකත්වය, ගැබ් ගැනීම සහ උපත් පාලනය කළමනාකරණය කිරීමේ අවසාන මෙවලමයි.

පීරියඩ් ​​ට්‍රැකර් සහ ඔසප් දින දර්ශනය අදම බාගෙන ඔබේ සෞඛ්‍යය පාලනය කරගන්න!
කාල සටහන් දින දර්ශනය ඔසප් චක්‍ර, ඩිම්බකෝෂ දින සහ සරු දින නිරීක්ෂණය කරයි.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 ඉල් 7

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
  • මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
    ස්ථානය, යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය, සහ උපාංග හෝ IDs
  • කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
    වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
  • ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
  • දත්ත මැකිය නොහැක

අලුත් මොනවාද

• Bug Fixed.
• Performance Improvements.