Clear Fear

Clear Fear предоставляет вам целый ряд способов борьбы с беспокойством.

Clear Agear, разработанный клиницистом совместно с молодыми людьми, использует когнитивно-поведенческую структуру, чтобы помочь вам изменить тревожные мысли и эмоции, изменить тревожное поведение и успокоить реакции страха.

Он также имеет полезные описания различных способов проявления беспокойства, ресурсов и зернистости для повышения устойчивости.

Рекомендуется в возрасте от 11 до 19 лет, но может использоваться младшей группой при поддержке родителя или опекуна.

Clear Fear дополняет, но не заменяет оценку и постоянную поддержку психического здоровья.