Habit Tracker & Day Counter
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
PEGI 3
info
ද5+
බාගැනීම්
PEGI 3
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
HabitTime යනු හොඳ හෝ නරක යන වැදගත් දේවල් වලින් කොපමණ කාලයක් ගත වී ඇත්දැයි හරියටම පෙන්වන පුරුදු ලුහුබැඳීමක් සහ දින කවුන්ටරයක් වන අතර එය ඔබ ඒවා නැවත සකසන තෙක් ගණන් කරන සරල ටයිමර් සමඟ ඔබේ ධනාත්මක පුරුදු, එදිනෙදා චර්යාවන්, නරක පුරුදු, වැදගත් දිනයන් සහ පුනරාවර්තන ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන්න.
මූලික දෛනික පුරුදු ලුහුබැඳීමක් මෙන් නොව, HabitTime ඔබ අද කාර්යයක් සලකුණු කළාද යන්න පමණක් අසන්නේ නැත. එය දින, පැය, මිනිත්තු සහ තත්පර ඇතුළුව සෑම පුරුද්දක් හෝ ක්‍රියාකාරකමක්ම අවසන් වූ දා සිට සැබෑ කාලය පෙන්වයි.
එක් සරල ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දීමට HabitTime භාවිතා කරන්න:
මම අවසන් වරට මෙය කළ දා සිට කොපමණ කාලයක් ගත වී තිබේද?
හොඳ පුරුදු සහ චර්යාවන්
ඔබට නිතිපතා කිරීමට අවශ්‍ය පුරුදු සඳහා, ටයිමරය කෙටියෙන් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ක්‍රියාකාරකම සම්පූර්ණ කරන සෑම විටම ටයිමරය නැවත සකසන්න සහ ඔබ එයට කෙතරම් ස්ථාවර ලෙස නැවත පැමිණෙනවාද යන්න බලන්න.
පහත සඳහන් ක්‍රියාකාරකම් සඳහා HabitTime සාමාන්‍ය ට්‍රැකර් එකක් ලෙස භාවිතා කරන්න:
🚶 ඇවිදීම සහ දෛනික චලනය
🏃 දිවීම හෝ පැනීම
💪 ව්‍යායාම, යෝග්‍යතා සහ ව්‍යායාම් සැසි
📚 කියවීම සහ අධ්‍යයනය
📝 දිනපොත ලිවීම සහ ලිවීම
💊 ඖෂධ ගැනීම
🦷 ෆ්ලෝසිං සහ දන්ත සත්කාර
🧘 දිගු කිරීම, යෝග සහ භාවනාව
🌱 ශාකවලට වතුර දැමීම
🧼 පිරිසිදු කිරීම සහ ගෘහස්ථ චර්යාවන්
😴 සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දක් පවත්වා ගැනීම
🔥 සෝනා සහ සුවතා සැසි
නරක පුරුදු ට්‍රැකර්
ඔබට වළක්වා ගැනීමට අවශ්‍ය පුරුදු සඳහා, හැකිතාක් කල් ටයිමරය ක්‍රියාත්මකව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ අවසන් සිගරට්, මධ්‍යසාර පානය, අනවශ්‍ය මිලදී ගැනීම, ප්‍රමාද රාත්‍රියේ අනුචලනය හෝ වෙනත් අනවශ්‍ය පුරුද්දෙන් දින ගණන් කිරීමට HabitTime නරක පුරුදු ට්‍රැකර් එකක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
ඔබේ ස්ට්‍රීක් වර්ධනය වන ආකාරය නරඹා සෑම යළි පිහිටුවීමක් හෝ ලිස්සා යාමක් පිළිබඳ පැහැදිලි වාර්තාවක් තබා ගන්න. ඔබේ ටයිමරය ඔබට දැනටමත් ලබා ඇති ප්‍රගතිය පිළිබඳ සරල, දෘශ්‍යමාන මතක් කිරීමක් ලබා දෙයි.
දින කවුන්ටරය සහ දින සිට ට්‍රැකර්
HabitTime දින සිට ට්‍රැකර්, අවසන් වරට කළ ට්‍රැකර් සහ දින ට්‍රැකර් ලෙසද භාවිතා කළ හැක.
