Balance - Hormones & Menopause
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
star
සමාලෝචන ද7.24ක්
PEGI 3
info
ද100+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබේ හෝමෝන තේරුම් ගන්න. වඩාත් සූදානම් බවක් දැනෙන්න.
Balance යනු වෛද්‍ය ලුයිස් නිව්සන් විසින් ආරම්භ කරන ලද නොමිලේ හෝමෝන-සෞඛ්‍ය යෙදුමකි, එය ඔබට රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීමට, රටා හඳුනා ගැනීමට, සාක්ෂි මත පදනම් වූ අන්තර්ගතයෙන් ඉගෙන ගැනීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා හමුවීම් සඳහා සූදානම් වීමට උපකාරී වේ. හෝමෝන සෞඛ්‍යය ආර්තවහරණය ගැන පමණක් නොවේ: ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අදියරකදීම සමතුලිතතාවය ඔබට සහාය වේ.
Balance භාවිතා කරන්න:
රෝග ලක්ෂණ සහ රටා නිරීක්ෂණය කරන්න
වෙහෙස, මොළයේ මීදුම, මනෝභාවය වෙනස්වීම්, නින්දේ ගැටළු, අඩු ලිංගික ආශාව, සන්ධි හෝ මාංශ පේශි වේදනාව, හිසරදය, සම සහ ශරීරයේ වෙනස්කම් සහ තවත් දේ සටහන් කරන්න. ඉන්පසු ඔබේ ශරීරයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට කාලයත් සමඟ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වන ආකාරය බලන්න.
විශේෂඥ, සාක්ෂි මත පදනම් වූ අන්තර්ගතයෙන් ඉගෙන ගන්න
PMS, PMDD, PCOS, perimenopause සහ menopause ඇතුළු හෝමෝන සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් සහ පළපුරුදු වෛද්‍යවරුන් විසින් ලියා සමාලෝචනය කරන ලද උපත් පාලන ක්‍රම, මානසික සෞඛ්‍යය සහ කාන්තා සෞඛ්‍ය ගැටළු පිළිබඳ අන්තර්ගතයට ප්‍රවේශ වන්න.
හමුවීම් සඳහා සූදානම් වන්න
ඔබේ සංවාදවලට සහාය වීමට සහ ඔබට අවශ්‍ය සත්කාර ලබා ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා, හෙදිය හෝ විශේෂඥයා වෙත ගෙන යා හැකි සරල, ව්‍යුහගත වාර්තා සාදන්න.
ඕනෑම වයසකදී හෝමෝන සෞඛ්‍යය තේරුම් ගන්න
ඔබ ඔබේ වයස අවුරුදු 20 දී PMS සමඟ කටයුතු කළත්, උපත් පාලන විකල්ප ගවේෂණය කළත්, perimenopause සංචාලනය කළත්, හෝ ඔබ සැලකිලිමත් වන කෙනෙකුට සහාය දුන්නත්, Balance උපකාර කළ හැකිය.
ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ට සහාය වන්න
සහකරුවෝ, පවුලේ සාමාජිකයන්, මිතුරන් සහ සගයන්ට හෝමෝන සෞඛ්‍යය තේරුම් ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ ගමනේ සිටින කෙනෙකුට සහාය වීමට Balance භාවිතා කළ හැකිය.
Balance සහාය දක්වන්නේ කවුද:
• සියලුම වයස්වල සහ අවධීන්හි කාන්තාවන්: කාල පරිච්ඡේද තේරුම් ගැනීම, උපත් පාලන ක්‍රම සංචාලනය කිරීම, PMS/PMDD, සශ්‍රීකත්වය, PCOS, perimenopause හෝ menopause හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම සහ ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම දිගුකාලීන හෝමෝන බලපෑම් අවබෝධ කර ගැනීම
• හවුල්කරුවන්, රැකබලා ගන්නන්, පවුලේ අය සහ අන් අයට සහාය වන සේවා යෝජකයින්
• සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සහ යහපැවැත්ම කණ්ඩායම්
විශ්වාසදායක සහ ස්වාධීන:
• වෛද්‍ය ලුයිස් නිව්සන් ඇතුළු වෛද්‍යවරුන් විසින් නිර්මාණය කරන ලදී
• ORCHA සමාලෝචනය කර ඉහළ ශ්‍රේණිගත කිරීමක් ලබා දී ඇත
• ගෝලීය වශයෙන් මිලියන 1 කට අධික ජනතාවක් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ
Balance+ සමඟ ගැඹුරට යන්න:
Balance+ යනු ඔබට ගැඹුරු අන්තර්ගතයන්, මෙවලම් සහ සහාය සඳහා ප්‍රවේශය ලබා දෙන විකල්ප උත්ශ්‍රේණි කිරීමකි - සතිපතා සජීවී සැසි සහ Dr Louise Newson සමඟ ප්‍රශ්නෝත්තර පිළිතුරු සඳහා සෘජු ප්‍රවේශය ඇතුළුව.
