Transcendental Meditation

Интересуетесь трансцендентальной медитацией? Начните здесь.

Приложение ТМ — ваша отправная точка для знакомства с техникой трансцендентальной медитации — простой, естественной техникой, которую вы практикуете с закрытыми глазами, без концентрации и контроля над умом. Эта легкость отличает технику ТМ от других форм медитации. Узнайте, что такое ТМ, как она работает и что включает в себя обучение, и свяжитесь с сертифицированным преподавателем, когда будете готовы.

Что вы найдете внутри:
– Моменты ясности: короткие видеоролики о стрессе, отношениях и повседневной жизни
– Путеводитель по ТМ: обзор науки, техники и того, что включает в себя курс
– Реальные истории медитирующих со всего мира
– Исследования о том, как практика ТМ влияет на ваш ум и тело
– Ответы на ваши вопросы в онлайн-чате, без каких-либо обязательств

Как изучается ТМ
Вы изучаете технику ТМ лично, один на один с сертифицированным преподавателем, который адаптирует ее под вас. Курс включает очные и гибридные форматы, а приложение поддерживает вас на каждом этапе этого пути и после него.

Опыт не требуется. Никаких обязательств не требуется.
Скачайте приложение, чтобы узнать, что такое трансцендентальная медитация (ТМ) и что включает в себя обучение. Когда будете готовы, вы сможете начать одним касанием.

Уже изучаете или практикуете технику ТМ?
Воспользуйтесь таймером, углубите свои знания и продолжите свой путь. Приложение поддерживает уже существующую практику ТМ с помощью инструментов, контента и сообщества.

Мы никогда не продаем ваши данные и не используем их в рекламных целях.

Ознакомьтесь с Условиями использования:
https://tm.community/terms-of-service

Ознакомьтесь с Политикой конфиденциальности:
https://tm.community/privacy-policy