Imposter Syndrome Test

Impostor syndrome යනු යමෙකු තම කුසලතා, දක්ෂතා හෝ ජයග්‍රහණ ගැන සැක කරන අතර වංචාවක් ලෙස හෙළි වේ යැයි බියක් ඇත. ඔවුන් ඔවුන්ගේ නිපුණතාවය පිළිබඳ සාක්ෂි නොසලකා හැරීමට නැඹුරු වෙති. අධි රැවටිලිකාර සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින් තමන්ව වඩාත් සෘණාත්මකව තක්සේරු කිරීමට නැඹුරු වන අතර අනෙක් පුද්ගලයින් ඔවුන්ව ඍණාත්මක ලෙස ඇගයීමට ලක් කරයි.

මෙය සාමාන්‍ය සංසිද්ධියක් වන අතර එය අවම වශයෙන් පුද්ගලයන්ගෙන් 70% කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ එක් වරක්වත් බලපාන බව ඇස්තමේන්තු කර ඇත. Impostor syndrome මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, ඉහළ ජයග්‍රහණ, සුළුතර කණ්ඩායමක කොටසක් වීම, අඩු ආත්ම අභිමානය, පරිපූර්ණත්වය, ඉහළ පවුල් අපේක්ෂාවන්, අඩු රැකියා තෘප්තිය සහ වෙහෙසට පත්වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.

Leary, M. R., Patton, K., Orlando, A., & Funk, W. W. (2000). වංචාකාර සංසිද්ධිය: ස්වයං අවබෝධය, පරාවර්තනය කරන ලද තක්සේරු කිරීම් සහ අන්තර් පුද්ගල උපාය මාර්ග. පෞරුෂය පිළිබඳ සඟරාව, 68(4), 725-756.