Дневник тренировок

Отслеживайте свои тренировки бесплатно. Без рекламы.

WorkoutWise - это простой в использовании трекер и планировщик тренировок, предназначенный для всех. Независимо от того, занимаетесь ли вы общеукрепляющими упражнениями в тренажерном зале, пауэрлифтингом или бодибилдингом, вы можете вести журнал тренировок и отслеживать свой прогресс.

Функции:
- Интуитивно понятный и простой в использовании интерфейс для ведения журнала тренировок.
- Неограниченное количество пользовательских упражнений.
- Создавайте шаблоны, чтобы легко повторять тренировки.
- Автоматический таймер отдыха.
- Отслеживайте личный рекорд (1ПМ), объем и многие другие статистические данные.
- Добавляйте заметки о своих тренировках и упражнениях.
- Регистрируйте сеты как обычный сет, разминку, дроп-сет или неудачную попытку.
- Регистрируйте суперсеты.
- Поддержка RPE (Rate of Perceived Exertion).
- Календарь для отслеживания прогресса и планирования тренировок.
- Легко делитесь своими тренировками в социальных сетях или с помощью текстовых сообщений.
- Синхронизируйте тренировки с платформой "Здоровье и спорт".
- Поддержка темной темы.

Pro функции:
- Персональные программы тренировок, разработанные специально для вас.
- Авторегуляция тренировок в режиме реального времени.
- Отслеживание количества тренировок для каждой части тела с неограниченной историей.
- Безопасное хранение данных в облаке.
- Экспорт данных в CSV.

Рекомендуется для тех, кто:
- Начинает отслеживать свои тренировки в спортзале или дома.
- Ищет бесплатное приложение для отслеживания тренировок.
- Хочет получить индивидуальный план тренировок для достижения своих целей.

Скачайте WorkoutWise прямо сейчас и измените способ отслеживания и планирования тренировок. Вас ждут более разумные и эффективные тренировки.

Правила и условия
https://workoutwise.app/legal/terms