Quit Nicotine Pouches & Snus

PouchOff ඔබට නිකොටින් බෑග්, ස්නස් හෝ ඩිප් අත්හැරීම නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ, ඔබ අද නැවැත්වුවද නැතහොත් මුලින්ම අඩු කළද යන්න. ඔබ භාවිතා කරන දේ සහ දිනකට කොපමණ ප්‍රමාණයක් එයට කියන්න, පසුව සීතල තුර්කිය නවත්වන්න හෝ සතියෙන් සතියට අඩු කරන්න. එය දින, ඔබ භාවිතා නොකළ බෑග් සහ ඔබ තබා ගත් මුදල් ගණන් කරයි. තෘෂ්ණාවක් ඇති වූ විට, එක් ටැප් එකකින් ඔබ සමඟ හුස්ම ගන්නා මිනිත්තු පහක ටයිමරයක් ආරම්භ වේ.

කවුන්ටරය
• දින ගණන, වළක්වා ගත් බෑග්, ඉතිරි කළ මුදල් සහ මිලිග්‍රෑම් වලින් වළක්වා ගත් නිකොටින් ඇස්තමේන්තුවක්, ඔබ ඇතුළත් කරන සංඛ්‍යා වලින් සකස් කර ඇත
• මධ්‍යම රාත්‍රියේ පැනීම වෙනුවට ගණන් දවස පුරා ඉහළ යයි
• ස්ලිප් එකක් ස්ලිප් එකක් ලෙස සටහන් වේ. ඔබගේ දින ගණන එම ස්ථානයේම පවතින අතර ලිස්සා යාමකින් තොරව වෙනම රේඛාවක් නැවත ආරම්භ වේ
• දින 1, 3 සහ 7, සති 2, මාස 1 සහ වසරක් දක්වා සන්ධිස්ථාන කාඩ්පත්
• මුදල් යන්නේ කුමක් කරාද යන්න නම් කර ඉලක්කය පිරවීම නරඹන්න

තෘෂ්ණා ටයිමරය
• තණ්හාව තට්ටු කරන්න සහ පෙට්ටි හුස්ම ගැනීම සමඟ මිනිත්තු පහක මුද්දක් ගණන් කරයි: ඇතුළට යන්න, අල්ලාගෙන සිටින්න, පිටතට යන්න, අල්ලාගෙන සිටින්න
• සීතල වතුර, ඇවිදීම හෝ ගම් වැනි ඔබ බලා සිටින අතරතුර කළ යුතු දේවල් පිළිබඳ ඔබේම කෙටි ලැයිස්තුවක්
• එය කොතරම් ශක්තිමත්ද, එයට හේතුව කුමක්ද සහ ඔබ එය පැදවූවාද යන්න සටහන් කරන්න

ටැපර් හෝ සීතල තුර්කිය
• සීතල තුර්කිය: අදම ආරම්භ කරන්න, නැතහොත් ඔබ දැනටමත් නතර කළ දිනය ඇතුළත් කරන්න
• ප්‍රෝ ටේපර් සැලැස්ම: සති 2 සිට 26 දක්වා සෑම සතියකම දිනකට අඩු මලු, විකල්ප ශක්තියෙන් පහළට පියවරක් සමඟ, 9 mg සිට 6 mg සිට 3 mg දක්වා කියන්න
• අද ඔබේ දීමනාවෙන් ඉතිරිව ඇති දේ පෙන්වන අතර, සැලැස්ම සෑම පියවරක්ම ප්‍රස්ථාරයක් ලෙස අඳියි
• උදෑසන සෑම පියවරක්ම ආරම්භ වන විට ප්‍රමුඛ පෙළක්

කාඩ්පතක් බෙදාගන්න
• එක් ටැප් එකකින් ඔබේ දින ගණන, මග හැරුණු බෑග් සහ තබා ගත් මුදල් පිළිබඳ පිරිසිදු රූපයක් ලබා දෙයි
• ඉවත් වීමේ සංසද සටහනක් සඳහා සරල පෙළ ලෙස එකම සංඛ්‍යා පිටපත් කරන්න. කාඩ්පත ඔබ භාවිතා කරන වෙළඳ නාමය ඉවත් කරයි

බෑග්, SNUS හෝ DIP
• ඔබේ නිෂ්පාදනය තෝරන්න, යෙදුම ඔබේ වචන භාවිතා කරයි: බෑග්, කොටස් හෝ ඩිප්, කෑන්, ටින් හෝ පෙට්ටිවල
• ඔබ භාවිතා කරන ඕනෑම දෙයක්, ශක්තිය සහ ඔබේ සුපුරුදු දෛනික ප්‍රමාණය ඇතුළත් කරන්න

ඔබේ දුරකථනයේ පවතී
• ගිණුමක් නැත සහ ලියාපදිංචි වීමක් නැත
• ඔබේ ඉවත් වීමේ සහ තෘෂ්ණාව පිළිබඳ වාර්තා ඔබේ දුරකථනයේ ගබඩා කර ඇත. දත්ත ආරක්ෂණ අංශයේ ලැයිස්තුගත කර ඇති පරිදි දැන්වීම් සහ බිඳ වැටීම් වාර්තා Google සේවාවන් හරහා යයි
• එක් ගොනුවකට උපස්ථ කර වෙනත් දුරකථනයකින් එය ප්‍රතිසාධනය කරන්න
• ඔබ තෝරා ගන්නා විට උදෑසන පරීක්ෂාවක් සහ සවස මතක් කිරීමක්

PouchOff ඔබ භාවිතා නොකළ දේ ඔබ ඇතුළත් කරන අංක වලින් ගණන් කරයි. එය වෛද්‍ය උපදෙස් නොවන අතර සෞඛ්‍ය හිමිකම් පෑමක් නොකරයි. නිකොටින් නැවැත්වීමට උදව් සඳහා, වෛද්‍යවරයෙකු හෝ ඖෂධවේදියෙකු සමඟ කතා කරන්න.

කාටද මේ?
නිකොටින් බෑග්, ස්නස් හෝ ඩිප් භාවිතා කරන වැඩිහිටියන්ට සහ මුලින්ම නතර කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට අවශ්‍යයි.

සම්මත ස්ථරය: කවුන්ටරය, සීතල තුර්කිය, තෘෂ්ණා ටයිමරය, ඔබේ සම්පූර්ණ තෘෂ්ණා ඉතිහාසය, කොටස් කාඩ්පත සහ එක් ඉතුරුම් ඉලක්කයක්, තෘෂ්ණා සහ සැලසුම් ටැබ් මත කුඩා බැනරයක් සමඟ. PouchOff Pro ටේපර් සැලැස්ම, ශක්තිය පියවරෙන් පියවර, පැය අනුව තෘෂ්ණා ප්‍රස්ථාර සහ ප්‍රේරකය සහ තවත් ඉතුරුම් ඉලක්ක එකතු කරන අතර දැන්වීම් ඉවත් කරයි.

ප්‍රශ්න හෝ අදහස්: support@clearstackapps.com