ව්යායාම ශාලාවක් හෝ උපකරණයක් නොමැතිව නිවසේදී හෝ ගමනේදී වඩාත් effectively ලදායී හා කාර්යක්ෂමව පුහුණු වන්න.
ඊඑම් 95 මාංශ පේශි උත්තේජක උපාංගය සමඟ එක්ව, "දරන්නා ඊඑම්එස් හෝම්ස්ටූඩියෝ" යෙදුම ඔබේ නව පුද්ගලික පුහුණුකරු වේ!
පූර්ව වැඩසටහන්ගත කළ හෝ ස්වයං සම්පාදනය කළ ව්යායාම 20 ක් හරහා ඔබව මෙහෙයවීමට පුහුණුකරුවෙකු (m / f) තෝරා ගත හැකි අතර ඔබ සමඟ පුහුණු වන්න.
ඔබේ පුහුණුව ඔබේ පුද්ගලික යෝග්යතා මට්ටමට හා අවශ්යතාවන්ට අනුවර්තනය කිරීමට හෝ ව්යායාම 50 ක තේරීමකින් ඔබේ පරිපූර්ණ ව්යායාමයක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබට හැකිය.
යෙදුම් විශේෂාංග:
A උපරිමයෙන් ව්යායාම. මිනිත්තු 20 ක කාල සීමාව - ඔබේ ශරීර බර පමණක් භාවිතා කිරීම
Additional අමතර උපකරණ අවශ්ය නොවේ
• අවම. සියලුම මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සඳහා ව්යායාම වෙනස්කම් 50 කින්
E ඊඑම්එස් ආරම්භකයකු හෝ ඊට වඩා උසස් වුවත්, සෑම යෝග්යතා මට්ටමකටම ගැලපෙන ව්යායාම
Uff කෆ්ස් සහ ඉලෙක්ට්රෝඩ නිසි ලෙස තැබීම සඳහා උපදෙස්
Exercise සෑම ව්යායාමයක්ම නිවැරදිව සිදු කිරීම සඳහා උපදෙස් සහ වීඩියෝ
Training පුහුණු ප්රගතිය පෙන්වීම
• පුහුණුකරුගේ ප්රතිපෝෂණය
User බහු-පරිශීලක විකල්පය
Beurer EMS HomeStudio - නිවසේ භාවිතා කිරීම සඳහා ඵලදායි EMS පුහුණුව!
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 25