පහත සඳහන් දෑ නිරීක්ෂණය කරන්න:
📅 වැදගත් දිනයන් සහ හමුවීම්
🏠 පිරිසිදු කිරීම සහ ගෘහස්ථ කාර්යයන්
📵 ඩිජිටල් විෂ ඉවත් කිරීම සහ තිර රහිත ඔසප් වීම
🚭 දුම්පානය නොමැති දින
🍺 මත්පැන් නොමැති කාලය
💊 ඔබේ අවසාන ඖෂධ මාත්‍රාව
✂️ කොණ්ඩය කැපීම සහ පුද්ගලික සත්කාර
🩺 වෛද්‍ය, දන්ත සහ සෞඛ්‍ය හමුවීම්
🚗 නඩත්තු කිරීම සහ පුනරාවර්තන වැඩ
✨ "මම අවසන් වරට එය කළේ කවදාද?" යන ඕනෑම දෙයක් වැදගත් වේ
සැබෑ ජීවිතයට ගැලපෙන කාලරාමු
සෑම පුරුද්දක්ම දිනපතා සිදු විය යුතු නැත.
සමහර චර්යාවන් දින කිහිපයකට වරක් සිදු වේ. අනෙක් ඒවා සතිපතා, මාසිකව හෝ අවශ්‍ය විටදී පමණක් සිදු වේ. HabitTime ඔබේ ජීවිතය දැඩි දෛනික පිරික්සුම් ලැයිස්තුවකට බල නොකර සෑම ටයිමරයක්ම ස්වභාවිකව ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඉඩ දෙයි.
ඔබේ අවසාන ක්‍රියාවෙන් පසු නිශ්චිත වේලාව බලන්න සහ එය නැවත කිරීමට කාලය කවදාදැයි තීරණය කරන්න.
පුරුදු ඉතිහාසය සහ ඉරි
සෑම යළි පිහිටුවීමක්ම ඔබගේ ඉතිහාසයට සුරකින අතර, කාලයත් සමඟ ඔබේ රටා තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.
පෙර සැසි හෝ ස්ලිප් සමාලෝචනය කරන්න, එක් එක් ක්‍රියාකාරකම සිදු වූ විට බලන්න සහ ඔබේ ඉරි වල දිග සංසන්දනය කරන්න. සංකීර්ණ ප්‍රස්ථාර, ලකුණු හෝ සැලසුම් පද්ධති නොමැතිව අනුකූලතාව ගොඩනැගීමට ඔබේ ඉතිහාසය භාවිතා කරන්න.
ඔබේම ට්‍රැකර් සාදන්න
ධනාත්මක පුරුදු, නරක පුරුදු, චර්යාවන්, පුනරාවර්තන කාර්යයන්, ක්‍රියාකාරකම් සහ වැදගත් දිනයන් සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ට්‍රැකර් සාදන්න.
එක් එක් පුරුද්ද සඳහා නමක්, නිරූපකයක්, වර්ණයක් සහ ලුහුබැඳීමේ වර්ගයක් තෝරන්න. යමක් සිදු වූ විට ඔබේ ටයිමර් හඳුනා ගැනීමට සහ යාවත්කාලීන කිරීමට පහසුය.
HabitTime භාවිතා කළ හැක්කේ:
• පුරුදු ට්‍රැකර්
• නරක පුරුදු ට්‍රැකර්
• දින කවුන්ටරය
• දින සිට ට්‍රැකර්
• සාමාන්‍ය ට්‍රැකර්
• ක්‍රියාකාරකම් ට්‍රැකර්
• දින ට්‍රැකර්
• ඖෂධ ට්‍රැකර්
• පිරිසිදු කිරීමේ ට්‍රැකර්
• ව්‍යායාම ට්‍රැකර්
• ප්‍රගති ට්‍රැකර්
• පුද්ගලික ජීවිත ට්‍රැකර්
සරල පුරුදු ට්‍රැකින්
HabitTime නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඕනෑවට වඩා නොසිතා ප්‍රයෝජනවත් පුරුදු ලුහුබැඳීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයින් සඳහා ය.
නඩත්තු කිරීමට සංකීර්ණ කාලසටහන් නොමැති අතර සෑම දිනකම එකම පිරික්සුම් ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ. යෙදුම විවෘත කරන්න, එය කොපමණ කාලයක් ගත වී ඇත්දැයි බලන්න සහ ක්‍රියාකාරකම සිදුවන විට ටයිමරයක් නැවත සකසන්න.
