WithU: Personalised fitness

Ускорьте свой прогресс с WithU — персонализированным фитнес-приложением, разработанным для реальной жизни. Получайте тренировки с инструктором, адаптивные планы тренировок и советы экспертов, которые помогут вам нарастить силу, улучшить физическую форму и поддерживать стабильность — дома или в спортзале.
Независимо от того, начинаете ли вы заниматься, возвращаетесь после перерыва или тренируетесь для достижения своего личного рекорда, WithU предлагает персонализированные тренировки, структурированные программы и гибкие комплексы упражнений, которые помогут вам достичь ваших фитнес-целей без выгорания и скуки.
ПОЧЕМУ WITHU?

ВАШИ ЦЕЛИ. ВАШ ПЛАН.

Персонализированные тренировки, которые адаптируются к вам

WithU создает персонализированный план тренировок на основе ваших целей, расписания, возможностей и предпочтений. Ваша адаптивная программа тренировок развивается по мере вашего прогресса, помогая вам двигаться эффективно, избегать застоя и поддерживать долгосрочные результаты. Идеально подходит для полных новичков, опытных спортсменов и всех, кто находится между ними.

Гибкие домашние тренировки для любого расписания

От быстрых тренировок до более длительных занятий — каждая тренировка с инструктором разработана для поддержки реального прогресса. Никаких жестких программ. Никакого лишнего давления. Силовые тренировки, кардио-тренировки, а также упражнения на подвижность и восстановление сбалансированы в соответствии с вашей энергией и потребностями. Хотите перемен? Просто попросите ИИ-помощника WithU скорректировать ваш персонализированный фитнес-план в соответствии с вашим временем и целями.

Тренируйтесь где угодно

Тренируйтесь дома или повышайте свой уровень в тренажерном зале. Созданный специально для тренажерных залов, WithU Strong предоставляет вам все необходимое для достижения максимальных результатов – в любом зале, с любым оборудованием. Травма? Нет оборудования? Не хотите выполнять какое-то конкретное упражнение? WithU Strong адаптируется к вам. Меняйте упражнения. Переносите тренировки. Меняйте оборудование.

ЕЖЕДНЕВНАЯ МОТИВАЦИЯ. ДОЛГОВРЕМЕННЫЕ ПРИВЫЧКИ.

Сообщество, которое подталкивает вас вперед

Когда темп снижается, тренировки с другими могут сыграть решающую роль. Присоединяйтесь к соревнованиям, поднимайтесь в рейтингах и отслеживайте личные рекорды вместе с людьми, которые также вписывают фитнес в свой плотный график. Это поддержка, когда она вам нужна, – никакого давления, когда она вам не нужна.


Найдите свой ритм с помощью ежедневных тренировок!
Хотите добиться стабильности, не перегружая свой график? Начинайте свой день с коротких, эффективных тренировок без оборудования, разработанных для того, чтобы вписаться в любой распорядок дня.
Отслеживайте свой прогресс!
Достигайте своей еженедельной цели по тренировкам, поддерживайте серии и наблюдайте, как растут ваши минуты и достижения за все время — все это на одной простой панели управления.
Подключите свои носимые устройства!
Синхронизируйте свои Apple Watch или подключите пульсометр Bluetooth для отслеживания тренировок в реальном времени и получения информации о результатах.

КОУЧИНГ, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ!

Тренировки под руководством экспертов

Тренируйтесь с профессиональными тренерами, которые соответствуют вашему темпу, энергии и настроению. Они будут направлять вас. Мотивировать вас. Брошать вам вызов. Каждый из них привнесет свой собственный стиль тренировок, чтобы занятия оставались свежими, эффективными и легко вписывались в вашу повседневную жизнь.

Экранные и аудио-подсказки!
Четкие экранные и аудио-подсказки тренера помогут вам тренироваться уверенно — чтобы вы могли оставаться сосредоточенными и в зоне.


Более 1000 тренировок

Найдется тренировка на любой вкус и для любого момента.
Силовые тренировки | HIIT | Йога | Пилатес | Мобилизация | Кардио | Бег | Ходьба | Тренировки для беременных и послеродовые | Дыхательные упражнения | Гребля | Бокс | Барре | Силовые тренировки с гантелями и гирями | Медитация | Поддержка при менопаузе и многое другое
От тренировок для начинающих до более продвинутых тренировок — у нас есть тренировки с инструктором для любого уровня подготовки.

РЕАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА. РЕАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.
Более эффективные, адаптивные тренировки означают, что каждая тренировка работает на вас эффективнее, помогая вам обрести стабильность, уверенность и долгосрочные результаты.

Попробуйте WithU бесплатно в течение 7 дней и получите свой персональный план тренировок прямо сейчас.