MindStrong Sport

MINDFULNESS කාර්ය සාධන මනෝවිද්‍යාව හමුවෙයි

MindStrong Sport යනු වෙනත් භාවනා යෙදුමක් මෙන් නොවේ. මෙය මානසික ශක්තිය ගොඩනගා ගැනීමෙන් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය කළමනාකරණය කර ගැනීමයි. එය ගොඩනඟා ඇත්තේ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ අත්දැකීම් මත වන අතර මනෝවිද්‍යාත්මක සාහිත්‍යය මගින් සහාය වේ.

ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ඔවුන්ගේ ක්‍රීඩාවේ සහ ජීවිතයේ වැදගත්ම කොටස වන ඔවුන්ගේ මනස කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා වෙනස් ප්‍රවේශයක් පිරිනැමීම අපගේ අරමුණයි.

MindStrong Sport අපගේ හඳුන්වාදීමේ පාඨමාලාව ඇතුළුව සැසි පරාසයක් බාගත කර භුක්ති විඳීමට නොමිලේ.

Lewis Hatchett විසින් නිර්මාණය කරන ලදී.

හිටපු වෘත්තීය මලල ක්‍රීඩකයෙකු, මානසික පුහුණුකරුවෙකු සහ සිහිකල්පනාව ගුරුවරයෙකු වන ලුවිස්, ක්‍රීඩකයෙකු ලෙස තමාට ප්‍රාර්ථනා කළ සම්පතක අවශ්‍යතාවයෙන් MindStrong Sport ගොඩනඟා ඇත. ලුවිස් සහ ඔහුගේ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් තම ක්‍රීඩාවේ දස්කම් දැක්වීමට පමණක් නොව ජීවිතය කළමනාකරණය කිරීමට ද ඉඩ සලසන මනසක් ගොඩනඟා ගැනීමට භාවිතා කර ඇත්තේ භාවනාව සහ මානසික පුරුදු ය.

ඔබේ මනසට හැඳින්වීමක්:
අපගේ දින 14 හඳුන්වාදීමේ පාඨමාලාව යෙදුමට සම්බන්ධ වී ඔවුන්ගේ මනස ක්‍රියා කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්නා පරිශීලකයන් විසින් ක්‍රීඩාව වෙනස් කිරීමක් ලෙස විස්තර කර ඇත.


සිහිය සහ භාවනාව ඔබේ මානසිකත්වය වෙනස් කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න:
සිහිකල්පනාව එදිනෙදා ජීවිතයේදී එහි ප්‍රතිලාභ පෙන්නුම් කරනවා පමණක් නොව, ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා අංක එකේ මැදිහත්වීම ලෙසද එය සොයාගෙන ඇත. MindStrong Sport යෙදුම ඔවුන්ගේ ක්‍රීඩා හෝ භාවනා ගමනේ ඕනෑම මට්ටමක සිටින අයට ක්‍රියා කරන භාවනා පුහුණුවීම් හරහා සිහිය ලබා දෙයි.



භාවනා මාතෘකා ඇතුළත් වේ:
කාංසාව
විශ්වාසය
ස්වයං-කතා
අසාර්ථක වීමේ බිය
නිදාගන්න
අවධානය යොමු කරන්න
මානසික ශක්තිය
ස්නායු
දෘශ්යකරණය
ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව


මානසික වෙනසක් ඇති කරන්න:

අපගේ අසමසම මානසික මාරුව ඔබට විනාඩි 1-3 කින් ඔබේ ඉදිරිදර්ශනය මාරු කිරීමට කෙටි ශ්‍රව්‍ය සැසි ලබා දෙයි, අභියෝග අවස්ථා බවට පත් කිරීමට සහ ක්‍රීඩකයා පමණක් නොව පුද්ගලයා ද වර්ධනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ගැඹුරු අන්තර්ගතය:
ඔබ ලෝකය සහ ඔබ දෙස බලන ආකාරය පිළිබඳ වඩාත් ගැඹුරු බැල්මක් සපයන අපගේ මානසික පාඨමාලා හා සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ විශ්වාසය, ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ ඉදිරිදර්ශනය මත ක්‍රියා කරන අපගේ දින 25 MindStrong Mindset පාඨමාලාව උත්සාහ කරන්න. ආත්ම විශ්වාසය, ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව, අභිප්‍රේරණය සහ තවත් බොහෝ දේ පිළිබඳ ගැඹුරු ඉගෙනීම සඳහා අපගේ ප්‍රධාන පන්ති උත්සාහ කරන්න. නැතහොත් දින 3-4ක් පුරා අපගේ කෙටි කුඩා පාඨමාලා උත්සාහ කරන්න.


අභිලාෂකාමී චින්තකයින් සඳහා:
MindStrong යනු ඔවුන්ගේ මනස බැරෑරුම් ලෙස සලකන අය සඳහා ය - මානසික සෞඛ්‍යය සඳහා හෝ කාර්ය සාධනයේ මානසික ශක්තිය සඳහා වේවා. හැඟීම්, ස්වයං-කතා, විශ්වාසය, ආත්ම විශ්වාසය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ඇතුළු ඔබේ මනසෙහි විවිධ අංග ගවේෂණය කරන්න.


ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න:
ඩේලි ස්ට්රීක්ස්
භාවිතා කළ මිනිත්තු
සැසි අවසන්
ප්‍රජා ප්‍රමුඛ පුවරුව


දායකත්ව මිලකරණය සහ නියමයන්:
ඔබ MindStrong Sport පුස්තකාලය වෙත සම්පූර්ණ ප්‍රවේශය අගුලු හැරීමට කැමති නම්, අපි ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීමේ මාසික සහ වාර්ෂික දායකත්වයන් පිරිනමන්නෙමු. ඔබ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීමේ දායකත්ව සාමාජික විකල්පයක් තෝරා ගන්නේ නම්, මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබේ App Store ගිණුමට ගෙවීම අය කරනු ලබන අතර, වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම ක්‍රියා විරහිත කර ඇත්නම් මිස, ඔබේ MindStrong Sport දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ (තෝරාගත් කාලසීමාවේදී). වත්මන් කාල සීමාව අවසන් වීමට පැය 24ක් ඇතුළත ඔබේ App Store ගිණුම හරහා අලුත් කිරීම සඳහා ඔබේ ක්‍රෙඩිට් කාඩ්පතෙන් අය කෙරේ. ඔබට ඔබගේ App Store ගිණුම් සැකසීම් වෙතින් ඕනෑම අවස්ථාවක ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීමේ දායකත්වයක් ක්‍රියාවිරහිත කළ හැක, නමුත් වාරයේ භාවිතයට නොගත් කිසිදු කොටසක් සඳහා මුදල් ආපසු ලබා නොදෙනු ඇත. නොමිලේ අත්හදා බැලීමේ කාල සීමාවක භාවිතා නොකළ ඕනෑම කොටසක්, පිරිනැමෙන්නේ නම්, ඔබ දායකත්වයක් මිලදී ගන්නා විට, අදාළ වන විට අහිමි වනු ඇත. අපගේ සේවා කොන්දේසි සහ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා, කරුණාකර https://www.mindstrongsport.com/privacy වෙත පිවිසෙන්න.