TadaPal – ඔබේ සෞඛ්ය සහකරු, කැලරි ලුහුබැඳීම සහ සැලකිලිමත්, මේදය අඩු කිරීමේ සහකරු.
TadaPal නිර්මාණය කර ඇත්තේ මේදය අඩු කර ගැනීමට, ස්ථාවරව සිටීමට හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු පවත්වා ගැනීමට අරගල කරන පුද්ගලයින් සඳහා ය. TadaPal චිත්තවේගීය සහයෝගය, ධනාත්මක දිරිගැන්වීම සහ ව්යුහගත මෙවලම් ලබා දෙන අතර එමඟින් ඔබට කලකිරීමෙන් ස්ථාවර, තිරසාර ප්රගතියක් කරා ගමන් කළ හැකිය.
TadaPal සමඟ, ඔබ කැලරි වාර්තා කිරීමට වඩා වැඩි යමක් කරයි - ඔබ සම්පූර්ණ මේදය අඩු කිරීමේ සැලැස්මක් අනුගමනය කරයි, බාධක ජය ගනී, සහ සෑම පියවරකදීම සහාය දැනේ.
ප්රධාන විශේෂාංග
ආහාර, ජලය, චලනය සහ හැඟීම් වටා සරල දෛනික පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න.
ඔබේ හැසිරීම සහ මනෝභාවය ඔබේ බරට සහ සෞඛ්යයට බලපාන ආකාරය තේරුම් ගන්න.
කෙටි කඩිනම් ආහාර වේල් වෙනුවට දිගු කාලීන, තිරසාර මේදය අඩු කර ගැනීමක් සාදන්න.
TadaPal හි දැක්ම වන්නේ ඔබට ජයග්රහණය පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා ගැනීමට, විශ්වාසය නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔබට පවත්වා ගත හැකි සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගොඩනැගීමට උපකාර කිරීමයි.
ඔබේ සහායක මේදය අඩු කිරීමේ සහකරු
TadaPal යනු ඔබේ ගමනේ සෑම අදියරකදීම ඔබ සමඟ ගමන් කරන මිත්රශීලී මාර්ගෝපදේශකයෙකි. එය ඔබේ උත්සාහය සමරයි, අභිප්රේරණය පහත වැටෙන විට ඔබව දිරිමත් කරයි, සහ ක්රියාත්මක වන දේ සමාලෝචනය කිරීමට ඔබට උපකාරී වේ. ඔබට හිර වී ඇති බවක් දැනෙන විට, TadaPal මෘදු ඉඟි, පරාවර්තන සහ ප්රායෝගික යෝජනා ලබා දෙන අතර එමඟින් ඔබට අත්හැරීම වෙනුවට ඉදිරියට යා හැකිය.
පුළුල් ලුහුබැඳීමේ මෙවලම්
ඔබේ ප්රතිඵල පිටුපස ඇති සම්පූර්ණ කතාව දැක ගත හැකි වන පරිදි TadaPal ප්රධාන සෞඛ්ය දත්ත එක තැනකට ගෙන එයි:
කැලරි සහ ආහාර ලුහුබැඳීම - උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්රී ආහාරය, සුලු කෑම සහ අමතර ආහාර වේලක් සටහන් කරන්න.
ජල ලුහුබැඳීම - මතක් කිරීම් සකසා දිනපතා ජල පරිභෝජනය වාර්තා කරන්න.
බර ලුහුබැඳීම - කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රවණතාවය අනුගමනය කර ඔබේ ක්රියාවන් ප්රගතියට සම්බන්ධ කරන්න.
මනෝභාවය සහ හැඟීම් ලුහුබැඳීම - ආතතිය හෝ අඩු මනෝභාවය ඔබේ ආහාර වේලට බලපාන ආකාරය නිරීක්ෂණය කරන්න.
බාධක හැසිරවීමට විසඳුම් මෙවලම්
මේදය අඩුවීම කිසි විටෙකත් කැලරි ගැන පමණක් නොවේ. සැබෑ ජීවිතයේ අභියෝග හැසිරවීමට ඔබට උපකාර කිරීමට TadaPal සහායක මෙවලම් සපයයි:
ආහාර විශ්ලේෂණය - ඔබ ගන්නා ආහාර සඳහා කැලරි සහ මූලික පෝෂණය පරීක්ෂා කරන්න.
