ඔබේ ආහාර වේල ගන්න. ඔබේ කැලරි බලන්න.
එක් ඡායාරූපයක් ගන්න. CalSimple කැලරි, ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේදය ඇස්තමේන්තු කරයි, එය ගණන් කළ සෑම අමුද්රව්යයක්ම පෙන්වයි, සහ ඕනෑම දෙයක් සරල වචන වලින් නිවැරදි කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඉතිරි කැලරි ප්රමාණය තිරයේ ඇති විශාලතම සංඛ්යාව වන අතර, එබැවින් අද කොපමණ ප්රමාණයක් ඉතිරිව ඇත්දැයි ඔබ සැමවිටම දැන ගනු ඇත.
SNAP, CHECK, FIX
• ඔබේ තහඩුව ගන්න: කැමරාව වහාම වැසෙන අතර ඔබ ආහාර ගන්නා අතරතුර ඔබේ ආහාර වේල පසුබිමේ විශ්ලේෂණය කෙරේ.
• ගණන් කළ දේ බලන්න: කැලරි, ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේදය, ඊට අමතරව එක් එක් අමුද්රව්යය සහ ප්රමාණය, පහසුවෙන් මග හැරිය හැකි ඇඳුම සහ තෙල් ඇතුළුව.
• වාක්යයකින් එය නිවැරදි කරන්න: "ක්රූටෝන නැත, ඇඳුමෙන් අඩක්" ටයිප් කර සංඛ්යා යාවත්කාලීන කරන්න. නැතහොත් ඕනෑම අංකයක් ඔබම සංස්කරණය කරන්න.
ලොග් කිරීමට තවත් ක්රම
• ඇසුරුම් කළ ආහාර සඳහා තීරු කේතයක් හෝ පෝෂණ ලේබලයක් පරිලෝකනය කරන්න.
• ඡායාරූපයක් නැද්ද? ඔබ කෑ දේ විස්තර කරන්න.
• ඔබ නිතර කන ආහාර සුරකින්න සහ එක් ටැප් එකකින් නැවත ලොග් කරන්න.
• දෛනික ඉලක්කයක් සහිතව එක් ටැප් එකකින් ජලය ලොග් කරන්න.
• ව්යායාම ලොග් කර ඔබ දහනය කළ කැලරි බලන්න.
ඔබට ගැලපෙන සැලැස්මක්
• දෛනික කැලරි, සාර්ව සහ ජල ඉලක්ක ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ ශරීරය, ඉලක්කය සහ වේගය පිළිබඳ කෙටි ප්රශ්නාවලියකට පිළිතුරු දෙන්න. ඔබ කැමති ඕනෑම අවස්ථාවක ඒවායින් ඕනෑම එකක් වෙනස් කරන්න.
• ඔබේ බර ලොග් කර එය ඔබේ සැලැස්ම අසල බලන්න. ඔබ ඉදිරියෙන් හෝ පසුපසින් සිටිනවාද යන්න සහ අල්ලා ගැනීමට කොපමණ ආහාර ගත යුතුද යන්න එක් පේළියකින් ඔබට කියයි.
• ඔබේ රේඛාව දිගටම කරගෙන යන්න, මඟ දිගේ පදක්කම් උපයා ගන්න, සහ ගෝලීය සහ රට ප්රමුඛ පුවරු වල ඔබේ රේඛාව කොතැනද යන්න බලන්න.
ඔබේ ANDROID දුරකථනය සමඟ ක්රියා කරයි
• සෞඛ්ය සම්බන්ධතාවය: ආහාර, බර, ව්යායාම සහ ජලය සෞඛ්ය සම්බන්ධතාවයට සුරකින්න, සහ ඔබේ පියවර සහ දහනය කළ කැලරි බලන්න.
• මුල් තිර විජට් ඉතිරිව ඇති කැලරි පෙන්වන අතර කැමරාව එක ටැප් එකකින් විවෘත කරයි.
• ඉක්මන් සැකසුම් වෙත ස්කෑන් ආහාර ටයිල් එක එක් කරන්න, නැතහොත් ආහාර පරිලෝකනය කිරීමට හෝ ජලය ලොග් කිරීමට යෙදුම් නිරූපකය ස්පර්ශ කර අල්ලාගෙන සිටින්න.
• ආහාර වේලාවන්හිදී, ජලය සඳහා සහ ඔබේ බර කිරා බැලීම සඳහා මිත්රශීලී මතක් කිරීම්, ඔබ දැනටමත් ලොග් වී ඇති විට මඟ හැරුණි.
• Google සමඟ පුරනය වන්න, එවිට ඔබේ ලොගය ඔබගේ ගිණුමට සුරකිනු ලැබේ.
• අඳුරු ප්රකාරය.
සරල අරමුණක් මත
සමාජ සංග්රහ, ආහාර සැලසුම්, පුහුණු කතාබස් බොට් හෝ නිමක් නැති ආහාර දත්ත සමුදා අනුචලනය නැත. CalSimple එක් කාර්යයක් කරයි: ඔබ කෑ දේ සහ ඉතිරිව ඇති ප්රමාණය පෙන්වන්න.
නොමිලේ සහ වාරිකය
CalSimple බාගත කිරීමට නොමිලේ වන අතර සෑම දිනකම නොමිලේ AI ස්කෑන් ඇතුළත් වේ. අතින් ඇතුළත් කිරීම, බර සටහන් කිරීම සහ ඔබේ ප්රගති ප්රස්ථාර නොමිලේ සහ අසීමිතයි. CalSimple Premium මඟින් ඔබට සෑම ආහාර වේලක්ම පරිලෝකනය කිරීමට සහ සෑම AI විශේෂාංගයක්ම අගුළු හැරීමට ඉඩ සලසයි:
• වාර්ෂිකව, දින 3ක නොමිලේ අත්හදා බැලීමකින් ආරම්භ වේ
• මාසිකව
• ජීවිත කාලය පුරාම, අලුත් කිරීමට කිසිවක් නොමැතිව එක් ගෙවීමක්
ඔබ මිලදී ගැනීමට පෙර යෙදුමේ සහ Google Play හි මිල ගණන් පෙන්වනු ලැබේ. ගෙවීම ඔබගේ Google ගිණුමට අය කෙරේ. වාර්ෂික සැලැස්ම දින 3ක නොමිලේ අත්හදා බැලීමකින් ආරම්භ වන අතර, ඔබ ඊට පෙර අවලංගු නොකළහොත් අත්හදා බැලීම අවසන් වූ විට ඔබෙන් අය කෙරේ. ඔබ අවලංගු කරන තෙක් දායකත්වයන් ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ. Google Play යෙදුමේ ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කරන්න: ඔබේ පැතිකඩ පින්තූරය තට්ටු කරන්න › ගෙවීම් සහ දායකත්වයන් › දායකත්වයන්.
CalSimple යනු වෛද්ය උපදෙස් නොව ලුහුබැඳීමේ මෙවලමකි. කැලරි සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ ඇස්තමේන්තු වේ.
භාවිත නියමයන්: https://calsimple.app/terms
රහස්යතා ප්රතිපත්තිය: https://calsimple.app/privacy
ඔබේ ආහාර වේල ඉක්මනින් ගන්න. කැලරි, ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේදය බලන්න, එය සරල වචන වලින් නිවැරදි කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වප් 31