Sacred Flow

පූජනීය ප්‍රවාහය, අලංකාර ලෙස නිදර්ශනය කරන ලද ඉරියව් කාඩ්පත් සහ මඟ පෙන්වන හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස හරහා ඔබේ දෛනික චර්යාවට පුරාණ යෝග ප්‍රඥාව ගෙන එයි. සෑම කාඩ්පතකම සවිස්තරාත්මක ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක මග පෙන්වීම, නිසි පෙළගැස්වීමේ ඉඟි සහ ගැඹුරු, වඩාත් සිහිකල්පනාවෙන් යුත් පුහුණුවක් වර්ධනය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා සමමුහුර්ත හුස්ම ගැනීමේ රටා ඇතුළත් වේ.

යෙදුමට මෘදු ආරම්භක අනුපිළිවෙලවල්වල සිට උසස් ආසන දක්වා පුළුල් ඉරියව් එකතුවක් ඇතුළත් වන අතර, ඒ සෑම එකක්ම පැහැදිලි දෘශ්‍ය උපදෙස් සහ හුස්ම ගැනීමේ රිද්ම මාර්ගෝපදේශ සමඟින් ඇත. ඔබ ඔබේ උදෑසන හිරු ආචාර සමඟ ආරම්භ කළත් හෝ ප්‍රතිස්ථාපන ඉරියව් සමඟ අවසන් කළත්, පූජනීය ප්‍රවාහය ඔබේ කාලසටහනට සහ කුසලතා මට්ටමට අනුවර්තනය වේ.

ප්‍රධාන විශේෂාංග අතර දුෂ්කරතා සහ අභිප්‍රාය අනුව සංවිධානය කරන ලද ඉරියව් කාණ්ඩ (ශක්තිමත් කිරීම, සන්සුන් කිරීම, ශක්තිමත් කිරීම, නම්‍යශීලීභාවය), අභිරුචිකරණය කළ හැකි පුහුණු කාල ගණක සහ ඔබට පුද්ගලාරෝපිත චර්යාවන් නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ සලසන අනුක්‍රමික ප්‍රවාහ සාදන්නන් ඇතුළත් වේ. හුස්ම ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශ පද්ධතිය දෘශ්‍ය ඉඟි සහ ඔබේ ස්වාභාවික රිද්මයට ගැලපෙන පරිදි වෙනස් කළ හැකි වේගයක් සහිත නිසි ප්‍රාණායාම ශිල්පීය ක්‍රම උගන්වයි.

සියලුම අන්තර්ගතයන් ඔබගේ උපාංගයේ දේශීයව ගබඩා කර ඇත - බාගත කළ පසු අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය නොවේ. ඕනෑම තැනක, ඕනෑම වේලාවක, සම්පූර්ණ පෞද්ගලිකත්වය සහ අවධානය වෙනතකට යොමු නොකර පුහුණු වන්න.

Sacred Flow ඔබගේ දුරකථනය අතේ ගෙන යා හැකි යෝගා චිත්‍රාගාරයක් බවට පරිවර්තනය කරයි, එමඟින් නිවසේදී, ගමන් බිමන් යන විට හෝ දවස පුරා කෙටි විවේක කාලයේදී ස්ථාවර පුහුණුවීම් පවත්වා ගැනීම පහසු කරයි.