TadaPal සමඟ AI කතාබස් - මානසිකත්වයට සහාය වීම, ආහාර ගැනීමේ යෝජනා සහ ඔබ අධෛර්යමත් වූ විට සැනසීම සඳහා AI සහකරුවෙකු සමඟ කතා කරන්න.
කණ්ඩායම් විජට් - මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න, එකට පරීක්ෂා කරන්න, සහ එකිනෙකාට සහාය වන්න.
ක්ෂුද්ර ව්යායාම නිබන්ධන - කාර්යබහුල දිනයකට ගැලපෙන කෙටි හා කාර්යක්ෂම චලන අදහස්.
භාවනා සහ හුස්ම ගැනීමේ මෙවලම් - ඔබේ මනස සන්සුන් කරන්න, පීඩනය ලිහිල් කරන්න සහ අවධානය වැඩි දියුණු කරන්න.
අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ පරීක්ෂණ මෙවලම - ආහාර සමඟ ඔබට පාලනයෙන් තොර බවක් දැනෙන විට මෘදු මතක් කිරීම් සහ මග පෙන්වීම.
හැසිරීම් ලොගය සහ ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම
TadaPal ඔබේ දත්ත වාර්තා කරනවා පමණක් නොව - එය ඔබේ උත්සාහය වාර්තා කරයි. ප්රගතිය මන්දගාමී වූ විට පවා, ඔබ දිනපතා ගන්නා ක්රියාමාර්ග ඔබේ හැසිරීම් ලොගය ග්රහණය කරයි. කාලයත් සමඟ, මෙම ලොගය පරාවර්තන මෙවලමක් බවට පත්වේ:
පරිමාණයේ අංකය පමණක් නොව, ඔබේ ගමන සමාලෝචනය කරන්න.
දැනුවත්භාවය, ක්රියාව සහ දිරිගැන්වීමේ ධනාත්මක චක්රයක් ශක්තිමත් කරන්න.
පියවරෙන් පියවර, TadaPal ඔබට දැනුවත්ව සිටීමට, ඔබේ සැලැස්මට ඇලී සිටීමට සහ දිගු කාලීන මේදය නැතිවීම සඳහා කැපවී සිටීමට උපකාරී වේ.
මෙම යෙදුම වෛද්ය රෝග විනිශ්චය, ප්රතිකාර හෝ බෙහෙත් වට්ටෝරු ලබා නොදෙන අතර වෛද්යවරුන්, පෝෂණවේදීන් හෝ වෙනත් සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන්ගෙන් පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් සඳහා ආදේශකයක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය. මෙම යෙදුම මඟින් සපයනු ලබන තොරතුරු මත පදනම්ව ඔබේ ආහාර වේල, ව්යායාම හෝ සෞඛ්යය සම්බන්ධ ඕනෑම තීරණයක් ගැනීමට පෙර සැමවිටම ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා හමුවන්න. මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීම හා සම්බන්ධ ඕනෑම අවදානමක් සඳහා පරිශීලකයින් සම්පූර්ණ වගකීම භාර ගනී. මෙම යෙදුම මඟින් සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමෙන් ඇතිවන සෘජු හෝ වක්ර හානි සඳහා සංවර්ධකයා වගකිව යුතු නොවේ.
ඔබ Premium මිලදී ගන්නේ නම්, ගෙවීම ඔබගේ iTunes ගිණුමට අය කරනු ලබන අතර කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24 කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් එය අලුත් වේ. iTunes සැකසුම් තුළ කළමනාකරණය කරන්න. මිලදී ගැනීමෙන් පසු භාවිතා නොකළ අත්හදා බැලීමේ කාලය අහිමි වේ.
ආරක්ෂිත
නියමයන්: https://tadafit.com/terms
පෞද්ගලිකත්වය: https://tadafit.com/privacy
අලෙවිකරණ URL: https://tadafit.com/
ඊමේල් මගින් අප හා සම්බන්ධ වන්න: support@calohow.com
ටාඩා සමඟ විනෝදජනක බර අඩු කර ගැනීම
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 25