ඉහළ තීව්රතාවයකින් යුත් අන්තරාන්තර පුහුණුව සඳහා අත්යවශ්ය සහකාරිය වන Quick Burst Timer සමඟ ඔබේ ව්යායාම චර්යාව පරිවර්තනය කරන්න. නිරවද්යතාවය සහ සරල බව ඉල්ලා සිටින යෝග්යතා ලෝලීන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මෙම යෙදුම, ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීම සඳහා විශ්වාසදායක කම්පන ඇඟවීම් සමඟ අභිරුචිකරණය කළ හැකි වැඩ සහ විවේක අවධීන් ලබා දෙයි.
වැඩ සහ විවේක කාල පරිච්ඡේද සඳහා අභිරුචි කාල පරිච්ඡේද සැකසීමෙන් පුද්ගලාරෝපිත අන්තරාන්තර චර්යාවන් සාදන්න. පිරිසිදු, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන අතුරුමුහුණත දැඩි ව්යායාම අතරතුර පවා දෘශ්යමානව පවතින විශාල, කියවීමට පහසු ටයිමර පෙන්වයි. දෘශ්ය ප්රගති දර්ශක ඔබගේ වත්මන් අවධිය සහ ඉතිරි කාලය බැලූ බැල්මට පෙන්වයි.
යෙදුම ඔබගේ අවධානයට බාධා නොකර හෝ ශ්රව්ය ඉඟි අවශ්ය නොකර පැහැදිලි අවධි සංක්රාන්ති සපයන ස්පර්ශ ප්රතිපෝෂණ දක්වයි. මෙය ජිම් පරිසරයන්, එළිමහන් ව්යායාම හෝ ශබ්දය නුසුදුසු විය හැකි ඕනෑම තත්වයක් සඳහා පරිපූර්ණ කරයි.
දේශීය ගබඩාව සමඟ ගොඩනගා ඇති, ඔබගේ සියලුම අභිරුචි ටයිමර් වින්යාසයන් ඔබගේ උපාංගයේ කෙලින්ම සුරකිනු ලැබේ. ගිණුම් නැත, දායකත්වයන් නැත, අන්තර්ජාලය අවශ්ය නොවේ. ඔබගේ ව්යායාම දත්ත පුද්ගලිකව පවතින අතර ඔබට අවශ්ය විටෙක ප්රවේශ විය හැකිය.
ඔබ Tabata ප්රොටෝකෝල, පරිපථ පුහුණුව හෝ අභිරුචි අන්තරාන් චර්යාවන් කරන්නේද, Quick Burst Timer ඔබේ පුහුණු විලාසයට අනුවර්තනය වේ. බුද්ධිමත් සැකසුම් ක්රියාවලිය මඟින් ඔබට විවිධ ව්යායාම වර්ග සඳහා බහු ටයිමර් පෙරසිටුවීම් වින්යාස කිරීමට ඉඩ සලසයි, ඉක්මන් මිනිත්තු 4 සැසිවල සිට දිගු කළ මිනිත්තු 45 චර්යාවන් දක්වා.
යෙදුම වේලාව හසුරුවන අතරතුර තනි තට්ටු කිරීමකින් ඔබේ ටයිමරය ආරම්භ කර ඔබේ ව්යායාමය කෙරෙහි සම්පූර්ණයෙන්ම අවධානය යොමු කරන්න.
අදියර සහ කම්පන ඇඟවීම් සහිත කාල පරතරයන් සහිත HIIT සැසි කාල ගණනය කරන්න
යාවත්කාලීන කළේ
2026 බිනර 24