Choosy: Essensplaner & Rezepte

Ваш умный планировщик питания с полезными рецептами

Вы каждый день задаетесь вопросами: «Что мне сегодня приготовить?» или «Что я могу съесть?» С Choosy вы можете использовать планировщик питания, который составит ваши планы всего за несколько минут. Приложение использует интеллектуальную персонализацию и искусственный интеллект для создания персонализированного плана питания, включающего полезные рецепты, еженедельный план питания, планирование приготовления пищи и план питания — с учетом ваших вкусов, образа жизни, бюджета и целей.

Еженедельный план питания: спланируйте свою неделю

Планирование питания никогда не было таким простым: Choosy создает индивидуальный еженедельный план для всех ваших приемов пищи. Вы сами решаете, хотите ли вы быстрые рецепты для после работы, полезные рецепты для вашего здоровья, вегетарианские идеи, веганские блюда, низкоуглеводные, высокобелковые или семейные блюда. Таким образом, вы точно знаете, что готовить и что есть каждый день.

Рецепты, которые подходят именно вам

С Choosy приготовление блюд снова станет простым и беззаботным. Вместо бесконечного поиска рецептов вы получаете предложения, которые действительно вам подходят: на основе времени приготовления, вкуса, размера порций, бюджета и диетических предпочтений. Сохраняйте свои рецепты, импортируйте рецепты из TikTok, Instagram или кулинарных блогов и создавайте свою собственную личную кулинарную книгу. Собирайте любимые рецепты, быстрые блюда и полезные рецепты в одном месте.

Здоровое питание и план питания

Choosy помогает вам планировать здоровые блюда, которые вписываются в вашу повседневную жизнь — без строгих диет. Показатель здоровья показывает, насколько сбалансирован ваш план питания. Вы можете отслеживать калории, пищевую ценность, белок, клетчатку и макроэлементы, не отслеживая каждый отдельный прием пищи.

Хотите изменить свой рацион, похудеть, нарастить мышечную массу или просто питаться здоровее? Choosy превращает отдельные блюда в персонализированный план питания. С Choosy Premium вы можете включить в свой недельный план такие цели, как низкоуглеводное, высокобелковое питание, фитнес или снижение веса, и создавать новые блюда для завтрака, обеда, ужина и перекусов.

Приготовление и планирование питания

Используйте Choosy в качестве планировщика питания, если хотите готовить заранее, экономить время и лучше организовывать свою неделю. Планируйте приготовление еды на несколько дней вперед, создавайте четкий план питания для работы, семьи или спорта и находите блюда, которые подходят для вашей повседневной жизни. Будь то приготовление еды для офиса, полезные перекусы, семейные обеды или быстрый перекус после работы: Choosy поможет вам превратить идеи в простой план.

Больше, чем просто книга рецептов

Choosy снимает с вас умственную нагрузку, когда дело доходит до планирования питания. Вы можете управлять рецептами, планировать блюда, делиться своим планом питания с домочадцами, семьей или соседями по комнате, более эффективно использовать продукты из вашей кладовой и при необходимости создавать умный список покупок. Если вы не хотите делать еженедельные покупки самостоятельно, вы можете поручить это партнерам, таким как REWE, и заказать доставку продуктов — так же удобно, как наборы для приготовления еды, например, Hello Fresh, но на основе вашего собственного плана.

Для кого идеально подходит Choosy?


Этот планировщик питания идеально подходит для одиноких людей, пар, семей, соседей по комнате, работающих профессионалов и любителей фитнеса, которые не хотят каждый день ломать голову над тем, что приготовить. Choosy автоматически корректирует размеры порций и помогает вам с легкостью готовить, питаться правильно и эффективно планировать свою неделю.

Работающие профессионалы экономят время на планировании, покупках и приготовлении пищи. Семьи получают план питания, который понравится всем. Любители фитнеса отслеживают количество белка и макроэлементов. Любой, кто хочет упростить здоровое питание, получает планировщик питания, еженедельный план и план питания — все в одном приложении.

Часто задаваемые вопросы

Приложение бесплатное? Да. Основные функции планировщика питания и приложения для рецептов Choosy бесплатны.

Могу ли я добавлять свои собственные блюда? Да. Вы можете добавлять свои собственные блюда или сохранять рецепты через веб-ссылку.

Могу ли я использовать Choosy для планирования питания? Да. Вы можете планировать питание на несколько дней и гибко корректировать свой еженедельный план.

Может ли Choosy помочь со здоровым питанием? Да. Choosy предлагает вам полезные рецепты, информацию о пищевой ценности и оценку здоровья, чтобы помочь вам планировать питание более осознанно.

Начните пользоваться Choosy и планируйте свои приемы пищи с меньшим стрессом.