Отслеживайте свой путь к интервальному голоданию с помощью элегантного визуального таймера обратного отсчета. Приложение оснащено красивым круглым кольцом прогресса, которое позволяет с первого взгляда оценить ваши успехи в голодании. Устанавливайте собственные периоды голодания, отслеживайте текущий статус голодания и просматривайте историю голодания с подробной статистикой.
Приложение предлагает несколько протоколов голодания, включая 16:8, 18:6, 20:4 и OMAD (один прием пищи в день), или создайте собственное расписание. Визуальные индикаторы позволяют легко определить начало и конец вашего окна приема пищи. Отслеживайте самые длительные периоды голодания, среднюю продолжительность голодания и еженедельную стабильность.
Простой и интуитивно понятный интерфейс с настраиваемыми параметрами размера шрифта и тактильной обратной связи. Все данные хранятся локально на вашем устройстве для обеспечения полной конфиденциальности — регистрация не требуется, подключение к интернету не нужно. Начинайте, приостанавливайте или завершайте голодание одним касанием.
Идеально подходит для новичков, начинающих свой путь к голоданию, или для опытных практикующих, ищущих удобный инструмент для отслеживания без отвлекающих факторов. Отслеживайте свой прогресс с течением времени с помощью подробной статистики и поддерживайте свой режим голодания с помощью визуальной мотивации.
Отслеживайте периоды интервального голодания с помощью визуальных таймеров обратного отсчета.
Последнее обновление
25 сент. 2026 г.