Carbs & Cals: Diet & Diabetes

එක්සත් රාජධානියේ විශ්වාසදායක කැලරි කවුන්ටරය, ආහාර ලුහුබැඳීම සහ බර ලුහුබැඳීමේ යෙදුම වන කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ කැලරි භාවිතා කරමින් දහස් ගණනක් සමඟ එක්වන්න.

ඔබේ ආහාර, කැලරි සහ බර එක තැනක නිරීක්ෂණය කරන්න. තීරු කේත, ආහාර ලේබල් හෝ ඔබේ තහඩුව පවා ස්කෑන් කිරීමට නව ඒකාබද්ධ ආහාර ස්කෑනරය භාවිතා කරන්න. අපගේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන ආහාර ස්කෑනරය ක්ෂණිකව ආහාර හඳුනාගෙන වේගවත්, නිවැරදි ලොග් කිරීම සඳහා කැලරි, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ පෝෂණය ගණනය කරයි.

දෘශ්‍ය කොටස් ඡායාරූප සමඟ එක්සත් රාජධානියේ ආහාර සහ පාන වර්ග 272,000 කට වඩා සොයන්න. ලබා ගත හැකි වඩාත්ම බුද්ධිමත් කැලරි ට්‍රැකර් සහ ආහාර දිනපොත යෙදුම් වලින් එකක් සමඟ කොටස් ප්‍රමාණ 6 ක් දක්වා සංසන්දනය කර තත්පර කිහිපයකින් ආහාර ලොග් කරන්න.

📉 ඔබේ බර නිරීක්ෂණය කර ප්‍රතිඵල බලන්න

දැන් බිල්ට්-ඉන් බර ලුහුබැඳීම සමඟ, ඔබට බර ලොග් කිරීමට, කාලයත් සමඟ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට හැකිය. ඔබේ ආහාර දිනපොත සහ බර ලුහුබැඳීම එක් සරල දසුනකින් ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ඔබේ ආහාර පුරුදු ඔබේ ප්‍රතිඵලවලට බලපාන්නේ කෙසේදැයි බලන්න.

🥗 කැලරි, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ පෝෂණය නිරීක්ෂණය කරන්න

ඔබේ කැලරි, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන්, මේදය, තන්තු, මධ්‍යසාර සහ දිනකට 5ක් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඉලක්ක සකසා ඔබේ දෛනික පෝෂණ ලුහුබැඳීම, ආහාර ලුහුබැඳීම සහ කැලරි කැල්කියුලේටරය ලෙස කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ කැලරි භාවිතා කරන්න.

අසීමිත අභිරුචි ආහාර සහ ආහාර සාදන්න, සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා කණ්ඩායම සමඟ වාර්තා බෙදා ගන්න.

✅ ඔබේ ඉලක්ක සඳහා නිර්මාණය කර ඇත
- බර අඩු කර ගැනීම සහ කැලරි ගණන් කිරීම
- දියවැඩියා කළමනාකරණය (වර්ගය 1, වර්ගය 2, ගර්භණී)
- කීටෝ ආහාර සහ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ජීවන රටාවන්
- පෝෂණ ලුහුබැඳීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම

🩺 දියවැඩියාව සහ සෞඛ්‍ය ලුහුබැඳීම

කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ කැලරි යනු සම්පූර්ණ දියවැඩියා යෙදුමක් සහ ග්ලූකෝස් ලුහුබැඳීමකි. ආහාර දෘශ්‍යමය වශයෙන් ලොග් කරන්න, කාබෝහයිඩ්‍රේට් පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ඔබේ දිනපොතේ රුධිර ග්ලූකෝස්, ඉන්සියුලින් සහ බර සටහන් කරන්න.

NHS ආහාරවේදීන් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද, එය නිවැරදි සහ ප්‍රායෝගික පෝෂණ සහාය සඳහා UK පුරා විශ්වාස කෙරේ.

⚡ ප්‍රධාන විශේෂාංග
- AI ආහාර ස්කෑනරය: තීරු කේත, ආහාර ලේබල් හෝ ඔබේ තහඩුව පරිලෝකනය කරන්න
- බර ලුහුබැඳීම: බර සටහන් කර කාලයත් සමඟ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
- UK ආහාර සහ පාන වර්ග 272,000+ සොයන්න
- දෘශ්‍ය කොටස් ප්‍රමාණ (ආහාරයකට 6 දක්වා)
- ආහාර දිනපොත සහ ආහාර ලුහුබැඳීම
- කැලරි, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ සම්පූර්ණ පෝෂණය නිරීක්ෂණය කරන්න
- අසීමිත අභිරුචි ආහාර සහ ආහාර
- Health Connect සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න
- සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සමඟ වාර්තා බෙදා ගන්න

🍎 විශාල UK ආහාර දත්ත සමුදාය
- පෝෂණ දත්ත සහිත ආහාර 272,000+
- UK වෙළඳ නාම: Heinz, Cadbury, Walkers, Warburtons
- අවන්හල්: McDonald's, Costa, Greggs, Wagamama
- විවිධ ගෝලීය ආහාර

⭐ විශ්වාසදායක සහ නිර්දේශිත
- NHS හි සේවය කරන වසර 20 ක පළපුරුද්දක් ඇති ජ්‍යෙෂ්ඨ දියවැඩියා විශේෂඥ ආහාරවේදියෙකු වන Chris Cheyette BSc (Hons) MSc RD විසින් සංවර්ධනය කරන ලදී.
- NHS ආහාර වේදීන් සහ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් විසින් UK පුරා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- ස්වාධීන සෞඛ්‍ය යෙදුම් විශේෂඥ Orcha Health විසින් සමාලෝචනය කර අනුමත කරන ලදී.
- කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ කැලරි පොත් සඳහා දියවැඩියාව UK සහාය දක්වයි.

මිලකරණය
ආරම්භක සැලැස්ම (නොමිලේ): මූලික දත්ත සමුදාය සහ සීමිත විශේෂාංග.

අසීමිත සැලැස්ම (£6.99/මසකට හෝ £35.99/වසරකට): සම්පූර්ණ UK ආහාර දත්ත සමුදාය, ලේබල් ස්කෑනරය සහ සියලුම වාරික විශේෂාංග.

අපගේ දින 14 නොමිලේ අත්හදා බැලීම සමඟ UNLIMITED සැලැස්මේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ කැලරි යෙදුම නොමිලේ උත්සාහ කරන්න. කිසිදු කැපවීමක් නොමැත.

තාක්ෂණික සහාය, ප්‍රශ්න සහ යෝජනා සඳහා: කරුණාකර support@carbsandcals.helpscoutapp.com වෙත විද්‍යුත් තැපැල් කරන්න

*වැදගත් දෙයක් කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකු හෝ වෙනත් වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට මතක තබා ගන්න