Приложение для вашего психического здоровья
Instahelp предлагает онлайн-терапию и психологическое консультирование – гибкое, анонимное и без ожидания. Получите профессиональную поддержку: более 400 сертифицированных психологов готовы помочь вам справиться с тревогой, стрессом, истощением, проблемами в отношениях, неуверенностью в себе и многим другим – удобно по видеосвязи, аудиозвонкам или в текстовом чате. Более 85 000 человек уже нашли профессиональную помощь в Instahelp.
Почему Instahelp?
- Психологическая помощь доступна в любое время – запись на прием в течение 24 часов, без ожидания
- Онлайн и гибкий график – онлайн-терапия и консультации по видеосвязи, аудиозвонкам или в чате – даже вечером и в выходные дни
- Анонимность и безопасность – 100% защита данных в соответствии с европейскими стандартами, личные данные не передаются
- Индивидуальный подбор – найдите подходящего психолога всего за несколько кликов
- Высокое качество – 4,7 звезды на основе более 12 000 отзывов
- Без подписки – вы платите за сеанс и можете приостановить, переключиться или отменить его в любое время
Что сообщают пользователи Instahelp:
- 83,2% отмечают положительные изменения всего за 3 недели.
- 94,1% чувствуют себя комфортно, ценят и понимают.
- 95,7% считают своего психолога компетентным и оказывающим поддержку.
Темы, в которых Instahelp может вам помочь:
- Тревога, внутренние переживания или паника
- Истощение, депрессивные состояния, апатия
- Выгорание, стресс на работе, чувство перегруженности
- Проблемы в отношениях и трудности в общении
- Неуверенность в себе, низкая самооценка
- Проблемы воспитания детей и семейные трудности
- Горе и утрата
Всё просто:
1. Скачайте приложение бесплатно и зарегистрируйтесь
2. Пройдите процедуру подбора и найдите подходящего психолога
3. Начните онлайн-терапию или консультирование – гибко и с учетом вашей жизни
Instahelp доступен для всех лиц старше 16 лет. Психологическое консультирование и онлайн-терапия платные. Оплата производится за сеанс – подписка или обязательства не требуются.
Для пользователей в Австрии: Вы можете обратиться в свою страховую компанию за субсидией на онлайн-психологическую терапию с Instahelp. Подробнее здесь: https://instahelp.me/prices
Если у вас есть вопросы, пожалуйста, свяжитесь со службой поддержки по адресу support@instahelp.me.
*Instahelp не подходит для случаев острых психологических кризисов или чрезвычайных ситуаций. Пожалуйста, немедленно обратитесь к врачу или позвоните по номеру экстренной помощи.*
Онлайн-терапия и психологическое консультирование — без ожидания, по видео- и аудиосвязи.
Последнее обновление
12 окт. 2026 г.