ඔබේ ට්‍රැකර් සාදන්න, ඔබේ ස්ට්‍රීක් අනුගමනය කරන්න සහ වරකට එක යළි පිහිටුවීමකින් අනුකූලතාව ගොඩනඟන්න.
මූලික දෛනික පුරුදු ලුහුබැඳීමක් මෙන් නොව, HabitTime ඔබ අද කාර්යයක් සලකුණු කළාද යන්න පමණක් අසන්නේ නැත. එය දින, පැය, මිනිත්තු සහ තත්පර ඇතුළුව සෑම පුරුද්දක් හෝ ක්‍රියාකාරකමක්ම අවසන් වූ දා සිට සැබෑ කාලය පෙන්වයි.
එක් සරල ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දීමට HabitTime භාවිතා කරන්න:
මම අවසන් වරට මෙය කළ දා සිට කොපමණ කාලයක් ගත වී තිබේද?
හොඳ පුරුදු සහ චර්යාවන්
ඔබට නිතිපතා කිරීමට අවශ්‍ය පුරුදු සඳහා, ටයිමරය කෙටියෙන් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ක්‍රියාකාරකම සම්පූර්ණ කරන සෑම විටම ටයිමරය නැවත සකසන්න සහ ඔබ එයට කෙතරම් ස්ථාවර ලෙස නැවත පැමිණෙනවාද යන්න බලන්න.
පහත සඳහන් ක්‍රියාකාරකම් සඳහා HabitTime සාමාන්‍ය ට්‍රැකර් එකක් ලෙස භාවිතා කරන්න:
🚶 ඇවිදීම සහ දෛනික චලනය
🏃 දිවීම හෝ පැනීම
💪 ව්‍යායාම, යෝග්‍යතා සහ ව්‍යායාම් සැසි
📚 කියවීම සහ අධ්‍යයනය
📝 දිනපොත ලිවීම සහ ලිවීම
💊 ඖෂධ ගැනීම
🦷 ෆ්ලෝසිං සහ දන්ත සත්කාර
🧘 දිගු කිරීම, යෝග සහ භාවනාව
🌱 ශාකවලට වතුර දැමීම
🧼 පිරිසිදු කිරීම සහ ගෘහස්ථ චර්යාවන්
😴 සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්දක් පවත්වා ගැනීම
🔥 සෝනා සහ සුවතා සැසි
නරක පුරුදු ට්‍රැකර්
ඔබට වළක්වා ගැනීමට අවශ්‍ය පුරුදු සඳහා, හැකිතාක් කල් ටයිමරය ක්‍රියාත්මකව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ අවසන් සිගරට්, මධ්‍යසාර පානය, අනවශ්‍ය මිලදී ගැනීම, ප්‍රමාද රාත්‍රියේ අනුචලනය හෝ වෙනත් අනවශ්‍ය පුරුද්දෙන් දින ගණන් කිරීමට HabitTime නරක පුරුදු ට්‍රැකර් එකක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
ඔබේ ස්ට්‍රීක් වර්ධනය වන ආකාරය නරඹා සෑම යළි පිහිටුවීමක් හෝ ලිස්සා යාමක් පිළිබඳ පැහැදිලි වාර්තාවක් තබා ගන්න. ඔබේ ටයිමරය ඔබට දැනටමත් ලබා ඇති ප්‍රගතිය පිළිබඳ සරල, දෘශ්‍යමාන මතක් කිරීමක් ලබා දෙයි.
දින කවුන්ටරය සහ දින සිට ට්‍රැකර්
HabitTime දින සිට ට්‍රැකර්, අවසන් වරට කළ ට්‍රැකර් සහ දින ට්‍රැකර් ලෙසද භාවිතා කළ හැක.
පහත සඳහන් දෑ නිරීක්ෂණය කරන්න:
📅 වැදගත් දිනයන් සහ හමුවීම්
🏠 පිරිසිදු කිරීම සහ ගෘහස්ථ කාර්යයන්
📵 ඩිජිටල් විෂ ඉවත් කිරීම සහ තිර රහිත ඔසප් වීම
🚭 දුම්පානය නොමැති දින
🍺 මත්පැන් නොමැති කාලය
💊 ඔබේ අවසාන ඖෂධ මාත්‍රාව
✂️ කොණ්ඩය කැපීම සහ පුද්ගලික සත්කාර
🩺 වෛද්‍ය, දන්ත සහ සෞඛ්‍ය හමුවීම්
🚗 නඩත්තු කිරීම සහ පුනරාවර්තන වැඩ
✨ "මම අවසන් වරට එය කළේ කවදාද?" යන ඕනෑම දෙයක් වැදගත් වේ
සැබෑ ජීවිතයට ගැලපෙන කාලරාමු
සෑම පුරුද්දක්ම දිනපතා සිදු විය යුතු නැත.