Balance+ හි ඇතුළත් කර ඇත:
• ගැඹුරු අන්තර්ගත එකතු කිරීම් සහ ඉගෙනුම් මාර්ග
• සතිපතා සජීවී සැසි සහ ආචාර්ය ලුයිස් නිව්සන් සහ විශේෂඥ අමුත්තන් සමඟ ප්‍රශ්නෝත්තර
• අමතර මෙවලම් සහ වැඩිදියුණු කළ රෝග ලක්ෂණ සහ වාර්තා විශේෂාංග
• නව අන්තර්ගතයන්, අභියෝග සහ විශේෂ සිදුවීම් සඳහා ප්‍රමුඛතා ආරාධනා
• සේවායෝජකයා විසින් අරමුදල් සපයන ප්‍රවේශය (අදාළ වන විට)
Balance+ දායකත්වයන් Balance හි නොමිලේ අනුවාදයට අරමුදල් සැපයීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් වැඩි පිරිසකට හෝමෝන-සෞඛ්‍ය සහාය වෙත ප්‍රවේශ විය හැකිය.
Balance හි මූලික විශේෂාංග භාවිතා කිරීමට ඔබට දායක වීමට අවශ්‍ය නොවේ. Balance+ විකල්ප වන අතර ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කළ හැකිය.* (දායකත්ව බිල්පත් කර ඔබගේ යෙදුම් ගබඩා ගිණුම හරහා, එහි සේවා නියමයන් යටතේ අලුත් කරනු ලැබේ).
සටහන: Balance වෛද්‍ය රෝග විනිශ්චය හෝ හදිසි සත්කාර සපයන්නේ නැත. සෑම විටම සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි මෙතැනින් කියවන්න: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/
අපගේ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය කියවන්න: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
Balance යනු වෛද්‍ය ලුයිස් නිව්සන් විසින් ආරම්භ කරන ලද නොමිලේ හෝමෝන-සෞඛ්‍ය යෙදුමකි, එය ඔබට රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීමට, රටා හඳුනා ගැනීමට, සාක්ෂි මත පදනම් වූ අන්තර්ගතයෙන් ඉගෙන ගැනීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා හමුවීම් සඳහා සූදානම් වීමට උපකාරී වේ. හෝමෝන සෞඛ්‍යය ආර්තවහරණය ගැන පමණක් නොවේ: ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අදියරකදීම සමතුලිතතාවය ඔබට සහාය වේ.
Balance භාවිතා කරන්න:
රෝග ලක්ෂණ සහ රටා නිරීක්ෂණය කරන්න
වෙහෙස, මොළයේ මීදුම, මනෝභාවය වෙනස්වීම්, නින්දේ ගැටළු, අඩු ලිංගික ආශාව, සන්ධි හෝ මාංශ පේශි වේදනාව, හිසරදය, සම සහ ශරීරයේ වෙනස්කම් සහ තවත් දේ සටහන් කරන්න. ඉන්පසු ඔබේ ශරීරයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට කාලයත් සමඟ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වන ආකාරය බලන්න.
විශේෂඥ, සාක්ෂි මත පදනම් වූ අන්තර්ගතයෙන් ඉගෙන ගන්න
PMS, PMDD, PCOS, perimenopause සහ menopause ඇතුළු හෝමෝන සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් සහ පළපුරුදු වෛද්‍යවරුන් විසින් ලියා සමාලෝචනය කරන ලද උපත් පාලන ක්‍රම, මානසික සෞඛ්‍යය සහ කාන්තා සෞඛ්‍ය ගැටළු පිළිබඳ අන්තර්ගතයට ප්‍රවේශ වන්න.
හමුවීම් සඳහා සූදානම් වන්න
ඔබේ සංවාදවලට සහාය වීමට සහ ඔබට අවශ්‍ය සත්කාර ලබා ගැනීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා, හෙදිය හෝ විශේෂඥයා වෙත ගෙන යා හැකි සරල, ව්‍යුහගත වාර්තා සාදන්න.
ඕනෑම වයසකදී හෝමෝන සෞඛ්‍යය තේරුම් ගන්න
ඔබ ඔබේ වයස අවුරුදු 20 දී PMS සමඟ කටයුතු කළත්, උපත් පාලන විකල්ප ගවේෂණය කළත්, perimenopause සංචාලනය කළත්, හෝ ඔබ සැලකිලිමත් වන කෙනෙකුට සහාය දුන්නත්, Balance උපකාර කළ හැකිය.
ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ට සහාය වන්න
සහකරුවෝ, පවුලේ සාමාජිකයන්, මිතුරන් සහ සගයන්ට හෝමෝන සෞඛ්‍යය තේරුම් ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ ගමනේ සිටින කෙනෙකුට සහාය වීමට Balance භාවිතා කළ හැකිය.
Balance සහාය දක්වන්නේ කවුද:
• සියලුම වයස්වල සහ අවධීන්හි කාන්තාවන්: කාල පරිච්ඡේද තේරුම් ගැනීම, උපත් පාලන ක්‍රම සංචාලනය කිරීම, PMS/PMDD, සශ්‍රීකත්වය, PCOS, perimenopause හෝ menopause හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම සහ ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම දිගුකාලීන හෝමෝන බලපෑම් අවබෝධ කර ගැනීම
• හවුල්කරුවන්, රැකබලා ගන්නන්, පවුලේ අය සහ අන් අයට සහාය වන සේවා යෝජකයින්
• සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සහ යහපැවැත්ම කණ්ඩායම්
විශ්වාසදායක සහ ස්වාධීන:
• වෛද්‍ය ලුයිස් නිව්සන් ඇතුළු වෛද්‍යවරුන් විසින් නිර්මාණය කරන ලදී
• ORCHA සමාලෝචනය කර ඉහළ ශ්‍රේණිගත කිරීමක් ලබා දී ඇත
• ගෝලීය වශයෙන් මිලියන 1 කට අධික ජනතාවක් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ
Balance+ සමඟ ගැඹුරට යන්න:
Balance+ යනු ඔබට ගැඹුරු අන්තර්ගතයන්, මෙවලම් සහ සහාය සඳහා ප්‍රවේශය ලබා දෙන විකල්ප උත්ශ්‍රේණි කිරීමකි - සතිපතා සජීවී සැසි සහ Dr Louise Newson සමඟ ප්‍රශ්නෝත්තර පිළිතුරු සඳහා සෘජු ප්‍රවේශය ඇතුළුව.
Balance+ හි ඇතුළත් කර ඇත:
• ගැඹුරු අන්තර්ගත එකතු කිරීම් සහ ඉගෙනුම් මාර්ග
• සතිපතා සජීවී සැසි සහ ආචාර්ය ලුයිස් නිව්සන් සහ විශේෂඥ අමුත්තන් සමඟ ප්‍රශ්නෝත්තර
• අමතර මෙවලම් සහ වැඩිදියුණු කළ රෝග ලක්ෂණ සහ වාර්තා විශේෂාංග
• නව අන්තර්ගතයන්, අභියෝග සහ විශේෂ සිදුවීම් සඳහා ප්‍රමුඛතා ආරාධනා
• සේවායෝජකයා විසින් අරමුදල් සපයන ප්‍රවේශය (අදාළ වන විට)
Balance+ දායකත්වයන් Balance හි නොමිලේ අනුවාදයට අරමුදල් සැපයීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් වැඩි පිරිසකට හෝමෝන-සෞඛ්‍ය සහාය වෙත ප්‍රවේශ විය හැකිය.
Balance හි මූලික විශේෂාංග භාවිතා කිරීමට ඔබට දායක වීමට අවශ්‍ය නොවේ. Balance+ විකල්ප වන අතර ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කළ හැකිය.* (දායකත්ව බිල්පත් කර ඔබගේ යෙදුම් ගබඩා ගිණුම හරහා, එහි සේවා නියමයන් යටතේ අලුත් කරනු ලැබේ).
සටහන: Balance වෛද්‍ය රෝග විනිශ්චය හෝ හදිසි සත්කාර සපයන්නේ නැත. සෑම විටම සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.
අපගේ නියමයන් සහ කොන්දේසි මෙතැනින් කියවන්න: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/
අපගේ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය කියවන්න: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
වෛද්‍ය ලුයිස් නිව්සන් සමඟ ජීවිතයේ සෑම අවධියකම රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කරන්න, හෝමෝන ගැන ඉගෙන ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇතපුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 3 වෙනත්
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
සමාලෝචන ද7.16ක්
අලුත් මොනවාද
What's new in this update:
We've made some updates to the Community section of the app, based on your feedback and to make it easier to connect, share and find what matters to you.
• You can now search stories so it's easier to find exactly what you're looking for.
• React to a post or comment without writing a comment
• See all your stories and comments in one place from your profile.
We've made some updates to the Community section of the app, based on your feedback and to make it easier to connect, share and find what matters to you.
• You can now search stories so it's easier to find exactly what you're looking for.
• React to a post or comment without writing a comment
• See all your stories and comments in one place from your profile.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
NEWSON HEALTH LIMITED
info@balance-app.com
Church Street
STRATFORD-UPON-AVON
CV37 6HB
United Kingdom
+44 7435 575450