සමහර චර්යාවන් දින කිහිපයකට වරක් සිදු වේ. අනෙක් ඒවා සතිපතා, මාසිකව හෝ අවශ්‍ය විටදී පමණක් සිදු වේ. HabitTime ඔබේ ජීවිතය දැඩි දෛනික පිරික්සුම් ලැයිස්තුවකට බල නොකර සෑම ටයිමරයක්ම ස්වභාවිකව ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඉඩ දෙයි.
ඔබේ අවසාන ක්‍රියාවෙන් පසු නිශ්චිත වේලාව බලන්න සහ එය නැවත කිරීමට කාලය කවදාදැයි තීරණය කරන්න.
පුරුදු ඉතිහාසය සහ ඉරි
සෑම යළි පිහිටුවීමක්ම ඔබගේ ඉතිහාසයට සුරකින අතර, කාලයත් සමඟ ඔබේ රටා තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.
පෙර සැසි හෝ ස්ලිප් සමාලෝචනය කරන්න, එක් එක් ක්‍රියාකාරකම සිදු වූ විට බලන්න සහ ඔබේ ඉරි වල දිග සංසන්දනය කරන්න. සංකීර්ණ ප්‍රස්ථාර, ලකුණු හෝ සැලසුම් පද්ධති නොමැතිව අනුකූලතාව ගොඩනැගීමට ඔබේ ඉතිහාසය භාවිතා කරන්න.
ඔබේම ට්‍රැකර් සාදන්න
ධනාත්මක පුරුදු, නරක පුරුදු, චර්යාවන්, පුනරාවර්තන කාර්යයන්, ක්‍රියාකාරකම් සහ වැදගත් දිනයන් සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ට්‍රැකර් සාදන්න.
එක් එක් පුරුද්ද සඳහා නමක්, නිරූපකයක්, වර්ණයක් සහ ලුහුබැඳීමේ වර්ගයක් තෝරන්න. යමක් සිදු වූ විට ඔබේ ටයිමර් හඳුනා ගැනීමට සහ යාවත්කාලීන කිරීමට පහසුය.
HabitTime භාවිතා කළ හැක්කේ:
• පුරුදු ට්‍රැකර්
• නරක පුරුදු ට්‍රැකර්
• දින කවුන්ටරය
• දින සිට ට්‍රැකර්
• සාමාන්‍ය ට්‍රැකර්
• ක්‍රියාකාරකම් ට්‍රැකර්
• දින ට්‍රැකර්
• ඖෂධ ට්‍රැකර්
• පිරිසිදු කිරීමේ ට්‍රැකර්
• ව්‍යායාම ට්‍රැකර්
• ප්‍රගති ට්‍රැකර්
• පුද්ගලික ජීවිත ට්‍රැකර්
සරල පුරුදු ට්‍රැකින්
HabitTime නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඕනෑවට වඩා නොසිතා ප්‍රයෝජනවත් පුරුදු ලුහුබැඳීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයින් සඳහා ය.
නඩත්තු කිරීමට සංකීර්ණ කාලසටහන් නොමැති අතර සෑම දිනකම එකම පිරික්සුම් ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ. යෙදුම විවෘත කරන්න, එය කොපමණ කාලයක් ගත වී ඇත්දැයි බලන්න සහ ක්‍රියාකාරකම සිදුවන විට ටයිමරයක් නැවත සකසන්න.
ඔබේ ට්‍රැකර් සාදන්න, ඔබේ ස්ට්‍රීක් අනුගමනය කරන්න සහ වරකට එක යළි පිහිටුවීමකින් අනුකූලතාව ගොඩනඟන්න.
පුරුදු, චර්යාවන්, ඉරි, වැදගත් දිනයන් සහ නරක පුරුදු සඳහා දින කවුන්ටරය.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
PEGI 3
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Miroslaw Sliwa
apptimerapp@gmail.com
130 Eltham Drive
NOTTINGHAM
NG8 6BQ
United Kingdom
